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正面双手投掷实心球项目属于斜抛运动,要想投得远,首先要具备力量。然而,光有力量还不够,初速度和出手角度起决定性作用。要想使实心球抛出的初速度大,出手角度合理,必须掌握正确的投掷技术。 相似文献
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上星期我们单位开策划会,我最大的感叹就是这个夏天大事儿太少:许多转会闹腾了半天没了下文,里奥·费迪南德这样级别的球员居然成了今年夏天欧洲市场最大的一笔买卖。罗纳尔多、维耶里主动提出降薪、一年前还值四千多万欧元的前世界足球先生里瓦尔多成了自由人,为了找到新东家,还得自动减薪……今夏萧条的转会市场证明:足球正面临着一场空前的经济危机,就像巴尔达诺说的那祥:“足球市场上的大减价证明了衰退的存在,大多数俱乐部想卖出超编球员,却苦于无人接手。” 大战未打,粮草先行。欧洲各大联赛开赛之前,每年都要进行一轮轰轰烈烈的将士“大采购”。但与往年大量俱乐部出手豪气、挥金如土相比,今年欧洲 相似文献
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标枪训练过程中最理想的投掷效果为使标枪在空中划出一条抛物线后投掷到最远的距离,而要想达到这个标准,必须要做好标枪投掷中各个环节的衔接,也就是在标枪出手前就需要通过持枪助跑,投掷等相关运动形式保证标枪出手的基本速度,同时将全身的力量集中到掷标枪的手腕上,保证标枪出手时的速度角度。由此可见,掷标枪对人体的协调素质具有非常高的要求。 相似文献
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投
掷层干
斜抛运动,
根据力学原理,
斜抛物体仰角45°
时,射程最远,即抛出
点和落地点必须是在同一
水平面上,而投
掷项目的器械出手
点和落点,并非在同一
水平面上,因此要想获得最
远的距离,出手角度就不能是
45°。
投掷的出手点高,言地点《氏,... 相似文献
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根据斜抛运动远度计算的理论公式S=v_0~2Sin2α/g(其中V_0表示出手速度,α表示出手角度),若要想把铅球推得远,排除身体因素以外,主要是两个要素,其一是增大推铅球的出手速度V_0,另一个是适宜的出手角度α。由于普通中学的设备限制,不可能利用仪器测出这两个要素来。因此,在训练中,我们只能凭眼睛观看学习的动作,估计出手角度的大小,来指导训练,这不太科学。对于如何利用一般中学的现有条件来测定各人不同的出手速度和角度,较合理地指导学生训练的问题,我们作了一些尝试,收到了一定效果,现简单介绍如下,不一定成熟,供参考。 相似文献
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在投掷运动中,器械出手后的运动是斜抛运动。如果不考虑空气阻力、地斜角的影响,根据斜抛物体运动的规律,其最大远度(投掷距离)为; S=2V~2sin2θ/g 式子中的V为投掷初速度,θ为投掷角,g为重力加速度常数。从上式中,我们可以看出,最大远度S与投掷初速度的平方成正比,与投掷角也有关系。要想获得较大的远度,除了掌握适宜的投掷角,主要是增大投掷初速度。影响出手初速度的因素很多。这里只讨论器械从静止到出手运动的工作距离与器械出手初速度的关系。在器械没有离开人手的整个运动过程中,它始终受着人体和重力的作用。在此二力的合力作用下的运动,可以看成是沿 相似文献
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大家知道,铅球在我们诸多训练项目中最枯燥,最单调,同时它的投掷技术也比较复杂。先后经历了原地推技术,侧向垫步式推技术,背向滑步式推技术和背向旋转式推技术。因而在铅球训练方面就有许多值得探讨的东西。我们知道影响铅球投掷成绩的因素有很多,但最主要的因素是器械出手时的初速度、出手角度和出手高度。所以我们在技术训练中一定要围绕这个中心展开。下面我就从技术训练的角度来谈一下如何提高和改进铅球出手瞬间的速度,角度和高度（注：在下面分析中均以背向滑步式右手推铅球为例）。旨在为铅球技术训练,尤其是给我们基层训练提供一定的技术参考。 相似文献
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徐千令 《武汉体育学院学报》1985,(4)
据专家们研究掷链球获得的预先速度占投掷出手速度的75——80%。掷链球的旋转速度大小出手速度与成绩有着重要作用。要想提高旋转速度很重要的一点是如何掌握合理的旋转技术。我们就我国七名链球运动健将的旋转技术用64格/秒的摄影机进行了正面定点拍摄,经对影片处理,提出改进转旋技术的意见。合理的掷链球旋转技术应是逐圈加速的,我国七名运动员的旋转技术是符合这个技术要求的。见表一。 相似文献
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我们知道田径运动成绩决定于器械出手初速、出手角度、出手高度、自然条件等.通常人们比较重视出手初速。无可否认出手初速是最重要的。然而,在比赛中,运动员投掷器械出手初速的能力都比较相当的情况下,出手角度的重要性就突出出来了。尤其是标枪这类形状及飞行状态比较特别的器械,合理的投掷出手角度更为重要,原因是它直接关系到标枪在飞行中是否合理利用了空气动力。国外专家研究报告,投掷标枪成绩和投掷角的相关 相似文献
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一个运动员要想取得奥运会的比赛资格,不仅需要一种得天独厚的运动才能和良好的运动训练,而且需要不畏艰难、自愿的献身精神。要想取得名次,除了这些条件外,心理准备则是极其重要的。协助运动员实现这个宏伟的目标,是运动心理学家义不容辞的职责。对于运动员的心理训练同运动技术和身体素质训练具有同等重要性。今年美国的心理学家在奥运会上 相似文献
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年年春节要送礼,别怪它俗气,中国人讲究礼尚往来礼多人不怪。然而今年有些特殊,2008年浓墨重彩,2009年充满期待,该送什么才能表达你的诚意或者选什么潮流之物犒赏一下辛苦了一年的自己?以下都是我们编辑部一番精挑细选之后的好东西,看准机会赶快出手吧,同时别忘了量力而行哦! 相似文献
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推铅球是一项重器械的力量性 投掷项目。是一项集动作速度、力量、爆发力和协调能力于一身的体育运动项目。推铅球是人体通过一系列的技术动作,使铅球在离开手的瞬间获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,以保证铅球能飞行尽可能远的远度。由于铅球重量较重(男子为7.26公斤,女子为4公斤),因此,要想获得优异的推铅球成绩,运动员必须具备较高的力量、爆发力、速度和技术发 相似文献
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铁饼是一项技术性很强的速度 力量性投掷项目,是人体通过一系列的技术动作,使铁饼获得尽可能大的出手速度和适宜的出手角度,以保证铁饼飞行尽可能远的远度。要想取得优异的掷铁饼成绩,铁饼运动员必须具备有强大的全身快速力量、技术合理、转动中能平稳地加速节奏和放松协调用力的能力。也就是说,你不仅要具备强大的力量,还要在快速的旋转中完成爆发性的最后用力技术,使铁饼在离手时能获得最大的出手速度,同时,还应掌握正确的旋转技术与最后用力技术的衔接技术,以便获得尽可能长的最后用力距离,提高最后用力的效果,并使旋转中获得铁饼运行初速度能顺利转化成 相似文献
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今年3月初国家体委主任李梦华在全国体工会议上作报告时说,在本世纪末我国要成为世界体育强国。……六五计划后三年我们的主要工作是:大力发展城市体育,重点抓好学校体育……近几年要特别下功夫,把金牌多或影响大的田径、游泳和足球抓出新的起色。 相似文献
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年年春节要送礼，别怪它俗气，中国人讲究礼尚往来礼多人不怪。然而今年有些特殊，2008年浓墨重彩，2009年充满期待，该送什么才能表达你的诚意或者选什么潮流之物犒赏一下辛苦了一年的自己？以下都是我们编辑部一番精挑细选之后的好东西，看准机会赶快出手吧，同时别忘了量力而行哦！ 相似文献