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有氧拉丁操,是活跃于拉丁舞与有氧操之间的有氧舞蹈精灵,其删除了专业拉丁的繁碎与规则,继承了有氧操的简单易学特点,目前已经成为健身俱乐部的主要课程,有氧拉丁操的特色及健身作用,已经引起了人们的广泛重视。大学健美操体育课程是否能够与时俱进,引进有氧拉丁操课程,这是个值得深思的问题。 相似文献
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健美操是一种融体操、音乐、舞蹈于一体,通过徒手或使用器械,有利于学生增强体质、增进健康、改善体型、陶冶情操的运动项目。高校体育教学开设健美操课程非常有必要。有氧舞蹈对培养学生的表现力和个性的发展都有着很大的作用;有氧舞蹈教学内容丰富、形式活泼,是健美操的有力补充。将有氧舞蹈引入高校课堂具有现实意义和可行性。 相似文献
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运动舞蹈是由体育艺术类运动项目衍生的一项舞蹈艺术门类,目前分为竞技和健身两大类.在高校公共体育课程中运动舞蹈课程是一门新兴课程.本研究以西南交通大学运动舞蹈课程开展情况为例,分析了公共体育课程选修课存在的问题,探讨了舞蹈课程设置与价值导向的关系,通过对运动舞蹈选修课程进行教学改革实践,取得了一系列教学改革成果,并对运动舞蹈课程特色化建设提出了展望. 相似文献
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有氧舞蹈能力是健身健美操运动的基础，通过有氧舞蹈的基本功练习和健美操自选套路的有氧舞蹈艺术性创编，针对运动员的具体情况采用启发式教学、变换教学以及有氧舞蹈分解和完整相结合等方法，解决各类运动员在有氧舞蹈训练中存在的问题，并加强运动员有氧舞蹈训练中音乐和表现力的培养，从而推进我国健身健美操技术动作的发展和提高。 相似文献
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有氧体育舞蹈是现代流行的时尚体育活动,它是集娱乐、健身、艺术于一体的舞蹈。我们探讨有氧体育舞蹈的锻炼价值的结果表明,有氧体育舞蹈的锻炼价值是多方面的,它不仅有健身、娱乐的功能,而且还有康复、社交、培养审美能力的功效,在全民健身运动中起了不可替代的作用。 相似文献
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有氧舞蹈是配合音乐有节奏的运动的舞蹈,是当下舞蹈的流行趋势,有氧舞蹈可以消耗大量的热量,通过舞蹈动作的组合以健美操的形式展开学习。开展有氧舞蹈这门课程是一种舞蹈的革新,结合高校舞蹈教学的教学目标,通过网络教学平台进行有氧舞蹈的训练,改变了传统的教学方式,提高了学生学习的积极性,是一项有价值的教学革新。 相似文献
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有氧舞蹈作为一种新兴的健身项目在全球风靡开来,在我国也得到了大力的推广。为了让更多的人了解、认识和热爱有氧舞蹈,本文在此对有氧舞蹈的特点和功能进行了研究和讨论。研究表明:有氧舞蹈除了具备传统健美操的特点和功能外,还具有动作风格多样、音乐曲风鲜明、突出艺术表演性、具有较强观赏性、个性鲜明、针对性强等特点;提高人的艺术修养,培养创造力、表现力等功能。 相似文献
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王红艳 《体育科技文献通报》2012,20(11):93-95
运用调查法和文献资料法等研究方法,对江苏省城市职业女性参与体育健身活动情况进行分析。研究认为,江苏省城市职业女性有着良好的健身意识,不同年龄段参加体育健身的目的不同。参加体育健身的时间多数在60分钟以内,多数是一周3次以上。多数女性在一些公共免费场所进行体育健身;健身目的呈现多元化趋势;年轻女性以强度较大的有氧项目为主,中老年人以强度较小的有氧项目为主;体育消费主要是以服饰等实物为主。 相似文献
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高校健身街舞课程的构建与实践 总被引：1，自引：0，他引：1
本着既保留美国街舞文化的特色,又利于向大众普及、科学健身方向发展,提出了健身街舞的概念,构建了高校健身街舞课程教学体系,供高校体育专业学生选修,实践证明这是一项融体育、音乐、舞蹈为一体的易学、科学、安全的课程. 相似文献
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随着健美操、舞蹈类运动项目的普及,一种具有独特魅力的健身项目——健身瑜伽发展起来,悄悄地走进了人们的生活。由于它具有强身健体、调节身心、舒缓情绪等作用,对处于面临巨大学习压力阶段的青少年学生来说,不啻为一项很好的身心锻炼方法。本文通过体育教学经验的总结,试着对学校增设健身瑜伽课程的可行性和必要性进行探讨,以期得到一个结论：学校开设健身瑜伽课程是对现行教材的有益补充,符合现代教学的发展趋势。 相似文献
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通过实验法等对普通高校开设有氧舞蹈课程的效果进行研究。结果表明,有氧舞蹈课程比传统健美操课程更能够提高学生的身体素质,调节他们的心理状态,是一项有价值有意义的新教改课程。 相似文献
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运用文献资料等研究方法,分析我国体育院校舞蹈教育的现状,并结合体育院校舞蹈教育实际情况和多年教学实践心得,对体育院校舞蹈高等教育的培养目标、课程设置及人才培养定位、教学体系模式化建构进行研究.认为:体育院校舞蹈高等教育应走有别于专业艺术院校、师范院校和综合大学的多元化舞蹈教育之路.应发挥体育类表演项目的特点和多年体育办学的优势,扬长避短,以体为主,以"体育与艺术"、"舞蹈与健身"融合为主要培养目标;构建适合体育院校的体育表演艺术课程群;建立"金字塔形"人才结构,培养以中国民族民间健身舞蹈为主的大众化教育人才、以俱乐部、健身房流行健身舞蹈为主的小众化教育人才和以体育舞蹈为主的精英化教育人才. 相似文献
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周蔷 《体育科技文献通报》2014,(9):97-98
体育健康价值观是高校体育文化的本质和核心,与＂全民健身＂理念相契合。本文从＂全民健身＂系列文件精神出发,探讨如何从体育文化价值观的引领、体育课程建设及创建特色体育文化等方面加强高校体育文化建设。 相似文献
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《天津体育学院学报》1986,(2)
“有氧舞蹈”是美国人贾姬·苏连生于一九六七年创编的。这种舞蹈打破了“给别人看”的固有观念,以健身、愉悦身心为目的;动作简单易学;运动时间、强度可根据个人的身体状况自行掌握,因而受到广泛的欢迎。据统计,在美国目前有近50万人在跳有氧舞蹈。此外,在澳大利亚、新西兰、英国以及亚洲的一些国家也有兴起和发展的趋势。在我国,关于有氧舞蹈的介绍散见于一些刊物,尚未见到详细、系统的介绍文章。本刊将于一九八七年始连续介绍“有氧舞蹈”的内容,并配以大量的图示。希望能对我国的体操、健身、健美运动有所借鉴。 相似文献
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需氧舞,这种为正统的舞蹈家不愿认可的新兴舞蹈形式正以她强大的生命力为广大青年和家庭主妇所欢迎。严格地讲,需氧舞是一种健身体育形式。它又名为有氧舞、需氧体操、运动迪斯科、最常用的名字还是“韵律体操”。 韵律体操的起源可以追溯到古希腊,当时舞蹈广泛用于培养良好的姿势、步态、优美的动作,以及耐力、灵敏和动作协调性。上世纪末日内瓦音乐 相似文献
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根据当今世界和我国健美操的发展趋势，健美操可分为有氧健美操（即健身健美操）和竞技健美操。有氧健美操是以舞蹈和体操相结合，配以流行的节奏韵律，达到有氧训练目的的体操，对女性有特殊的益处。 相似文献
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以动为主 健身育人 综合发展——上海《体育与健身》课程与教学改革成果回顾 总被引：1，自引：0，他引：1
＂二期课改＂《体育与健身》课程与教学的改革,是对国内外教育发展及上海基础教育改革、发展的有力回应,也是在＂一期课改＂基础上的拓展和延伸,更是对走向教育现代化背景下建立结构优化、内容优化、形式优化的体育课程体系的探索。 相似文献
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丁勇 《体育科技文献通报》2011,19(5):18-19
采用文献资料、实地考察等方法,对黔北仡佬族民族传统体育项目-＂蔑鸡蛋＂进行研究。＂蔑鸡蛋＂因其具有健身、娱乐和交际的民俗文化等功能,深受仡佬族聚集区人民的喜爱,走与现代结合的道路;丰富学校体育教学课程资源内容;以全民健身、旅游为契机是促进其发展的有效途径。 相似文献
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研究的前期研究确定了4种体育学力内容,即体育健身能力、体育娱乐能力、体育观赏能力和体育学习能力及其要素。本研究的目的在于进一步揭示这些能力因素在不同个体中的等级秩序,概括出4种体育学力的层次水平。研究表明：体育学力在体育健身能力、体育娱乐能力、体育观赏能力、体育学习能力维度上均可以分为＂不会＂、＂基本会＂、＂会＂、＂很会＂4个层次,且不同层次个体表现出不同的心理和行为特征,这种层次的差异主要是由个体对体育知识技能掌握程度不同造成的。在体育学力监测过程中,可分别从体育健身能力、体育娱乐能力、体育观赏能力、体育学习能力的＂不会＂、＂基本会＂、＂会＂、＂很会＂层面对学生掌握体育知识、技能的程度进行测量与评估。 相似文献