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虽然健美操运动在我国的发展史并不长,但一经引进便受到了广泛好评,并且逐渐融入人们的生活中。相较于其他锻炼方式,健美操动作难度不大,小孩和老人都可以参与锻炼,成为一项覆盖全年龄段人群的运动。同时,健美操能够对人们的身体健康起到积极的促进作用,有益于培养健康的体魄。此外,健美操的运动理念与终身体育的观念不谋而合,因此,进行健美操锻炼意义重大。该文就健美操运动的特点及对人们身体健康产生的价值进行深入分析。 相似文献
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体育英语词汇特点分析 总被引：5，自引：2，他引：3
体育英语词汇指的是与体育有关的英语词汇,由于体育运动的普及和人们对体育运动的热爱,使它与人们的日常生活密不可分,因此,有必要对体育英语词汇有所了解。从构词和使用两个方面,分析了体育英语词汇的特点。 相似文献
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宗星 《体育科技文献通报》2006,14(9):53-55
随着健美操运动蓬勃开展而迅速发展起来,竞技健美操是一种更高层次的健美操运动,它比健身健美操更加激烈。更能体现出力、青春、美的特色。近年来我国经常举办全国性的比赛,甚至走出中国。参与竞技健美操这个项目的人也越来越多了,如何创编出符合竞技健美操特点而又紧紧把握住发展方向的成套动作呢?成套动作的编排应该注意:动作的艺术性、操化动作与难度之间的过度连接、成套动作的内容、成套动作的时间、音乐与动作之间的完美配合。 相似文献
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为不断增强大学健美操教学能力,稳步提升学生健美操运动技能水平,促进健美操教学的体系化、现代化,推动我国健美操事业的健康发展,需要不断创新健美操动作,科学增加健美操难度,确保健美操的观赏性与竞技水平。基于这一认知,文章立足大学健美操课程教学的总体要求,从健美操动作的学习层面入手,积极探讨核心力量训练在动作学习方面的重要性,并以此为契机,总结健美操运动核心力量训练方法,通过核心力量训练,增加健美操动作的熟练度,不断提升学生的动作水平。 相似文献
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本实验通过对女大学生设计有氧健美操运动方案,观察运动前后女大学生身体形态所发生的一系列变化,探讨健美操动作与身体形态之间的关系,结果显示,有氧健美操动作能够有效改善女大学生的局部和整体形态,其动作与身体形态之间是对立统一的关系。 相似文献
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对普通高校女子健身健美操编排艺术的研究与探讨 总被引：7，自引：0，他引：7
高校女子健身健美操是融现代舞、爵士舞、艺术体操的某些动作,经过技术性的处理与创编“操化”了的运动项目。随着社会的发展和人们审美观念的提高,对高校女子健身健美操的编排的艺术追求也提到了更高的境界。基于此,作者进行了为期1年的健身健美操的教学训练实验,进一步研究和探讨高校女子健身健美操编排艺术。采用观察法、测量法、实验法、对比法、调查访问法及文献法,从下列5个方面研究与探讨了高校女子健身健美操的编排艺术：（1）动作的选择要有针对性和目的性。必须针对女大学生生理和心理上的实际情况,在动作选择上既要强调活… 相似文献
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健美操的动作节奏与音乐节奏的内在效应 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对健美操动作节奏与音乐节奏的理论探讨，从体育美学、音乐美学的审美角度，分析了其内在效应，认为节奏是健美操与音乐内在联系的纽带，音乐的节奏严格控制着动作的节奏，健美操的动作节奏与音乐节奏的内在效应主要有：节奏与律动的同步效应，情感与运动的共鸣效应，风格与结构的统一效应。 相似文献
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竞技健美操是一类伴随音乐节奏,通过连续高强度的复杂动作体系展现运动员身体灵活性、力量感以及柔韧度的运动项目.在竞技健美操运动中,运动员需要按照相关标准完成规定动作,并确保各类动作的复杂性,通过创造性的动作设计与高度流畅的动作表现来展现竞技健美操的艺术美感.与其他国家相比,我国竞技健美操的比赛机制与培训体系建立时间相对较... 相似文献
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本文主要采用文献资料法，广泛收集有关膝关节运动损伤的基本理论及防治知识，通过膝关节的微观生理结构，并联系健美操运动特点进行了全面分析，希望通过对健美操运动过程中膝关节动作的研究，指导人们的健身运动；并为竞技健美操运动打下良好的生理基础；对于利用健美操进行健康科学的健身具有较大参考价值。 相似文献
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文章通过文献资料法和专家访谈法研究健美操运动的特点和健美操运动对大学生心理健康的作用。健美操动作具有多样变化性和协调性以及鲜明的节奏感和韵律感,对塑造练习者的形体美、姿势关、动作美和精神美具有重要作用;对练习者的人格完善有促进作用;对练习者认知过程和意志品质培养有积极作用;对练习者的情绪具有调节作用;对改善练习者人际关系有促进作用。 相似文献
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刘庆庚 《山东体育学院学报》1989,(2)
健美操运动是人们追求健美,塑造健美形体的一种锻炼方法。健美操每个动作,都是专门为实现人体美而选择和设计的。许多动作都是人体的基本姿势和优美的人体造型动作,但主要还是在徒手操的基础上,吸收了现代舞、迪斯科舞、芭蕾舞的动作精华,配上流行的强节奏音乐和摇滚乐伴奏,使人产生无穷无尽的力量,充分展现人体的活力美。形体健美操具有强大的生命力,是一个新兴的体育项目。进行健美操的训练与研究 相似文献
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本文运用文献资料法总结分析了知网中——从运动生物力学的角度分析健美操技巧难度的相关文献资料,从而深入研究健美操中的动作技巧与运动生物力学之间的关系,为提高健美操技巧动作训练提供技术理论。 相似文献
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刘浩 《武汉体育学院学报》2012,46(5):79-83
难度动作是竞技健美操成套动作中的核心内容。以运动技能迁移机制的分析为切入点,研究了竞技健美操难度动作技术链的形成和发展规律,并结合专项体能训练实践,探寻了难度动作体能训练与技能训练的融合关系以及专项运动素质的形成路径,丰富了竞技健美操专项体能训练理论。 相似文献
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竞技健美操难度动作分类及力学原理的研究 总被引：6，自引：0，他引：6
李恩琦 《山东体育学院学报》2005,21(2):63-64,67
根据动作力学特征对健美操的所有难度动作进行具体分类，并分析研究了各类动作的运动生物力学原理及技术特点，探讨了主要动作技术的基本规律，以期为完善健美操理论体系，促进我国竞技健美操运动水平提高起到积极作用。 相似文献
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随着健美操运动的开展和普及,竞技健美操运动的技术水平在不断提高。近几年,国际上竞技健美操运动技术发展飞快,我国也正在逐渐与国际接轨,竞技健美操的训练已不再是一个短期的、简单的过程,它必须形成一个全面、系统的训练体系。在竞技健美操的动作中,绝大多数动作都要具备良好的弹跳力。而青少年时期是发展各项身体素质的关键时期。我国运动员普遍下肢能力较薄弱。本文就青少年竞技健美操运动员弹跳力训练方法手段与注意事项进行了论述。 相似文献
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健美操运动员技术表现意象引导模型的解析与设计 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料法、访谈法、绘图法、问卷法和统计法,分析健美操运动员技术表现的意象引导类型与特征,概括了优秀健美操运动员动作技术形成阶段意象引导的差异,并尝试构建健美操运动员动作技术表现意象的引导模型,为竞技健美操运动水平和层次的提升,为健美操运动内蕴的丰富提供新的开掘点. 相似文献
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在中学女生中开展健美操教学的调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
一、前言 健美操运动是八十年代新兴的体育项目,被称为“美”的运动,目前已在世界许多国家蓬勃发展。健美操之所以有如此强大的生命力 在于它以自然性动作为基础,以优美活跃、节奏性强的音乐旋律为灵魂,是集健身、健美法动及音乐、舞蹈为一体的综合性艺术。随着该项运动的日益普及,它越来越为人们所瞩目,尤其受得广大女青年的喜爱与欢迎。 相似文献
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浅谈音乐在健美操中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
健美操是集音乐、体操、舞蹈、现代舞等为一体的深受人们喜爱的新兴体育项目，也是以音乐做诗、身体作画的一项美的运动。由于健美操自身所具有的韵律性特点，使音乐在健美操教学、训练中具有特殊的作用。随着健美操运动的迅速发展，音乐在健美操中的作用越来越受到人们的广泛重视，音乐和动作的和谐统一是健美操完美表现的重要标志之一，只有把健美操和音乐有机的结合起来，才能充分发挥出健美操所特有的运动价值。 相似文献
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普通高校健美操的创编及教学方法 总被引：2，自引：0，他引：2
健美操以其特有的、喜闻乐见的运动形式进入高校体育教学课堂,成为同学们喜爱的一项体育运动。健美操不仅突出动作的“健”和“美”的特点,而且将人体语言艺术和体育美学融为一体,使健美操成为均衡对称、对比协调、节奏明快、多样统一的运动形式,因此,创编健美操要适应普通高校学生的特点和个性,要有一个总体构思,并确定操的风格、节奏、运动量和动作顺序,要选择合适的音乐,以及单个动作的设计和成套动作的组合,并经过反复实践与修改,才能达到预期的效果。 相似文献
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健美操是一种广为普及的舞蹈运动,它将体操、舞蹈和音乐等元素融为一体,既有着一定的艺术欣赏价值,还具有很强的实用性,受到广大人们的喜爱。音乐是健美操区别于其他运动形式的一个主要方面。正是由于健美操中含有了音乐的元素,才使其在运动之外展现出了强烈的艺术之美,音乐赋予了健美操艺术的灵性。健美操中的动作节奏、力度以及表演者在进行健美操表演时对于舞蹈感情和内涵的把握在一定程度上都受到音乐的影响。本文将针对音乐节奏与健美操的选配与编排进行探讨。 相似文献