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1.
赵洁 《连云港职业技术学院学报》1996,(4)
中长跑是中学体育教学重点,也是国家体育锻炼达标测验的项目之一.因而中长跑在体育教学中占有重要的地位.但由于中长跑练习时,动作单调、枯燥乏味,运动负荷量又大.引起的反应较剧烈,致使学生产生畏难情绪惧怕心理,怕跑、厌跑,一上中长跑课,请假人数剧增,出勤不出力现象普遍存在.因此,要想上好中长跑课,应该从技术和身体练习方面,学生思想和心理方面去探讨好的练习方法. 相似文献
2.
中长跑作为体育教学的重要内容,对增强高中生的体质具有非常重要的作用,同时通过中长跑练习,可以培养学生顽强的意志品质。特别是体育高考已把中长跑的800米跑作为体育高考升学考试的必考项目,在高中体育教学中,如何有效提高中长跑的速度需要教师认真探讨,中长跑首先要讲究运动技巧,注意在长跑中蹬与摆的配合,还要注意许多细节。 相似文献
3.
赵学家 《教育前沿(综合版)》2007,(1)
田径教学在普通高校中的淡化,造成了高校体育课中身体素质练习的缺乏,通过实验数据对比揭示身体素质练习在高校普通专项课中的必要性。因而改革课堂教学内容结构,在普通专项课的教学中,有针对性地增加身体素质练习内容,不但有效地增加了学生的身体素质,而且对高校中的普通专项课教学效果具有很大的帮助作用。 相似文献
4.
王天夫 《辽宁教育行政学院学报》2007,24(10):106-106,108
针对高校女生排球课教学内容多、学生入学基础差的情况,教师在高校女生排球课教学中,可采用专项化活动性和组合技术作为主要教学内容和练习手段,把培养兴趣、掌握方法、锻炼身心、终身体育作为课程的总目标进行初步改革尝试,通过快乐体育教学证明其效果性及在教学实践中的可行性,从而为终身体育打下良好的基础。 相似文献
5.
田径教学较之球类教学缺少趣味性，而中长跑在田径教学中更为单调、枯燥。许多同学对中长跑缺乏热情，没有兴趣，对中长跑时出现“极点”这一正常的生理反应认识不足，所以每当上中长跑课时，缺乏信心，精神紧张，大有“谈跑色变”的恐惧心理。针对这种情况，教师首先要端正学生对中长跑的认识，培养他们对中长跑的兴趣。那么，如何培养学生对中长跑运动的兴趣呢 ? 培养学生对中长跑的学习兴趣，在教法上，要想方设法让学生的各种感官参与练习。首先是利用听觉器官主动参与练习，练习时要引导学生深刻领会练习的节奏是提高练习兴趣的一… 相似文献
6.
一提到中长跑,学生几乎都有一定程度的恐惧、厌烦心理,而且学校体育业余训练每周只能三到四次,每次一小时左右。要在如此短的时间内,把学生培养成水平较高的运动员,训练方法显得尤为重要。在中长跑途中跑训练过程中,中长跑的兴趣培养,以及＂跑动中的身体姿态＂、＂呼吸方法＂、＂一般耐力＂等训练方法对于中长跑运动员快速正确掌握跑的基本技术和提高中长跑能力等有较好的效果。 相似文献
7.
本文采用文献资料法、专家调查法,认为四个因素是影响高校女生中长跑教学质量的主要因素,每个因素选用三个不同水平,采用L9(3)4进行正交教学实验。结果表明,影响高校女生中长跑教学质量的四个因素的主次顺序为:(A)培养兴趣(各种形式的)、(C)重复跑(100-300米)、(B)80米加速跑(各种要求的)、(D)一次性较长距离的练习(600-1000米)。最佳水平和最优搭配方案为A1B2C2D2。本文认为,这种最优搭配方案将是21世纪中国高校女生中长跑教学发展的基本走向。 相似文献
8.
黄永京 《河北北方学院学报(医学版)》1996,(3)
高校体育课教学经过近几年的改革探索,绝大多数学校已形成了一年级普修课,二年级选项课(专项课)的基本教学形式。我院根据实际情况在二年级男生体育教学中开设了蓝球专项课,在几年的蓝球专项课教学实践中,我深深体会到教师的敬业精神,自身的专项能力及熟练运用各种教法手段是上好蓝球专项课的必要条件。由于近些年来体育教学只重视了教学改革理论性和实践性的探索,却忽略了体育教学手段及方法的运用方面的研究,这里就近几年 相似文献
9.
改革体育教学,提高体育教学质量,就要随时注意获取反馈信息,有针对性地改进体育教学工作。 如何获取反馈信息呢?在课堂教学中,教师要有目的有意识地观察学生的表情,态度和动作。学生注意力集中,精神振奋,情绪高涨,练习劲头足,这说明教材安排,教法和组织措施运用较为得当。如果学生纪律松驰,情绪低落则表明内容枯燥单调,或是教法组织安排不适当,或是不切合学生实际。 对教学中存在的问题,要及时应变。如中长跑总是绕圆圈跑,就显得单调枯燥。必须变换练习环境 相似文献
10.
岳群英 《苏州教育学院学报》1998,(4)
体育游戏是体育活动的一种手段和重要组成部分,是体育教学的重要内容。它是以身体练习为内容,以游戏活动为形式,以发展身心为目的的一种特殊锻炼方法。同时它具有明确的目的性,较强的实效性和突出的趣味性。因此在体育术课中穿插一些体育游戏来改变单一枯燥、无味的教学方法,有利于学生体育兴趣的转移,能促使学生主动、积极地参加各种课中练习,达到体育教学的效果。 相似文献
11.
张凤华 《思茅师范高等专科学校学报》2010,26(3):82-84
从＂构建高校课余体育俱乐部＂和＂体育选项课教学＂入手,结合学校的实际情况,探讨＂高校课余体育俱乐部＂和＂高校体育选项课教学＂的关系,以及构建高校课余体育俱乐部的意义,寻求通过构建高校课余体育俱乐部促进高校体育选项课教学的对策。 相似文献
12.
满毅 《新课程导学(上)》2011,(7)
初中学生正处于身体发育旺盛阶段,体育锻炼对其生长和发育起着良好的促进作用.中长跑作为中学体育教学的一项重要内容,不但对增强中学生的体质和健康水平起重要作用,而且还可以通过练习培养学生顽强的意志品质和积极向上的精神.中长跑教学由于距离长,动作形式单一和趣味性不强,学生没有练习兴趣且畏惧心理比较严重,这样就会影响教学质量的提高,达不到教学目的,因此有必要对学生不愿意上中长跑课进行研究与分析.本文对我校初三四个班级的学生进行了问卷调查,对学生抵触上中长跑课的各个因素进行了分析,并相应的给出了一些对策,希望能取得较为满意的教学效果. 相似文献
13.
耐久跑是初中体育中的一项重要教学内容,也是各地、市体育中考的必考项目之一。耐久跑具有较高的锻炼价值,可以增强学生的耐力素质,改善和提高学生的心肺机能,磨炼学生顽强的毅力和坚强的意志。然而,现在的初中学生大多数是独生子女,缺乏吃苦耐劳的精神,大部分学生因为怕苦、怕累而怕上耐久跑的课,所以,在耐久跑教学中,学生很难积极参与到练习中。因为耐久跑教学往往练习内容单一、教学方法单调、形式枯燥无味、持续练习时间长、运动强度大,学生的兴趣不高,甚至产生抵触情绪,很难达到教学目标的要求。 相似文献
14.
雷铁柱 《商丘师范学院学报》2011,27(9):132-137
目前国内有很多关于在高校体育教学应用多媒体课件辅助教学的研究,但是大多是对体育专业或者运动训练队的教学研究.因此,笔者设计编制排球基本技术辅助教学课件,并在商丘师院非体育专业大学生的排球教学过程中应用.结果表明,排球多媒体课件能有效的提高学生的排球基本技术学习效果和学习兴趣,增加课外排球运动的练习次数,有助于非体育专业大学生实现＂健康第一＂和＂终身体育＂的教学目标. 相似文献
15.
正耐久跑是初中体育中的一项重要教学内容,也是各地、市体育中考的必考项目之一。耐久跑具有较高的锻炼价值,可以增强学生的耐力素质,改善和提高学生的心肺机能,磨炼学生顽强的毅力和坚强的意志。然而,现在的初中学生大多数是独生子女,缺乏吃苦耐劳的精神,大部分学生因为怕苦、怕累而怕上耐久跑的课,所以,在耐久跑教学中,学生很难积极参与到练习中。因为耐久跑教学往往练习内容单一、教学方法单调、形式枯燥无味、持续练习时间长、运动强度大,学生的兴趣不高,甚至产生抵触情绪,很难达到教学目标的要求。那么,如何激发学生对耐 相似文献
16.
大多数高校羽毛球专项教学中,教师着重学生技术动作的学习而忽视身体素质的训练,还有些教师认为,体育教育专业培养的是教师而非运动员,学生掌握技术动作和教学方法就可以。众所周知,身体素质是人们参与各项体育运动的基础,对比赛胜负将起到决定作用。良好的身体素质训练有助于运动技能水平的掌握与提高。将身体素质训练融入到专项教学之中,通过专项素质练习促进专项技术水平的提高使学生充分感受到身体素质在专项水平提高中的重要性,并自觉、自主的课下练习,使教学达到课内向课外延伸。大多数高校羽毛球专项教学中,教师着重学生技术动作的学习而忽视身体素质的训练,还有些教师认为,体育教育专业培养的是教师而非运动员,学生掌握技术动作和教学方法就可以。众所周知,身体素质是人们参与各项体 相似文献
17.
我省大学体育很大程度上重复中小学体育教学目标、内容、形式和方法。场地不足,设备落后,难以满足学生需要。课程项目设置有待进一步优化。公共体育课教学改革对策:完善理论体系,加大课时比例;采用"教师专业固定,学生自由选择"的专项课教学形式;改变高校体育专项课选择的单一性;加大体育设施的投入,营造体育文化氛围。 相似文献
18.
中长跑是初中体育教学的基本内容之一。它对提高和改善学生的呼吸系统和心血管系统的功能有很大的帮助,对发展耐力素质、提高心肺功能有良好的效果,对培养学生顽强的意志品质和吃苦耐劳精神具有特殊意义。但是在体育测试中,女生对于中长跑跑往往表现出畏惧心理状态,该文结合中学女生的生理、心理特点进行分析研究,提出改善中学女生中长跑的畏惧心理的方法对策。 相似文献
19.
体育分层教学是根据差异性原则,解决因材施教的个体性与班级整体课制的集体性之间矛盾的有效途径。本文以体育中长跑教学为切入点,从体育分层教学的必要性入手,研究体育中长跑教学的分层方法及在素质教育大背景下如何实现各个层级之间的沟通,借此最大限度地发挥学生的学习积极性,强化体育中长跑教学的效果。 相似文献
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本文针对我国高校健美课的教学现状,以＂阳光体育运动＂的总体要求为指导思想,构建高校健美课内外一体化体育俱乐部教学模式,探讨该模式下健美教学目的、内容、方法手段及评价方式等方面的改革,教育、引导和帮助学生积极参加阳光体育运动,为体育工作者提供有效的理论依据. 相似文献