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胫腓骨疲劳性骨膜炎是体育教学和训练中常见的一种运动创伤。这种创伤多发于初参加运动的学生。尤以基层学校中长跑教学和训练中多见。1998年——2001年三年间，笔针对骨膜炎的发病特点，结合学生实际，在中长跑教学中如何防范胫腓骨疲劳性骨膜炎发生上做了有意尝试，并取得了满意效果。 相似文献
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胫腓骨(即小腿骨)疲劳性骨膜炎是一种在田径运动员,尤其是中长跑、竞走运动员中经常发生的运动创伤。一旦发生这种运动创伤,就会影响运动训练的顺利进行及运动成绩的提高。 胫腓骨疲劳性骨膜炎发生的主要部位是胫骨下三分之一内缘和前 相似文献
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青少年胫腓骨疲劳性骨膜炎的预防及处理 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育教学和运动训练中,胫腓骨疲劳性骨膜炎是青少年较常见的运动损伤。这种损伤的发生,不仅影响教学、训练的正常进行,而且对青少年的身体健康也十分不利。应当在体育教学和运动训练中引起高度重视,并采取相应的有效措施加以预防,使用科学的方法及时处理。一、胫腓骨疲劳性骨膜炎发生的原因 1.在运动过程中,由于跑跳次数过多,时间过长,小腿肌肉在胫腓骨的附着点受到过分的牵拉和扯拽,刺激骨膜引起 相似文献
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伟大领袖和导师毛主席指出:“中国医学是一个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高”。“把中医中药知识和西医西药知识结合起来,创造中国统一的新医学,新药学”。遵照毛主席的伟大教导,我们在医治运动创伤的实践过程中,采用汞盐(硝酸亚汞与铝箔作用),在治疗胫腓骨疲劳性骨膜炎、肱骨外上髁骨膜炎、棘突骨膜炎和腱鞘炎等慢性损伤中,取得了较满意的疗效。现将我们的点滴体会总结如下,供同志们参考。一、硝酸亚汞铝箔疗效的观察: 在体育教学、训练中,胫腓骨疲劳性骨膜炎是比较多见的一种运动创伤,特别是刚开始从事体育锻炼的人发病率较高。发病原因主要是在一段时间內,由于训练 相似文献
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田径耐力项目包括中长距离 跑、超长距离跑(马拉松)及竞走等。由于这些项目对人体的要求极高,因此较易发生运动创伤。最常见的有以下几种: 一、胫腓骨疲劳性骨膜炎 耐力项目运动员的胫腓骨疲劳性骨膜炎一般均无明显的外伤史,主要是由于下肢局部负担量过重而逐渐造成的。这种运动创伤不仅在刚参加集训的运动员中发生,就是在训练水平较高的运动员中也屡见不鲜。刚参加集训的运动员由于生长发育赶不上运动的需要,加上忽视循序渐进的训练原则,运动量安 相似文献
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运动员的前臂尺骨疼痛,又称尺骨疲劳性骨膜炎。在有关文献中,因跑跳运动过多所引起的胫腓骨疲劳性骨膜炎的记载较多,但因上肢支撑练习过多而引起的尺骨疲劳性骨膜炎的报导较少。笔者1978年至1986年间,在运动创伤门诊中共搜集该症21例计25个尺骨,兹分析讨论如下。一般资料一、发病与年龄、性别本文21例,男19、女2,男女之比为9.5:1,男性多于女性。年龄在19～23岁之间,均为体育专业的大学生。二、发病与训练 相似文献
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一、胫腓骨骨膜炎的发病症状胫腓骨疲劳性骨膜炎发生的主要部位是胫骨下三分之一内缘和前缘的骨板上，以及腓骨下三分之一处，也有的发生在整个胫腓骨上。其症状是小腿内外侧下部有疼痛，针刺感，在运动后加重，局部压痛明显，有的患部伴有红肿热症状，局部可摸到细小的硬结。二、发病原因胫腓骨疲劳性骨膜炎主要是由于下肢局部负荷量过重而逐渐造成的。技术的动作不正确，特别是脚落地姿势不正确，落地时不会缓冲，动作中缺乏应有的放松致使屈肌群过度疲劳；教学场地过硬，鞋的弹性又差使小腿受到较大的反作用力，极容易发生这种运动创伤；… 相似文献
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在高校田径教学过程中,中长跑是一项极具挑战性又容易引起运动疲劳的田径运动项目,因此,在中长跑训练中运动性疲劳的恢复训练非常重要,是中长跑运动训练的重要组成部分。本文根据中长跑运动性疲劳的机理,总结出了一系列针对中长跑运动训练的恢复方法。 相似文献
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1 疾病的特征 胫腓骨应力性骨膜炎和骨折是经常发生于中长跑选手腿上的疾患。所有初次从事中长跑训练的队员都会有轻重不同的反应。有的队员在一次训练中或几次训练后发生,有的队员从有点小痛变成大痛,是逐渐劳损造成的。得此病的选手胫腓骨处表现针刺般的疼痛,察看胫腓骨痛疼有明显肿涨,用手触摸患处,感觉胫骨或腓骨边缘有些串珠般的硬块。痛疼严重者,腿脚不敢着地,只有卧床休息治疗。 相似文献
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<正>在从事体育基层的教学和体育训练工作中,笔者发现,在许多田径运动训练队伍中,有许多学生出现运动性胫腓骨骨膜炎,该病的发生严重影响运动训练质量和运动成绩的提高,应在教学与训练中引起体育教师的重视。 相似文献
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胫腓骨应力性骨膜炎和骨折是经常发生于中长跑选手腿上的疾患。所有初次从事中长跑训练的队员都会有轻重不同的反应。有的队员在一次训练中或几次训练后发生，有的队员从有点小痛变成大痛，是逐渐劳损造成的。得此病的选手胫腓骨处表现针刺般的疼痛，察看胫腓骨痛疼有明显肿涨，用手触摸患处，感觉胫骨或腓骨边缘有些串珠般的硬块。痛疼严重，腿脚不敢着地，只有卧床休息治疗。 相似文献
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<正> 疲劳性胫腓骨骨膜炎是胫骨和腓骨疲劳性骨膜炎的总称,有时各个发生,有时合并发生。该病也是运动中较为常见的慢性损伤。如果患病时间过长,容易引起疲劳性骨折,临床上不可忽视。现就治疗此病,谈谈我们的经验和体会。 相似文献
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胫骨疲劳性骨膜炎是运动损伤中最常见疾病,它在刚从事运动训练的青少年及刚入体育院校学习的新生中发病率最高。其特点是无明显外伤史,由微小损伤的长久积累而成,以田径运动员为多见。此病给患者带来很大痛苦,也给教学带来很大影响。笔者经过几年的实践和摸索,认为采用中医推拿刮法治疗胫骨疲劳性骨膜炎既简便易行,又可使学生自我掌握,相互治疗,收效显著。 相似文献
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本文对42例胫腓骨疲劳性骨膜炎与各运动项目的发病情况进行了分析,并对该病的病因及发病机制和治疗进行了初步的探讨。 相似文献
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初参加短跑运动训练或停训一段时间又恢复训练的运动员,经过一段时间训练后常常会出现小腿胫骨疼痛的现象。这种现象在运动医学领域中称为“疲劳性骨膜炎”。小腿胫骨疼痛是“疲劳性骨膜炎”中的一种表现形式。小腿胫骨疼痛不但给受伤运动员带来身心上的痛若和烦恼,而且还会因为伤疼影响正常的训练计划安排和训练质量提高。由于不能达到训练要求和训练指标,所以同样也影响了运动水平和运动成绩的提高。 相似文献
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在日常体育运动训练中,特别是在田径的跑跳项目训练中,学生时常会出现小腿疼痛,后经查实是胫腓骨骨膜炎。这种病一旦发生就会随学生的运动而加 相似文献
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随着比赛的日益激烈,运动量的逐渐增加,队员中的胫骨疲劳性骨膜炎有增长的趋势,尤其中长跑队员中发病率较高。因此尽可能避免该伤病的发生,保证系统训练,对完成比赛任务是非常重要的。 相似文献
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锻炼时出现的小腿骨疼痛在生理学上一般叫做运动性胫腓骨膜炎,也叫胫腓骨疲劳性骨膜炎。学生们在参加体育锻炼时,尤其是刚开始参加体育锻炼的学生,常常会在运动中或运动后感觉小腿骨膜疼痛,休息后症状减轻或消失了。特别是在硬水泥地上练习跑跳练习时,疼痛会加重,部分学生出现夜间疼痛,个别严重的走起路来甚至出现破行,这时会发现,在小腿下段有明显的凹性水肿。这种病理现象在我们体育锻炼中比较常见。 相似文献