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胫腓骨(即小腿骨)疲劳性骨膜炎是一种在田径运动员,尤其是中长跑、竞走运动员中经常发生的运动创伤。一旦发生这种运动创伤,就会影响运动训练的顺利进行及运动成绩的提高。 胫腓骨疲劳性骨膜炎发生的主要部位是胫骨下三分之一内缘和前 相似文献
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胫腓骨疲劳性骨膜炎是体育教学和训练中常见的一种运动创伤。这种创伤多发于初参加运动的学生。尤以基层学校中长跑教学和训练中多见。1998年——2001年三年间，笔针对骨膜炎的发病特点，结合学生实际，在中长跑教学中如何防范胫腓骨疲劳性骨膜炎发生上做了有意尝试，并取得了满意效果。 相似文献
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胫腓骨疲劳性骨膜炎是体育教学和训练中常见的一种运动创伤.这种创伤多发于初参加运动的学生,尤以基层学校中长跑教学和训练中多见.1998年--2001年三年问,笔者针对骨膜炎的发病特点,结合学生实际,在中长跑教学中如何防范胫腓骨疲劳性骨膜炎发生上做了有意尝试,并取得了满意效果. 相似文献
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胫骨疲劳性骨膜炎是一种多发病、常见病,尤其在田径运动员中发病率较高,往往因此影响运动员成绩的提高,特别是在赛前发生影响更大。以我校79级体育班唐××为例(曾获省五届运动会10000米第一名、5000米第二名),在参加四届全运会集训期间,由于训练方法、手段不当等原因,造成胫骨疲劳性骨膜炎、继发化脓性骨膜炎未能参加全运会(原因之一)。四年后在省运动会上,他不仅没有获得名次,连当年的最好成绩也跑不出来,造成他成绩下降的主要原因就是胫骨疲劳性骨膜炎。 相似文献
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青少年胫腓骨疲劳性骨膜炎的预防及处理 总被引：1，自引：0，他引：1
在体育教学和运动训练中,胫腓骨疲劳性骨膜炎是青少年较常见的运动损伤。这种损伤的发生,不仅影响教学、训练的正常进行,而且对青少年的身体健康也十分不利。应当在体育教学和运动训练中引起高度重视,并采取相应的有效措施加以预防,使用科学的方法及时处理。一、胫腓骨疲劳性骨膜炎发生的原因 1.在运动过程中,由于跑跳次数过多,时间过长,小腿肌肉在胫腓骨的附着点受到过分的牵拉和扯拽,刺激骨膜引起 相似文献
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疲劳性骨膜炎是一种应力性损伤,好发于初参加运动训练的人。稍不注意,就可能使病情恶化,甚至发展成疲劳性骨折。 一、原因 疲劳性骨膜炎一是由于训练方法不当,在一段时间内过多用前脚掌进行跨步跑、后蹬跑、高抬腿跑或跳跃练习,加之动作不正确, 相似文献
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运动员的前臂尺骨疼痛,又称尺骨疲劳性骨膜炎。在有关文献中,因跑跳运动过多所引起的胫腓骨疲劳性骨膜炎的记载较多,但因上肢支撑练习过多而引起的尺骨疲劳性骨膜炎的报导较少。笔者1978年至1986年间,在运动创伤门诊中共搜集该症21例计25个尺骨,兹分析讨论如下。一般资料一、发病与年龄、性别本文21例,男19、女2,男女之比为9.5:1,男性多于女性。年龄在19～23岁之间,均为体育专业的大学生。二、发病与训练 相似文献
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伟大领袖和导师毛主席指出:“中国医学是一个伟大的宝库,应当努力发掘,加以提高”。“把中医中药知识和西医西药知识结合起来,创造中国统一的新医学,新药学”。遵照毛主席的伟大教导,我们在医治运动创伤的实践过程中,采用汞盐(硝酸亚汞与铝箔作用),在治疗胫腓骨疲劳性骨膜炎、肱骨外上髁骨膜炎、棘突骨膜炎和腱鞘炎等慢性损伤中,取得了较满意的疗效。现将我们的点滴体会总结如下,供同志们参考。一、硝酸亚汞铝箔疗效的观察: 在体育教学、训练中,胫腓骨疲劳性骨膜炎是比较多见的一种运动创伤,特别是刚开始从事体育锻炼的人发病率较高。发病原因主要是在一段时间內,由于训练 相似文献
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胫骨疲劳性骨膜炎在速滑专业运动员群体中是最常见的运动损伤之一,这与该项目在运动过程中,胫前肌反复受力收缩有关,如治疗和预防不正确、不及时,不仅会严重影响速滑运动员的运动寿命,甚至还会影响今后的日常生活。分析和总结了速滑运动员胫骨疲劳性骨膜炎发生的原因,提出了胫骨部急性损伤的处理等治疗措施,并从合理安排运动负荷、规范技术动作、加强场地管理、合理使用护具及加强自我保护等方面阐明了速滑运动员胫骨疲劳性骨膜炎的预防,以期帮助速滑运动员科学训练并积极配合医务人员,有效地避免和减少胫骨疲劳性骨膜炎的发生及其带来的不良影响。 相似文献
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初参加短跑运动训练或停训一段时间又恢复训练的运动员,经过一段时间训练后常常会出现小腿胫骨疼痛的现象。这种现象在运动医学领域中称为“疲劳性骨膜炎”。小腿胫骨疼痛是“疲劳性骨膜炎”中的一种表现形式。小腿胫骨疼痛不但给受伤运动员带来身心上的痛若和烦恼,而且还会因为伤疼影响正常的训练计划安排和训练质量提高。由于不能达到训练要求和训练指标,所以同样也影响了运动水平和运动成绩的提高。 相似文献
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一、胫腓骨骨膜炎的发病症状胫腓骨疲劳性骨膜炎发生的主要部位是胫骨下三分之一内缘和前缘的骨板上，以及腓骨下三分之一处，也有的发生在整个胫腓骨上。其症状是小腿内外侧下部有疼痛，针刺感，在运动后加重，局部压痛明显，有的患部伴有红肿热症状，局部可摸到细小的硬结。二、发病原因胫腓骨疲劳性骨膜炎主要是由于下肢局部负荷量过重而逐渐造成的。技术的动作不正确，特别是脚落地姿势不正确，落地时不会缓冲，动作中缺乏应有的放松致使屈肌群过度疲劳；教学场地过硬，鞋的弹性又差使小腿受到较大的反作用力，极容易发生这种运动创伤；… 相似文献
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800m跑是典型的无氧耐力运动项目,属于次最大强度的运动,运动中肌糖原无氧酵解供能的比例极高。优秀800m跑运动员既要有良好的无氧耐力做基础,又要具备很高的速度水平。随着800m跑运动员训练水平和运动成绩的不断提高,其训练特征也逐渐发生变化,无氧耐力和速度训练受到高度重视,速度耐力训练已成为800m跑专项训练的重要组成部分。1800m跑的项目特征无氧代谢能力的生理学基础主要是肌纤维类型。毫无疑问,优秀800m跑运动员的快肌纤维应占很高的比例。由于运动过程中乳酸 相似文献
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中长跑是一项以耐力素质为主的运动项目,对运动员的耐力、速度、力量和毅力等身体素质和意志品质都有较高的要求。训练中多以持续跑和间歇跑等训练手段为主,运动量很大,极易产生疲劳。从而使运动员对训练产生厌倦情绪,训练效果可想而知。因此,在训练中丰富训练方法和训练手段来激发运动员的训练积极性显得尤为重要。笔者在多年的训练实践中经常采用电动自行车来辅助训练,起到了很好的效果。 相似文献
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《安徽体育科技》2001,(3)
扬州大学体育学院潘同斌等选取参加全国大学生运动会赛前集训的长跑运动员1 0名 ,于集训前后进行红细胞数量、血红蛋白、血清铁蛋白、转铁蛋白的测试。结果显示 ,30 0 0米测试跑后 ,低铁及血清铁蛋白、转铁蛋白的低水平导致运动后红细胞数量和血红蛋白含量比运动前明显下降 ;50 0 0米测试跑后 ,由于长时间运动致使红细胞破坏 ,血清铁蛋白及转铁蛋白由受损红细胞或死亡红细胞释放至血清 ,红细胞数量和血红蛋白降低。另外 ,阶段性训练 (两个月 )前后 ,安静时 ,血清铁蛋白在训练后期明显降低 ,提示长期大运动量耐力训练可能导致潜在的或早期缺铁症状。而训练后期的转铁蛋白上升 ,提示适应性铁转运加强。耐力运动对血色素及铁代谢状况的影响 相似文献
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游泳比赛也象径赛项目一样,有着从短距离速度性直到耐力性的各种不同项目。然而,由于游泳运动员的训练量很大,所以人们往往并不考虑运动员所从事的项目有所不同,而把游泳运动员都划归为耐力性训练的范畴。游泳运动员与其它耐力性运动员一样,其代谢能力和心输出量都很高,从而证实上述分类是有一定道理的。尽管游泳运动员是属于耐力性训练的运动员,但实际上游泳比赛的大多数项目却主要是速度性的,其持续时间不到两分钟。耐力性训练的运动员的无氧阈要比非运动员或速度性训练的运动员更高。这些结果主要来自对耐力跑和越野滑雪运动员的研究,而对短距离速度性项目则很少注意。既然游泳运动员也是耐力性训练的运 相似文献
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跨栏跑是集速度、力量、柔韧性、灵敏协调性、耐力为一体的项目,对运动员的各种素质要求很全面。力量素质是跨栏跑运动项目的基本素质,在跨栏跑训练中,对运动员进行速度力量、力量耐力、绝对力量这三种力量的训练来发展专项力量,有助于跨栏跑运动员的速度、力量的提高,同时也增强了机体的综合素质能力。 相似文献
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耐力素质是中长跑运动员的最重要的运动素质,有氧耐力训练和无氧耐力训练是中长跑运动员耐力训练的主要内容,中长跑运动员的有氧耐力训练方法包括有氧基础练习、有氧问歇跑、长距离反复跑等,无氧耐力训练包括无氧间歇跑、问歇短跑、长距离变速越野跑等。 相似文献