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现代排球比赛攻防矛盾的焦点集中于网上的激烈争夺。一个队要成为世界强队,必须具有网上的实力,而扣球又是得分、得发球权和取得比赛胜利的重要方面,进攻水平的高低,进攻技术的优劣,在很大程度上取决于一个以网上争夺的强弱,这就对进攻提出更高的要求,如何有效地突破拦网则是当务之急,是一项刻不容缓的任务,左右手进攻正是解决这一问题的重要途径之一。一、研究左右手进攻的必要性纵观我国许多排球运动员的扣球技术都是偏于一侧于,即多是右手扣球强于左手扣球,或个别队员左手强于右手。过去,我国曾有几个队中的个别队员掌握和运用左右手进攻,并取得较好的效果。1981年世界杯女子排球赛中,中国女排孙 相似文献
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1.假扣真吊 假扣真吊，即在对方严密拦网下，扣球队员佯作大力扣球，诱惑对方队员拦网，在扣球的一瞬间，改变动作，突然将球吊入对方空当处。 2.假重扣真轻扣（轻扣球） 轻扣球是指进攻队员先做逼真的大力扣球动作，来诱惑对方队员拦网和形成重扣的防守取位及其心理，而在击球前的一刹那突然降低手臂挥动速度，手腕放松，以全手掌包满球，轻轻地向上方推搓，将球从拦网队员手的上方，呈弧线击入对方前场的空当的一种扣球方法。 采用轻扣球时，要利用对方拦网队员身体下落时进行扣球较为适宜。扣这种球应注意与… 相似文献
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徐光荣 《西安体育学院学报》1997,(4)
根据文献资料及生理学理论，对排球三号位拦网进行了较为详细的研究，结果认为防守队员对进攻队员的进攻有较充足的反应判断时，其拦网效果体现在防守队员对进攻战术变化的应变能力和防守队员之间的协防配合能力 相似文献
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扣球是排球比赛中最主要的进攻得分手段，在排球战术日夜发展的今天，扣球个人战术显得尤为重要。扣球个人战术是扣球队员根据比赛中对方拦网和防守情况，选择合理有效的扣球方法，以突破对方防守的有意识的战术。 相似文献
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排球运动的发展是一个不断寻求攻守平衡的过程，进攻技术的发展，迫使拦网技术得到飞速发展，如果没有很强的拦网意识、判断能力，不能掌握正确的起跳时机，就不能对付强大的进攻。所以，拦网的起跳时机是战术拦网及拦网成功的决定因素。一般来说，拦网起跳时机要根据二传球离网的距离、球飞行的弧度、速度、快攻还是强攻、对方扣球队员的特点来决定。下面就几种常见的进攻形式谈谈如何准确地选择拦网起跳时机。一、拦近网强攻与远网强攻的起跳时机1. 在拦近网强攻时，由于球离网较近，扣球动作幅度小，球过网时间较短，所以在拦网时紧跟上… 相似文献
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根据比赛实践,可以归纳出许多二传策略供选择,关键在于熟练掌握和灵活运用。通常,传远网球可以给进攻队员更多的扣球选择机会。所以,二传应该给右手扣球的队员传远网球,而给左手扣球的队员传适当靠近球网中间的球,但是,还要根据队员的技术特点和个人喜好而定。理想的传球高度首先要考虑进攻队员的扣球习惯,其次要看对方防守队员的位置,很显然,二传应该把球传到有利于发挥同伴 相似文献
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多数高水平的排球队都有两名二传手,位与后排的二传手通常都是插到网前传球,这样可使前排三名队员都有可能扣球进攻。防守者总是不会放过前排任何一名进攻者,注视着对方每一个行为并时刻准备拦网。当发现某个进攻队员准备扣球时,总是力求采取双人拦网。下面是莫斯科“迪那摩”队对付意大利进攻的图片。 相似文献
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排球平拉开扣球是打乱对方三号位拦网手最有效的战术之一.然而在实战中,技术不易掌握,应有的威力难于发挥。根据平拉开扣球的时空特征,在原有技术的基础上,文中做了一些新的设计,经过实验对比分析,提出采用80度助跑路线,双脚八字型起跳技术,可提高平拉开扣球的进攻威力. 相似文献
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《西安体育学院学报》2019,(6):757-762
为了提高排球副攻队员选拔的科学性,采用文献资料法、专家访谈法、录像解析法和数理统计法,对"高、快"特点在排球比赛中的意义、副攻队员扣球与拦网的"高、快"特征进行了分析,设计了副攻队员单项指标选拔策略和综合评价选拔策略。结果表明:击球的实际高度和完成一项技术所用的时间是评价副攻队员"高、快"的最合理指标;扣球与拦网的效果是副攻队员比赛能力的客观体现;单项指标选拔策略能根据不同的区间为优势指标互不交叉的副攻队员提供选拔方案;综合评价选拔策略能对副攻队员的比赛能力进行等级评价和个人排名;扣球与拦网的"高、快"秩和比(RSR值)可作为优秀副攻队员再选拔的量化依据。 相似文献
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二传跳传比一般的二传要求更高,更荫蔽,更灵活,而且要求二传跳传本身带有进攻性的跳传,特别是在二传到前排的中、边一二的情况下,跳传的意义就大了.一方面是进攻的组织者,另一方面他又是进攻者,在对方不注意拦网时,可在跳传后,突然改为二次球进攻,即扣球或吊球.它可以在对方拦跳传二传时,牵制对方的拦网者,组织其他战术,为本方扣球者进攻创造有利条件.而且当二传队员在后排的情况下插上跳传也起到一定的掩护作用. 相似文献
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在排球教学中必须首先学会脚步移动,它对学习及提高传球、垫球、扣球、拦网技术起着关键性作用,使学生明确排球是在移动中接触球,培养初学者观察判断、反应能力,根据球的飞行路线,采取快速移动。培养学生应变能力,在此基础上利用简化要领学习排球双手垫球、双手传球、扣球、发球及拦网,会收到事半功倍的教学效果,下面利用18字概括五大技术。 相似文献
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排球体操是循环训练法的一种形式 ,它是根据排球运动的自身特点所编排的连续性体操练习 ,包括各种姿势的跳跃、移动、滚翻、鱼跃、扣球、拦网及身体各部位的力量练习等 ,它通常可由１５—２０个动作组成 ,按一定的顺序和路线串起来进行反复练习 ,要求队员在规定时间内完成。示例 :说明 :①哑铃肩后屈肘上举 ;②左右交替蛇形收腹双足跳１５次 ;③手摸地跑 ;④⑤徒手滚翻救球左右侧各一次 ;⑥３６米移动 ;⑦并步移动拦网４次 ;⑧低姿式网前侧滑步移动 ;⑨原地拦网５次 ; 徒手助跑扣球５次 ; 元宝收腹２０次 ; 俯卧撑１５次 ; 向前… 相似文献
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七十年代的排球比赛,由于队员的身材、全面素质大幅度提高,扣杀的强大威力远远超过了防守的能力。特别是以三号位为中心的各种战术进攻,一旦突破对方的拦网,凶狠的扣球就会给防守者造成很大困难。这样,便给我们防反带来了新的课题,要我们在拦网上下功夫,以发挥拦网的威力,特别是三号位的拦网。比赛 相似文献
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拦网又称为“拦扣球”,是网上阻拦和削弱对方各种扣球进攻最积极和最有效的武器。拦网是组成反攻战术的基础,也是攻防反复激烈争夺的一个支撑点,尤其随着排球快速多变进攻战术的发展,各种相制约的新型拦网技术也随之拥现出来。以往,拦网被称为排球比赛的第一道防线,但当拦网规则改变后,尤其在进入七十年代拦网技术迅速发展的今天,拦网越来越包含有进攻的性质,在某种程度上也是一项进攻的武器。我队与来访的国际强队罗马尼亚男排的一场比赛中也暴露了这个问题,在三局中罗队拦网得13分,而我只拦得5分,平均每局罗队得4.3分(罗队每局扣球只得3.3分),我为1.7分,拦网已呈现很大的差距。从74年的墨西哥世界排球锦标赛的 相似文献
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莫泽蕃 《武汉体育学院学报》1962,(4)
在对抗性的排球比賽中,进攻和防守是矛盾对立的双方。沒有进攻就沒有防守。反过来說,沒有防守作为基础也就沒有进攻的条件。由于进攻是突破防守,而防守又是积极地阻止进攻。两者互相促进、提高、不断地向前发展。从比賽来說,又是胜負的条件。排球比賽中的进攻主要体現在发球和扣球,尤其是扣球。而防守同样体現在接发球和接扣球。接扣球的防守是最复杂的防守。 現阶段扣球技未有了高度的发展,拦网虽是防守中的重要手段,但拦网不能代替后排的防守,拦网仅能减輕后排防守的負担,而后排防守就要积极 相似文献