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一位九旬老人应该什么样甲至少在很多人眼里，不会和杨振宁一个样。这位诺贝尔物理学奖得主在走过91载的人生岁月后，仍旧满头乌发、思维敏捷、健步如常。学术研究、伏案写作，外出旅行，一个都不能少。他究竟凭借什么获得了令人艳羡的健康和长寿9在他超乎常人的精力背后，又隐藏着怎样的养生秘密呢？ 相似文献
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袁致远 《西安体育学院学报》1994,(Z1)
关于西北纺院学生体质的调查与分析袁致远高校体育工作的根本任务，是提高学生的健康水平，增强学生的体质．近几年来，纺院学生的体质发育情况如何呢？学生入校后，通过体育教学、课外活动之后，体质是否得到增强呢？为此，我们对纺院学生（８９级、９０级）进校两年中两... 相似文献
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在2014年最新公布的福布斯富豪榜单上，身为美国微软公司创始人的比尔·盖茨以760亿美元的个人身家，再次荣登了世界首富的宝座。多年来，盖茨一直是全球关注的焦点人物，除了他的巨额财富和微软集团的强大影响力以外，盖茨的健康也引起了人们的强烈兴趣。很多人都十分好奇，这位世界首富究竟是用什么方法保养健康的呢？说到盖茨保健养生的秘诀，故事还要从头说起…… 相似文献
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李江 《体育健康知识画刊》2003,(2)
健康的睡眠，对于迅速恢复体力、保证充沛的精力以进行正常的工作、学习是非常重要的。怎样才能保证健康的睡眠呢？首先，要营造一个良好的睡眠环境，如关灯、安静、避免太冷或太热，或熏燃有助睡眠的薰衣草精油等。其次要保持心情的安宁和平静。睡眠还要注意以下几点：1.在睡前做剧烈运动或泡高温热水澡，会使体温上升而影响入睡，所以喜欢泡热水澡的人，最好在上床前2小时完成。2.血液循环不良、胃肠不好的人，在睡觉时要保持腰部以下的温暖，这样有助于入睡。3.睡前喝杯热牛奶，吃适量面包或水果，也有助于入眠。4.每天养成适量运动的习… 相似文献
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近两年来阿森纳队可谓是流年不利,上赛 季以一分之差不敌曼联队屈居亚军,本赛季战绩也不甚理想,一度在三甲外徘徊。但１９９７～１９９８赛季英格兰双冠王的辉煌业绩,仍然是温格进入当今足坛名教头殿堂的一张亮丽名片。那么,这个成功的教头到底是个什么样的人呢？他在思考什么？他是怎样工作的呢？下面看一下国际足联官方杂志的记者对他的采访。 记者：作为全球最著名俱乐部的教头,在你面临巨大压力的时候,你是如何成功地保持对足球的兴趣的？ 温格：这很容易。我热爱这项伟大的运动,所以我能抵抗一切压力。事实上,打记事起,我就… 相似文献
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一个崭新的健康理念--健商HQ 总被引：5，自引：0，他引：5
今天，健康远远不是没有疾病和伤残就行了。除了获得生理上、精神上和社会上的健康以外，健康还意味着拥有称心满意的生命。什么才是真正意义上的健康呢？健康有标准吗？健康有商数吗？拨开变幻莫测的迷雾，一部《健商HQ》（HealthQuotient）面世了，它是你的健康商数、健康智力，还有更多含义。它是新的健康文化，犹如一盏明亮的导航灯，引领我们穿过混乱迷茫，抵达健康的崭新未来。明亮而强大的光源来自于你的健康智力，来自于你对身心健康、自我保健、健康生活方式的感知和对资讯的了解以及对身心关联、生命质量与健康联系的理解。健商… 相似文献
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你能从生命中顿悟些什么？有时挫折看起来可恶，却是促成你浴血重生的良师。
魔术队今年一鸣惊人，你无法忽略格兰特·希尔独特的贡献。他看起来依旧是不可阻挡的，那是什么力量促成他完美归来呢？
生命有意义。 相似文献
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白求恩在我国是家喻户晓的“星”。1939年12月21日，毛泽东《纪念白求恩》一文发表，称赞他“对工作的极端负责任，对同志对人民的极端的热忱”。在当今视觉艺术炫目似锦的光与电的生活中，怎样才能用方寸表现出这位明星的两个“极端”呢？七十年前，身为加拿大皇家医学院博士的白求恩浴血战斗在中华大地，用怎样的画面形象小能更深入、细腻地表现出他那特有的精神面貌和独具的战斗历程呢？ 相似文献
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春天正是吃菠菜的好时候。它含有丰富的维生素c、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质,特别适合老、幼、病、弱者食用。糖尿病人（尤其是II型糖尿病人）经常吃些菠菜有利于保持血糖稳定。同时,菠菜还有治疗高血压、便秘、贫血的功效。那么家庭烹调菠菜怎么吃才健康呢？ 相似文献
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