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1.
黄俊 《四川工程职业技术学院学报》2008,22(4)
在体育教学中,学生的情感可以是积极的、增力的,也可以是消极的、减力的。前者能提高人的活动能力,如情绪好时便记得快、领会深,就是较难的动作,做起来也感到容易,而情绪不好的,便出现记忆困难,思维迟钝,连平时已掌握的动作也做不好,通常能克服的困难、能超越的障碍也克服不了,超越不了,因而有可能导致练习中出现伤害事故。在教学中教师应善于以自己的情感去感染学生。教师在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生,使他们精神振作、情绪高昂,从而提高教学质量。情感的上述功能是相互渗透,相互影响的。 相似文献
2.
龙培兴 《成都体育学院学报》1960,(2)
高低杠做屈伸动作,可以由任何一种姿势开始来做,例如由直角悬垂,由手握高杠的仰臥悬垂,由正撑和屈体立撑,由坐低杠手握高杠来做。同时还可以放在一套动作的开始部分,中间部分或结束部分来做。还可以加转体或不转体,可加腿侧摆越或分腿摆越,可换握等等。更重要的是,它对动作之间的连结起着重要的影响作用:例如由高杠脱手换握低杠悬垂,必须经屈伸动作来完成后面的动作,若屈伸动作掌握不好,要完成这类动作是有困难的。 相似文献
3.
《首都体育学院学报》1991,(4)
由于课堂偶发事件具有偶然性和突发性,因此,处理偶发事件既能体现教师的课堂应变能力也能体现教师的课堂教学艺术。一、发生损伤时,对偶而发生的意外损伤事故要采取急救措施先安排处置受伤者。然后,改变练习内容和方法,用转移学生注意力的练习,消除心理障碍。二、保护失误时。首先教师应指出失误原因,然后让动作做得不规范的学生分别练习,教师进行保护示范,使学生充分相信,老师是有能力保护他们安全的,消除其紧张心理。三、示范失误时。这时教师要随机应变,马上告诉学生:“刚才的动作做得不好,请看我的另一个示范,同学们可以比 相似文献
4.
1 教材中该演示实验的不足( 1 )按教材的做法让物体做匀速运动非常困难。教材中的实验装置如图 1所示。通过调整吊盘上重物的质量 ,使沿着拉力方向轻轻推一下木块时 ,木块图 1便能在桌面上做匀速运动。实际进行过操作的教师都知道 ,这是办不到的。有两方面的原因 ,一是长木板各部分的粗糙程度有差异 ,二是肉眼很难分辨是匀速运动还是变速运动。( 2 )不能从实验中得出滑动摩擦力跟压力的正比关系。( 3)不能较好地研究滑动摩擦力跟接触面积的关系。为此 ,我对该实验进行了仔细研究 ,作如下改进。2 实验改进内容改进后的实验器材和装置如图 2… 相似文献
5.
何墨若 《成都体育学院学报》1988,(1)
运动员完成动作的技术质量是衡量技术水平的核心,也是裁判员评价一套动作好坏的重要根据。在高水平技巧运动的竞争中冠亚军通常只有0.1分,甚至是0.01分的差距。可见世界水平的强队对动作技术质量规格的要求是相当严格的.动作质量一般可以分为形态质量和技术质量两大类。形态质量是指做动作时头、颈、手、臂、躯干、腿所表现出来的姿势是否正确,是否符合规则要求;技术质量是指做动作时所表现出来的幅度、节奏、稳定性、准确性和控制程度等,它是动作质量的关键。技巧评分规则对错 相似文献
6.
穆秀兰 《北京体育大学学报》1981,(2)
游泳是我院的必修项目之一.通过70-80学时的教学,在基本技术方面对初学者的要求是:学会蛙、爬泳.考试标准:(1)达标:用一种姿式连续游完800米(女),1000米(男).(2)技评:蛙泳50米.爬泳:20米(女),30米(男).我担任女生游泳课教学的时间较长,所教学生中,有的学得很快,游起来较轻松,游距也长;而有的学生虽然很努力,但是动作掌握得不好,也不能游远.经过观察分析,发现不能游远的学生多数是游起来身体倾斜,上身高下肢沉,这是由于腿部肌肉紧张,产生的前进力和上浮力小而造成的.如:游蛙泳在蹬腿时,脚及小腿内侧对不准水或蹬水的方向、路线不对,因而腿部下沉;做爬泳腿的动作时,腿部肌肉僵 相似文献
7.
赵志强 《南京体育学院学报(社会科学版)》2001,15(6):134-135
竞技体操有着千变万化的动作，少年运动员要掌握它们相当困难。某种意义上说，体操训练就是一种纠正错误动作的过程。所以，教练员要及时发现问题，采取有效的方法纠正它，这是提高训练质量的关键之一。同时，这也是防止教练产生焦虑情绪和避免采用粗暴的教法的措施之一。 相似文献
8.
意念训练对投篮教学的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
周国群 《南京体育学院学报(社会科学版)》2002,16(6):96-96
学习和掌握技术动作的过程,是反复强化某种条件刺激而建立运动条件反射的过程.在这一过程形成中,准确而清晰的意念想象训练十分重要.意念想象训练是心理训练的一种方法,它要求有计划地、反复地想象准确技术动作,而不必实际去做这些动作.其原因是:通过反复意念想象,不断刺激大脑皮质,可帮助学生在技术训练过程中,逐步建立和强化正确的条件反射.在意念想象中做动作,可培养学生对动作技术预见能力和调动神经支配能力.因为每一种实际动作都伴随着一种内心的图象,在计划做某种动作的同时也支配肌肉,并引起相关神经生理反应.在预见动作时,既涉及到时间,也涉及到空间,时空观的建立是动作技术掌握的基础,因而能达到预见动作的目标. 相似文献
9.
宋高晴 《成都体育学院学报》1988,(1)
按运动生理学理解,凡依一定的程序、周而复始地做相同的自动化动作,如跑、游泳、划船和自行车等运动过程的动作便称为周期性自动化动作.在神经系统的各级中枢上‘至大脑皮质,下至脊髓灰质,都有支配骨骼肌完成从复杂到简单的各种躯体运动的调控装置和记忆装置。牵张反射的生理现象给我我以启发,同一块肌肉被拉长后,能引起该肌肉的收缩。而周期性自动化动作中,动作环节的节律转换,绝大多数是运动环节向即时运动方向的反方向运动,如跑时(?)、膝和髋关节的屈伸转换,也就是骨骼肌在不同的时刻充当不同的角色,彼时的原幼肌,此时则是对抗肌.实现动作环节转换的感受,启动装置是肌梭、腱梭和关节角度感受器,控制这种转换的基本中枢是脊髓灰质。周期性自动化动作是后天形成的、是类似牵张反射的一种中间反射. 相似文献
10.
聂梦麟 《首都体育学院学报》1987,(3)
侧手翻是中、小学体育教学大纲中规定的体操教材之一。它是少年儿童喜爱的一个动作。在小学五年级教材中、中学初三男生教材中出现。经过长期观察和了解,我们发现教学效果普遍不好。初三男生比小学五年级学生完成侧手翻动作更困难。因此,需要研究侧手翻教材出现的最佳期,以便更好地提高侧手翻教学效果。 相似文献
11.
在竞技体操项目中,许多动作都要运用身体反弹来完成,如果反弹动作做得不充分,或反弹的时间控制得不好,那么该动作的完成质量就会受到影响.因此,对身体反弹的原理以及在竞技体操项目中的作用和意义进行分析,并为广大专家、教练员和运动员提供理论参考. 相似文献
12.
河南商城一中仪器厂技术组 《教学仪器与实验》1986,(3)
传统的固体缩力演示器是由铸铁座架、试棒、生铁插销和紧固手柄构成的,演示时把试捧在炉火上饶热,一端插上生铁销,放在座架上,旋紧另一端手柄卡紧试棒,当试棒冷却收缩时,生铁销便被拉断,表现出物体冷缩时产生的力的破坏作用.这一实验虽然效果明显,但也有不足之处:在课前要准备炉火并搬入课堂;试棒烧热后,手柄要被烤热,拿取不便;生铁销被拉断时,断片可能弹出,不够安全;生铁销配备数量有限,被拉断后不能再用,取材困难.为了克服上述缺点,我们设计了新型固体缩力演示器,其外形如图1所示. 相似文献
13.
CHEN Xiaoyan 《英才高职论坛》2008,(1)
求助者李某,初三学生,两周前因模拟考试发挥不好、成绩不佳,而导致考试焦虑,表现为情绪紧张不安、失眠、尿频,能正常上学,但学习效率有所下降。诊断为一般心理问题。运用合理情绪疗法帮助其改变不合理认知,调整情绪,改善行为。同时运用社会支持系统,对其母亲也进行了合理情绪治疗。经过4周治疗,求助者改变了对考试的不合理认知,克服了焦虑情绪和失眠、尿频症状,恢复了健康的心态。 相似文献
14.
由于女性上肢力量弱,俯卧撑练习时完成困难,易出现动作不规范、考核难达标的情况。通过改变训练方法,能有效增强力量,改善俯卧撑训练的效果。 相似文献
15.
《首都体育学院学报》1986,(3)
十四、垫上运动可以从3岁开始练习体操项目中,垫上运动对于发展身体柔韧性是最适合的。在垫子上做分腿、团身、滚动动作,会使全身的肌肉都得到伸屈。这在父母的帮助下,3～4岁的孩子就可以开始练习。垫上运动要具备哪些能力呢? 首先是要有控制动作时机的自我感觉。垫上运动的前滚翻也好,后滚翻也好,只要掌握好运用滚动力量的时机,就能完成动作。其次是要教会在运动中使用身体各部位 相似文献
16.
蔡芳川 《北京体育大学学报》1981,(4)
恐惧,是学生初学或完成较高难度的跳马动作时常出现的一种心理现象.我们经常可以看到,在上跳马课的时候,有少数学生,神色慌张,躲躲闪闪,助跑时垫步、碎步,不敢过马….有的教师一面苦口婆心地讲解动作要领,一面责令他们继续再跳,但往往收效甚微.有时老师追紧了,学生还会出现撞击马头或钻马肚子的危险动作,甚至发生伤害事故.虽然这些学生是少数,但却影响全班同学的练习情绪.从实际观察分析,出现这些现象的主要原因,是学生的恐惧心理, 相似文献
17.
郭兴中 《首都体育学院学报》1987,(4)
在体操教学与训练中,教师常会遇到这样的棘手问题:诸如,学生做某些动作常出现“挺胸”、“挺腹”的错误现象;做需要挺身完成的动作都未能及时挺身;做器械体操的下法动作时,身体失去平衡,下法失败。经分析研究表明,出现这些现象的主要原因是做动作时,头部位置不正确造成的。因头部位置的改变直接影响其身体姿势和技术动作的完成。可见,头部位置在完成各类体操动作中起着十分重要的作用。一、头部正确位置的生理机制。从生理解剖学的角度分析,由于头部位置改变或头部与躯干的相对位置发生改变时,必然反射性地引起四肢肌肉张力产生重 相似文献
18.
玉芹 《济宁师范专科学校学报》1995,16(1):22-27
中外古代戏剧动作艺术比较玉芹戏剧是动作艺术。动作是戏剧的根基。离开动作，戏剧便难以存在。古今中外．概莫能外。本文试图对中外戏剧在动作艺术方面进行比较研究。一、球体缩胀运动和串塘水流运动西方戏剧的动作运动方式亦不尽相同。在“三一律”奉为圭臬时，以及后来... 相似文献
19.
兴连立 《北京体育大学学报》1984,(4)
女子自由体操是女子竞技体操四个项目中最能表现美的项目,也是最受人们喜爱的项目.在这个项目中要想取得成功,运动员必须象一位"地面上的演员"一样能够传达感情,在比赛中引起观众及裁判的兴趣和喜爱.女子自由体操动作的编排,在很大程度上决定比赛中的成功与失败.编排一套自选动作,只要在时间、场地、动作难度和动作数量等方面符合规则上的基本要求,几乎是无限自由的.但是,要把"大"技巧动作和"小"技巧动作与舞蹈动作编排成一套在音乐伴奏下具有创造性而又吸引人的自由体操动作,是很困难的. 相似文献
20.
《首都体育学院学报》1993,(3)
1.温故导入法“温故知新”是体育课最常用的一种导入新课方式。它以旧课带新课,使学生感到新课内容不陌生。一位教师在上双杠“分腿坐前滚翻成分腿坐”新课时说:“同学们,技巧中的前滚翻是大家很熟悉的动作,今天我们学习的新动作,就是把这个动作搬到双杠上来做。“这种温故而知新的导语,使学生产生“如何在双杠上做前滚翻”的好奇心理,把他们的上课情绪和注意力马上集中到新课中来。 相似文献