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核心力量的训练理念已开始引起竞技格斗对抗项目的重视,而对我国竞技跆拳道运动核心力量训练的研究很少。因此,本文尝试性的将核心力量训练理论引到跆拳道专项力量训练中。通过文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、数理统计法和实验法,以武汉体育学院竞技学院跆拳道专业队一级以上水平共16名男子跆拳道运动员为实验对象,经过为期12周的核心力量训练,对竞技跆拳道运动员运动素质能力的影响进行实验研究和分析,通过对实验组和对照组的跟踪训练和测试,控制实验条件,对反映竞技跆拳道运动员运动素质能力的6项指标进行测试,得出数据并进行统计分析。 相似文献
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跆拳道运动在国际上的发展十分迅速 ,水平越来越高 ,对抗越来越激烈。要在国际大赛上取得优异成绩 ,对运动员的竞技能力的要求越来越高。本文拟分析跆拳道运动员参加比赛的竞技能力发挥的程度及其特点的变化 ,总结高水平跆拳道运动员竞技能力发展趋势 ,提出跆拳道竞技能力发展的对策。1 当前跆拳道优秀选手竞技能力的发展趋势1 1 当前跆拳道优秀运动员竞技能力发展主要特点1 1 1 整体竞技能力全面均衡的发展根据日本根本勇的“水桶理论”—构成总体竞技能力的基本结构 ,如 :技能、体能、心理等多方面决定要素中某一要素偏低则会限制其总体竞技能力。随着跆拳道运动竞技水平的不断提高 ,竞争的不断激烈 ,优秀跆拳道选手大多向着“全面性”的方向发展。通过各种竞技能力相对平衡的发展 ,注意弥补整体能力中的薄弱环节 ,从而形成高度的竞技能力。这一现象在跆拳道世界大赛中可以清楚地看出。因此跆拳道优秀选手竞技能力全面均衡发展 ,是当前跆拳道运动的重要特点。1 1 2 大力发展局部竞技能力运动员所掌握的独特的克敌致胜成功率很高的技术、战术对比赛的胜负常常产生重要的影响。因此 ,优秀运动员在全面发展的同时 ,还特别注意建立自己的特长和绝招。如我国... 相似文献
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我国跆拳道运动水平快速提高的同时,影响跆拳道运动员竞技水平提高的因素也值得我们重视。本文结合跆拳道运动特点,通过文献调研和对有关跆拳道专家进行访谈交流、探讨,认为技能、智能、体能、心理素质、教练员水平成为影响跆拳道运动员竞技水平的主要因素,从而使从事跆拳道项目的教练员能进行科学的、有针对性的训练,减少可人为控制因素的影响,逐步提高运动员竞技水平。 相似文献
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跆拳道项目在我国已经由潜优势项目成为重点项目。为了加快辽宁省跆拳道运动科学化、系统化、规范化的发展,促进跆拳道竞技水平快速提高。文章运用调查问卷、文献综述、访谈、数理统计等方法对辽宁省跆拳道运动员现状进行调查分析,得出辽宁省跆拳道运动员方面存在的主要问题及制约因素,并根据实际情况提出相应的策略,为今后辽宁跆拳道发展提供了理论参考。 相似文献
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随着跆拳道在全球范围内的普及,竞技赛事的激烈程度不断提升,战术运用的复杂性和专业性也随之升高。在此背景下,该研究旨在探讨并分析跆拳道比赛中的战术运用方法,以提升运动员的竞技能力和战术理解水平。考虑到跆拳道比赛的不确定性和竞技性,研究将着重于通过战术的灵活运用来应对不同对手和比赛情境,包括开局阶段的策略部署、中段回合的战术调整以及决胜阶段的临场应变。此外,考虑到体育竞赛中技术与策略的不断革新,研究旨在反映对现代跆拳道战术发展趋势的关注和理解,为教练员、运动员及跆拳道爱好者提供理论支持和实战指导,促进跆拳道竞技水平的整体提升。 相似文献
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邓运龙 《武汉体育学院学报》2010,44(2):5
提出并研究了主导竞技能力.主导竞技能力是运动员在参赛中起支配、决定性作用的运动能力,是运动员所承载的竞技能力的主要矛盾及其主要方面,是运动训练中发展竞技能力和监控训练质效的关键与核心.主导竞技能力不等同于竞技能力的主导因素,它是从竞技能力作为整体性质与功能的视角,运用主次矛盾分析原理,辨析出的构成竞技能力关键与核心的运动能力;竞技能力的主导因素是根据不同运动项目在竞技能力中体能、技能、战术能力、心理能力及运动智能的某一部分的作用程度而提出的主导因素,并以此作为项目分类依据之一,并构建了相关项群的训练理论.竞技能力的部分因素、相互关系及其主导竞技能力可以通过手势模型进行简单形象的表达. 相似文献
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基于近5届奥运会跆拳道项目奖牌分布、东京奥运周期跆拳道世锦赛成绩及奥运积分排名,分析世界跆拳道竞技格局,提出奥运延期背景下我国跆拳道项目备战策略。认为:东京奥运周期,亚洲跆拳道领先地位依然稳固,欧洲与亚洲的实力差距逐渐缩小,美洲跆拳道实力下降,非洲跆拳道发展较快,大洋洲跆拳道水平落后;东京奥运会延期虽打乱了原有备战与赛事节奏,但也提供了充足的备战时间。提出:我国跆拳道项目应主动适应备战形势变化;客观把握跆拳道项目竞技格局;深刻理解规则变化对竞技参赛的影响;准确研判重点对手并进行有针对性的训练;继续优化重点运动员竞技能力结构;科学做好伤病风险识别与预防等工作。 相似文献
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竞技跆拳道项目今后想要在众多体育项目中生存下来并得到良好的发展,那么就需要在该项运动中使用电子护具。在近几年来,裁判员、运动员以及教练员三者也开始认可在不同规模的竞技跆拳道比赛中开始使用新规则与电子护具。本文在此背景夏,对新规则下的电子护具对使用竞技跆拳道技术的影响进行了研究。 相似文献
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1、前言跆拳道运动是按照体重级别进行比赛的竞技项目,随着现代竞技运动的不断发展,跆拳道运动竞赛对运动员的要求也越来越高;为了取得较好的成绩,运动员往往通过降体重参加较低的比赛,这对于 相似文献
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为了明确运动认知、情绪及竞技水平的关系,通过问卷调查、文献资料和数理统计等方法,对79名国家现役优秀跆拳道运动员进行了调查研究。结果表明:运动认知和情绪对运动员的竞技水平存在显著的直接效应,且具有典型的预测效应,其中,运动认知对竞技水平还存在显著的间接性影响(0.241),情绪成为一个重要的调节变量。同时,在对运动认知和情绪对竞技水平的各路径分析中,仅社会期待焦虑未呈现显著性,其他各维度均表现出显著性的作用。为此,建议重视竞技运动中运动认知和情绪的作用及其两者之间的关系,将认知和情绪作为运动员竞技水平的重要预测和控制变量。 相似文献
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跆拳道是一项高强度的运动,它不仅要求运动员具备出色的技巧,而且要求他们具备强大的核心力量。核心力量是指腹部、背部和脊柱部位的力量,它们是支撑身体动作的基础。跆拳道比赛中,核心力量将影响运动员的攻防转换、动作速度和稳定平衡能力。因此,核心力量训练对于提高跆拳道运动员的竞技水平具有重要意义。文章探讨了跆拳道的核心力量训练技巧,以期为教练员和运动员提供有益的训练方法和思路。 相似文献
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跆拳道作为一项对抗性的竞技运动,对运动员的体能有着很大的要求,在跆拳道的对抗中,体能的不足会严重影响运动员对技战术的执行能力,尤其是在对跆拳道运动竞技规则的改变以后,对运动员的体能提出了更高的要求。在日常训练中,教练员对跆拳道运动员进行训练时会选用核心力量训练,但是关于核心力量对于运动员体能的影响研究的不是很多。文章通过对大连市20名跆拳道优秀运动员进行研究,文章从力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五个方面入手,确定测试指标,分别对运动员在进行核心力量训练前后对其进行体能测试,并对获得的数据进行分析,以此来研究核心力量训练对运动员体能训练的影响。 相似文献
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竞技能力是运动训练学的核心概念之一。根据运动训练学理论,从运动员竞技能力的挖掘到竞技能力的获得,直至竞技能力的表现时间逻辑看,与之相关的概念主要有:竞技实力、竞技状态、竞技水平、竞技表现等。竞技能力和竞技实力通过竞技状态描述,竞技能力的提高是通过竞技表现水平的提高得到认定的。 相似文献
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竞技健美操是在有氧健身操的基础上逐渐发展而来的,它作为一种体育竞技项目,发展到现在已经有二十多年的历史了。和其他的竞技体育项目不同,竞技健美操需要运动员具备连续表演复杂多变动作的能力,具备表演高强度动作的基本能力。可以说,竞技健美操是极为考验运动员体能的一项竞技项目。纵观竞技健美操的各项国际比赛,我国竞技健美操运动员的成绩始终不尽人意。究其原因,运动员的体能欠缺是主因。近几年,竞技健美操得到了较大程度的发展,对运动员竞技水平和竞技技能的要求也越来越高。要想提高我国竞技健美操运动员的运动成绩,必须要对其进行专项体能训练。本文主要围绕竞技健美操体能训练这个关键点展开,论述了体能训练的内容和具体方法。 相似文献
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<正>跆拳道作为一项对抗性格斗运动,强调运动员在攻守转换中的敏捷性,这不仅涉及腿部的攻击力度,而且涉及运动员的移动和反应速度。在此背景下,核心力量的训练显得尤为关键。它不仅促进了肌肉群之间的协同合作,而且提高了运动员整体的运动素质。更重要的是,核心力量训练在预防运动伤害方面发挥着重要作用,已经成为众多体育竞技项目中的重要部分,并展现出不错的成效。因此,深入研究跆拳道运动员的核心力量训练内容及策略,对于提高其竞技水平具有不可忽视的现实意义。 相似文献
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随着跆拳道运动竞技水平的不断提高，对运动员身体素质训练提出了越来越高的要求。只有具备良好的身体素质，运动员的技、战术水平才能得到充分地发挥。本文阐述了跆拳道运动员身体素质训练方法与手段，旨在为教练员科学规划运动员的身体素质训练提供参考依据。 相似文献
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跆拳道运动是奥运比赛项目，近年来在我国得到重视和普及，国内跆拳道竞技水平和比赛成绩不断提高，同时涌现了一批优秀运动员。本文通过对全国冠军赛的有关数据进行统计分析，目的是总结运动员在比赛中不同回合的战术应用，为运动员的训练和比赛提供科学依据，促进跆拳道项目的科学化训练，争取在2008年奥运会上获得优异成绩。 相似文献
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新疆竞技跆拳道随着新疆跆拳道专业队的成立,竞赛水平不断提高。文章通过对新疆不同级别、不同水平的比赛来分析新疆竞技跆拳道的发展模式,并探讨在目前的发展模式下如何保证跆拳道竞技水平的稳固提高,为使新疆的竞技跆拳道开展得更好提出建议。 相似文献