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在以往武术套路比赛中,运动员因种种原因导致跳跃动作落地不稳定,造成附加支撑或倒地是极为常见的事情.而改革后新型场地的出台使得竞技武术套路跳跃动作落地的稳定性成为了目前许多教练员、运动员高度重视的一个技术环节.文章以四川省武术队5位现役武英级运动员在竞技武术场地改革后完成“旋风脚720度——跌叉”的技术为例,进行较为系统的观察、调查、分析和研究,可为竞技武术套路运动员更好的明确和掌握新场地跳跃动作落地的稳定性程度提供一些技术参考,有利于进一步提高武术套路竞技的整体水平,对促进竞技武术套路训练科学化发展具有一定的现实意义和指导意义. 相似文献
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武术运动员在武术基础动作训练或者套路训练中,特别是在完成一些跳跃动作时往往由于落地不够平稳,或落地无缓冲、缓冲不当而造成踝关节或者膝关节的损伤。对这些原因进行分析并提出了对策,以便于采取合理的训练方式、方法来减少不必要的伤害。 相似文献
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武术训练中膝关节损伤的防治 总被引：1，自引：0，他引：1
膝关节损伤常见于武术训练以及武术课的教学过程中。由于武术以弓步、马步、仆步、虚步、歇步为主要步型,各步型均要求身体处于半蹲姿势,关节稳定性相对下降,最易受伤。武术的跳跃动作较多,要求起得高、落得稳,且跳跃动作的起跳、落地技术多变,需要膝部的迅猛发力。落地时技术也多用屈膝半蹲的姿势定型,或起跳腿单足落地,或屈膝盘膝落地技术。因此腾空高而落地猛,往往易使膝部受伤。 相似文献
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竞技武术套路中旋风脚B级跳跃连接难度动作是长拳竞技武术项目的一个难度动作。通过对该组动作落地技术的动力学及相关稳定性因素的分析，可提出合理的落地技术和训练中需解决的问题。文章采用录像观察与试验分析相结合的方法，针对男、女运动员的腾空与落地的特点，提出相应的解决办法和训练理论。 相似文献
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优秀武术套路运动员膝关节损伤调查分析 总被引：1，自引：0，他引：1
膝关节损伤是长期困扰武术套路运动员可持续发展的问题之一.为了解目前我国优秀武术套路运动员膝关节损伤的现状及原因,通过问卷调查法对国家队优秀武术套路运动员进行调查.结果表明,优秀武术套路运动员膝关节损伤现象较为严重,且存在普遍性问题.造成膝关节损伤的主要原因一是,长期繁重的训练任务造成运动员膝关节疲劳,集中表现在C级(高级别)难度动作加连接动作的训练中.具体表现为跳跃动作起跳至落地过程中,运动员不正确的身体姿势和动作要领;腾空落地瞬间,运动员膝关节承受过重压力而未正确使用落地缓冲;腾空落地时由于旋转度数不足所造成的生硬连接.二是,难度动作训练之前的准备活动不充分以及训练时缺少必要的保护措施.因此,加强膝关节肌肉力量训练和难度动作完成前的准备活动,教练员对运动员完成难度动作采取有效合理的保护措施,是预防武术套路运动员膝关节损伤的重要手段. 相似文献
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竞技武术套路中腾空摆莲B和C级跳跃落地接马步是长拳、南拳武术项目的两个难度动作.通过对该组动作落地技术的动力学及相关稳定性因素的分析,提出合理的落地技术和训练中需解决的问题.采用录像观察与试验分析相结合的方法,针对男女运动员的腾空与落地的特点,提出相应的解决办法和训练理论. 相似文献
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武术是中华民族的文化遗产。武术套路是武术的主要运动形式,而腾空飞脚是武术跳跃动作中最基本的动作,尤其在长拳和长拳类器械套路中经常出现。所以,腾空飞脚动作分析的研究,对教学、训练和比赛都有重要意义。1 腾空飞脚技术动作结构的阶段划分腾空飞脚有原地起跳和助跑起跳之分,而后者又有一步、二步和击步之分。由于上步和击步腾空飞脚运用比较普遍,动作也比较复杂,本文以上步腾空飞脚(右脚起跳,左脚先落地)为例,划分上步、起跳、腾空和落地等四阶段。 相似文献
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武术教学中，学生学习武术有三个困难：武术的动作繁杂，每种拳术器械的套路运动形式最少有十几种，动作组合数十个；武术的运动轨迹多变，身体的起伏、转体、跳跃，路线复杂；单个动作包含的因素多，如手眼身法步的协调配合，内在精气神与外部形体动作等紧密结合诸多因素。由此，武术教学中教师正确、合理地运用动作示范便愈加重要。 相似文献
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体操跳跃类动作落地稳定性的生物力学原理探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
本研究运用生物力学原理对体操跳跃类动作落地稳定性问题做了探讨．研究结果表明：落地不稳是多种因素造成的．但高难惊险动作的固有负荷强度是造成落地不稳的主要原因．根据项目特点和负荷强度及性质．正确处理负荷与动作技术的关系是训练中解决落地不稳现象的关键，并在此基础之上，对训练工作提出建议． 相似文献
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三级跳远成绩与三次连续跳跃中的水平速度保持和发挥关系甚密，只有掌握好积极、正确的落地动作，才能有效地从前一跳的腾空，向后一跳的起跳过渡，并力求达到避免由于落地时腿的负担过重、使之缓冲过大而造成水平速度损失过多之目的。本认为，落地动作中的落地腿小腿的过分前甩和摆动腿摆动动作的消极是影响三级跳远完整技术形成的主要原因，也是影响动作技术经济性与实效性的主要因素。 相似文献
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套路运动中跳跃接定势动作的好坏,一与物理学因素有关,指人体质量的大小、支撑面的大小、重心的高低、稳定角的大小、平衡角的大小及摩擦系数等;二与人体内因有关,指肌肉收缩力和神经系统协调能力。建议运动员加强落地缓冲的训练,在不影响动作规格的情况下,降低人体重心、扩大支撑面;同时加强运动员的力量训练和肌肉的协调性及灵敏性训练,特别要加强神经系统的协调能力。 相似文献
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为了更加有效地提高高职院校学生的篮球运动水平和欣赏能力,文章针对篮球教学中出现的一些战术问题进行分析、综合、概括和总结,找出了战术教学中的不足,并给出了解决的方法,为篮球教学更好地开展打下良好的基础。 相似文献
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论中学武术教学现状与对策 总被引：4，自引：0，他引：4
武术是中华民族的瑰宝,在健身防身、修身养性、娱乐观赏等多方面有着重要作用。为了弘扬国粹,武术教学在中学已得到一定程度的普及,但就目前武术教学的现状来看,存在课时安排不当、教学方法欠佳、教学形式单一等问题,对教学质量有一定影响。文章就中学武术教学的特点及存在的一些问题进行分析、探讨,从而提出某些相应的对策,以供教学参考。 相似文献
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运用文献资料法、访谈法,对大学体育课程教学实践中面临的困难进行分析。研究指出：当前高校体育课程教学目标操作困难;教学模式忽略学生全面发展;教学评价不科学。新课程标准下大学体育课程改革发展应鼓励教师参与课程理论研究与教学创新;加强教师继续教育与培训;完善大学课程体系建设;培养学生体育学习兴趣。 相似文献
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体育专业课程实施双语教学存在的问题与对策 总被引：1，自引：1，他引：0
在体育专业中开设双语教学课程,是现代外语教学的内在要求,也是促进教学改革,提高教学质量的有效方式。本文针对在体育专业中实施双语教学的有关问题进行了探讨,分析了双语教学的概念、主要模式及我国的体育双语教学的现状,指出了目前在体育专业中开设双语教学出现的一些问题并提出了相关建议。 相似文献
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对我国高校体育教育改革中有关问题的探讨 总被引：6，自引：0，他引：6
张凯 《沈阳体育学院学报》2004,23(2):246-247
为了进一步探讨高校体育改革的现状与问题,采用文献资料法对体育教学改革的核心,以及目前高校教育中存在的问题进行了认真的思考,提出了构建学生的终身体育思想是高校体育教学改革和发展的前提,改革高校体育教学内容,构建新的教学模式;转变传统体育观念,重视教育结构优化;调整体育教学内容,改革考试方法;重视体育理论知识教学,加强人文素质教育,培养终身体育观;提高体育教师的综合素质是解决现有问题的有效方法。 相似文献
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针对目前浙江省内的高职院校公共体育健美操课程的现状进行研究,总结学生对健美操课教学内容的需求,揭示目前浙江高职院校健美操教学中存在的诸多问题,并且对高职院校健美操教学提出一些可行性建议。 相似文献
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高校普通体育课中的武术教学方法浅析 总被引：1，自引：1，他引：0
文章运用文献资料的研究方法,对高校普通体育课中的武术教学方法进行分析,指出了目前在武术教学过程中存在的问题,并提出了一些改进的方法,以促进高校普通体育课中的武术教学。 相似文献