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针对射击比赛结果的偶然性,对射击赛前的准备以及应该从哪些方面着手准备进行了分析与论述,并以实战出发的原则列举了赛前心理、赛前训练以及赛前比赛方案的准备方法． 相似文献
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刘鎏 《和田师范专科学校学报》2009,28(1):197-198
通过文献资料法对赛前训练进行研究,结合自己训练实践的经验。总结得出：普通高校田径运动员的赛前训练必须制定合理的赛前训练周期、合理运用比赛训练法、创造有利因素、发挥教练员的能力,制定程序化的准备活动才能在比赛中发挥自己的竞技能力。 相似文献
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宋锡华 《商情·科学教育家》2013,(31)
赛前准备成功与否,直接影响专项运动成绩.因此,如何进行赛前准备,积极调节运动员的竞技状态,已成为一个十分重要的比赛环节.就青少年赛前准备在训练内容、负荷安排、密度、实战训练、心理等方面进行了论述. 相似文献
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<正>中学生校园足球比赛,由于受各方面条件的限制,各队之间的技术水平十分接近,在比赛中与其说是比技术,不如说是比心理,哪个队的心理承受能力强,临场发挥出色,胜利的天平就会向哪边倾斜。本文通过对中学生校园足球比赛过程中出现的各种不同心理现象进行分析,初步探讨如何消除中学生比赛过程中出现的紧张心理状态,从而提高比赛成绩。一、运动员赛前不良心理状态的特征和克服方法 1.运动员赛前不良心理状态的特征中学生足球队由于训练时间短,队员好动、易兴奋,但持续时间不长,因此临近比赛时容易产生过分激动、 相似文献
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赛前心理准备的目的是增强运动员的心理稳定性和必胜的信念,通过各种心理措施来消除运动员赛前新出现的各种心理障碍,理顺思想,调节情绪,建立积极的心理定势,形成理想的赛前心理状态。焦虑是一把双刃剑:它既可能产生消极作用,也可能产生积极作用。赛前心理训练是高校篮球队为适应现代运动竞赛需要而发展起来的重要的科学训练内容,同时它也是取得比赛胜利的重要保证。通过高校篮球队赛前的心理训练实践来分析多维焦虑理论发现,对高校篮球队员进行赛前心理训练能激发和培养队员对训练和比赛的竞争参与意识,能加速身体、技术、战术和智能素质的提高,能促使和帮助队员克服外界干扰,稳定情绪,集中注意力,提高判断力,更好地发挥自己的战术水平。 相似文献
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青少年举重运动员早期的专项训练着重于力量、技术、爆发力、柔韧性、耐力等几个方面的训练,本文主要从基层体育中专运动员参赛前的准备工作进行探讨,赛前训练安排是否妥当将直接决定比赛结果,在思想、体能、专项和心理等方面在赛前要进行必要调整,做好充分准备,力争在比赛时最大限度地调动身体机能,发挥出平时训练应有的水平,甚至超水平发挥. 相似文献
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比赛可以检验平时训练的成果,也可以体现运动成绩。教练员在备战比赛时,都会做出相应的准备,以确保运动员在比赛中更好地发挥运动水平,取得更优异的运动成绩。本文以艺术体操项目为例,从教练员的角度,分别从赛前、赛中、赛后三个方面论述了参赛前的准备工作。 相似文献
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李劲 《赤峰学院学报(自然科学版)》2012,(6):69-70
高校非体育专业运动员有训练周期短、训练水平有限、比赛经验少、赛前心理状态不稳定的特点,在比赛中常常无法发挥应有水平．本文从运动心理学角度,对高校非体育专业运动员的赛前不良心理状态进行研究,分析其影响因素,并提出相应的调节赛前心理的训练方法． 相似文献
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秦旭强 《晋城职业技术学院学报》2013,(6):56-58
赛前心理状态的好坏直接影响比赛成绩,高职篮球运动员由于受比赛经验、训练时间、身体机能、技战术水平等影响,会出现赛前过分自信、紧张、焦虑恐慌等心理状态。本文针对赛前运动员出现的这些不良心理状况进行具体分析,提出赛前心理状态的调节及其控制方法,为高职篮球运动员赛前心理状态调节提供借鉴。 相似文献
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赛前心理状态与比赛表现的关系 总被引：1，自引：0，他引：1
运动员要在比赛中表现出最佳的竞技水平,具备高超的技术是首要条件,但更重要的还是要让运动员在比赛中保持一种良好的心理状态,这样,运动员就会在比赛中发挥出自己的最佳水平,所以说运动员赛前心理状态的好坏与运动表现之间存在着紧密的关系。 相似文献
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李伟 《洛阳师范学院学报》1996,(2)
本文通过对赛前心理训练的地位、作用、内容、方法等方面的讨论，使教练员和运动员了解赛前心理训练的重要性。如何将赛前的各种心理活动完善和发展，形成参加运动训练与比赛时的最佳心理状态。 相似文献
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赛前排泄频繁是人体正常的生理应激反应的一种,它与训练素质、比赛经验、修养水平、意志力和比赛的性质与规模有密切关系.赛前排泄频繁具有双重特性,在有机体所能控制与调节的限度内对机体有益,超出限度则对机体有害.本文对运动员加强赛前心理训练的原则和方法进行了探讨. 相似文献
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足球运动员比赛情绪的稳定性对技能水平的发挥起着能动作用。本文从心理学的角度出发,探讨了足球运动员比赛情绪稳定性的特征和形成机制。根据足球运动的技术特点和足球比赛的竞技规律,分析了影响足球运动员比赛情绪稳定性的因素,并提出了训练心理调控和赛前（含中场休息）心理调控两类方法。 相似文献
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准备活动是运动、比赛前,必须进行的身体练习,其练习效果直接关系到比赛中运动成绩的优劣。作者针对普通高校田径运动员的特点,通过实践总结出适合高校田径比赛的准备活动方法。 相似文献
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柔道运动员技能的学习与掌握,比赛技术的发挥。都与运动员相应的心理素质有关。运动员只有具备稳定的心理状态,把自己调整到最佳赛前竞技状态,才能够准确地、恰到好处地把技术发挥出来。 相似文献
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比赛意识是运动员通过训练、实践、比赛等方法,积累经验而逐渐形成的.在训练和比赛中,教练应注重运动员比赛意识的培养,提高其临场的判断能力与应变能力,丰富比赛经验,充分发挥技术、战术水平,使其学会动脑筋打球,加快技术动作的掌握和加速运动员的成长进程. 相似文献
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赛前焦虑将影响运动员的比赛表现,从定向理论角度探讨焦虑与表现的关系,并提出几种积极引导焦虑方向的方法,以利于教练员及运动员进行科学的心理训练。 相似文献