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投篮是篮球比赛中进攻技战术的最终目的和全部攻守矛盾的焦点。原地单手肩上投篮是最基本的投篮方法,是跳投、跑投等投篮技术的基础．常用于比赛中的罚球。在高校篮球教学实践中,为了让大学生能更快更好地掌握原地单手肩上投篮技术,形成正确的动作技术动力定型,笔者通过对原地单手肩上投篮技术中持球动作和用力方法的分析,采用“十字架”投篮法进行教学,活跃了课堂气氛。提高了学生的积极性和教学质量。 相似文献
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李志全 《学生之友(初中版)》2010,(1):76-76
投篮是指进攻队员为把球投入对方球篮而采用的专门动作的总称。它是篮球非常重要的进攻技术和得分手段。一场球赛始终包含着进攻与防守两大部分,不论攻守,运用一切战术目的,都是为了投篮得分。比赛胜负的以投篮得分多少为界定的。所以投篮自然成了攻守鏖战的焦点,不难理解,如果投篮不准,即使身高、素质及投术等条件再好,也将前功尽弃。由于规则不断修改, 相似文献
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篮球的急停跳起投篮是进攻队员在进行间运用突然急停摆脱防守转而进行跳起投篮。它具有突然性强、出手点高和不易防守的优点。该动作难度较大,加之学生的身体素质和运动能力各不相同,在学习过程中容易出现各种动作错误。教学中及时纠正错误,改进技术是提高篮球教学质量的重要方法。本人根据多年的教学实践,对急停起跳投篮错误动作的纠正方法总结如下,供大家参考。 相似文献
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投篮是篮球运动中级为重要的进攻技术,是比赛得分的唯一手段,一切进攻技术和战术运用的目的,都是为了增加投篮次数,提高投篮命中率,达到最高得分并取得比赛的胜利。随着现代篮球技术和战术的发展,当前投篮技术是向着以跳投为主体的多种方式,多种变化的方向发展,为了适应现代高速度,快节奏和强对抗比赛的需要,不仅男运动员普遍采用以跳投为主体的多种投篮方法,而且女队员也越来越多地采用了以跳投为主的投篮方法。其特点是投篮点多面广,内外结合,充分发挥每个队员投篮的作用,无论是前锋、中锋、中锋和后卫队员都掌握了准确的中、远距离跳投技术。而内线、中锋和高大前锋都掌握了准确的多种跳投和左、右手勾手投篮方法。在短兵相接和凶猛对抗中,外线投篮和内线投篮紧密结合,灵活运用,其效果显著,使防守队员防不胜防,跳投具有突然性强,出手点高和不易防守的优点,可以与传接球、运球突破和其他技术动作结合运用,在原地和行进间急停完成跳起投篮。 相似文献
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王江 《华夏少年(简快作文 )》2006,(1)
投篮是进攻队员为了将球从篮圈上投入篮筐而采用的各种专门动作方法的总称。投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的惟一手段。一切技术、战术运用的目的都是为了创造更多更好的投篮机会,力争投中得分。投篮得分的多少是决定比赛胜负的关键。因此,掌握和运用好投篮技术,不断地提高命中率具有十分重要的意义,尤其是对初学者来说更为重要。一来可以提高初学者对篮球运动的兴趣;二来初学者非常希望在练习、比赛中投篮中的,这样可以提高其在篮球场上的自信心,对学习其他技术也就有信心了。 相似文献
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投篮是篮球运动的主要技术之一.原地单手肩上投篮是投篮技术中的一个单项技术动作,在中远距离投篮和罚球时被普遍采用.它也是单手投篮技术系统中最基本的技术动作,单手头上投篮、行进间单手投篮、跳投等动作都是由它派生和发展起来的.由于原地单手肩上投篮技术便于同其他技术动作结合,因此正确和熟练地掌握它,提高它的运用能力,对提高篮球技术有很重要的作用.提高单手肩上投篮技术的运用能力应抓住以下几方面.1 提高投篮动作的速度在当前篮球运动的攻守对抗中,投篮时机出现与消失的过程越来越短,故在原地单手肩上投篮时,除了要提高衔接动作… 相似文献
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投篮是持球队员运用各种正确的手法将球从篮圈上方投入球篮所采用的动作方法,是篮球比赛中唯一的得分手段。在篮球比赛中,进攻队运用各种技术、战术的目的,都是为了能创造更多更好的投篮机会,力争投篮得分;防守队积极防御,则是为了阻挠对方投篮得分,可见投篮是争夺的焦点,是篮球运动最重要的基本技术。而在比赛中不论对抗性怎么强,最终目的仍是投篮得分,投篮得分的 相似文献
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运用实验方法对篮球教学中常规方法与表象教学方法进行对比分析。实验结果证明 ,表象教学能培养学生的学习兴趣 ,提高学生对体育技能的认识 ,对于增强学生的体质、提高运动素质、掌握运动技术和提高教学效果有显著作用 相似文献
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黄丽萍 《蒙自师范高等专科学校学报》1996,(4)
跳投是现代篮球运动得分的重要手段。由于跳投技术要求运动员须有较好的身体素质和滞空能力,以及较全面的投篮技术。因此女运动员掌握该项技术有很大难度。怎样培养青少年女运动员的跳投技术和能力?本文通过跳投技术分析,从跳投技术所需专项素质,到技术形成各阶段的关键入手,对青少年女运动员跳投技术的形成和训练进行了论述。 相似文献
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美国优秀前锋投篮技术运用和区域分析 总被引：7，自引：0，他引：7
根据美国篮球运动员、优秀前锋投篮技术运用及投篮分布范围的统计、分析、研究，得出美国前锋投篮技术运用主要有挤、抗投篮、突破投篮、补篮等技术，据攻击范围的投篮成功率依次为近区、中区、远区。 相似文献
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投篮技术与训练要求 总被引：1，自引：0，他引：1
焦泽胜 《通化师范学院学报》2003,24(2):66-67
准确的投篮，是篮球比赛取得胜利的决定因素，一切技术，战术运用的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会，力争投中得分。根据多年来的教学与训练经验，从几方面谈了投篮技术的重要性和投篮训练的一些方法和要求。 相似文献
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提高篮球投篮命中率,必须具备良好的身体素质和心理素质,掌握全面的投篮技术,练好扎实的投篮基本功,提高观察判断能力,选择良好的投篮时机。 相似文献
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篮球是深受广大青少年喜爱的一项运动，为了更好地促进学生的身心发展，充分运用篮球跑、跳、投基本活动技能，以科学系统方法提高学生身体的综合运动能力，科学地进行有氧健身锻炼。 相似文献
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篮球跳投在篮球比赛中有着非常重要的作用,它是篮球比赛中得分的主要手段,但大多数学生往往不易掌握,所以应该采用系统的、全面的、科学的训练方法来使学生掌握跳投技术并运用到实践当中。因此通过以下几方面对篮球运动跳投训练进行探讨。 相似文献
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赵璐 《河北师范大学学报(教育科学版)》2008,10(2):106-108
金基德是韩国比较另类的导演,其作品不断尝试着对于人性和欲望的探索以及人性恶的特殊观照,在拍摄风格及故事情节上都具有鲜明的个人风格,笔者从金基德电影的影像特征、人物性格以及故事主题等来阐释金基德电影的风格特征。 相似文献
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沈洪钧 《乌鲁木齐职业大学学报》2006,15(3):106-109
在篮球投篮过程中,随着投篮距离、出手高度、出手速度的改变选择适当的出手角度是提高命中率的关键所在,并通过参考文献、数理统计,对比分析等方法,对篮球投篮时投篮距离和出手高度对出手角度的影响进行数据分析处理,为探讨如何提高篮球投篮命中率提供了一种有效的研究方法,为促进篮球运动的发展提供了一定的参考依据。 相似文献