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本文采用文献资料法,在前人对核心力量训练的基础上,对高脚竞速项目核心力量训练的概念进行了定义,并在此基础上,针对该项目的技术特点,提出了该项目核心力量训练的原则。 相似文献
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通过访谈调查法、问卷调查法对湖南省高校足球运动课余训练进行调查分析,结合项目特点,引入可持续发展理论,从制定战略指导思想入手,对未来湖南省高校足球运动课余训练可持续发展目标进行对策研究。 相似文献
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本文通过文献资料法、逻辑分析法对运动员的耐力训练进行一些探讨。认为不同项目、不同距离的运动所需要的耐力素质不尽相同。因此,训练计划的安排要突出个体才能使运动员的耐力素质得到全面发展。 相似文献
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通过文献阅读法、教学实验法、数理统计法等研究方法,对2013年广州市长兴中学的中考体育选考项目立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳这3项训练效果与中长跑成绩进行分析研究,揭示这三项选考项目与必考项目中长跑(男子1000米、女子800米)之间的相互关系,并提出中考体育训练的若干建议。 相似文献
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在跳跃项目训练中,采用什么样的技术训练至关重要,本文基于对跳跃项目中速度和力量训练的相关文献的研究,结合运动员在训练和比赛过程中采用不同训练手段所得出的不同成绩效果比较,从而得出：在跳跃项目中,采用以短跑型技术特点的方法进行训练,可能对跳跃项目成绩的提高有更大帮助。 相似文献
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运用文献资抖法就专项力量训练进行分析,阐述力量训练的形成与专项活动形式差别越大,获得的效果对专项成绩提高的作用就越小;对已拥有良好肌肉力量的高水平选手来说,过多的非专项性的力量训练不利于专项成绩的提高;采用爆发式的弹性力量训练有利于提高速度能力;从事有氧耐力项目的选手进行力量训练时应采用低负荷高重复的练习形式。 相似文献
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新安江上生活着一群“水上吉普赛人”——九姓渔民。九姓渔民的习俗与岸上居民截然不同,尤以“抛新娘”的水上婚礼仪式新颖独特,成为浙江省建德市奇异的旅游景观。九姓渔民是以舟为家、以捕鱼为业的水上部落。他们日出撒网,日落泊舟。“九姓”是指陈、钱、袁、孙、林、叶、许、何、李。据《严州图经》记载,他们的祖先是元末 相似文献
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冬季两项运动的特殊性决定了心理素质对运动员的训练和比赛具有重要的作用,运动员除了应提高技战术水平、身体素质以外,心理素质的加强也是极其重要的,运用文献资料法、实验法等从冬季两项运动的项目特点入手,研究心理训练在冬季两项中射击中的意义及作用。研究渐进性放松训练、生物反馈训练、表象训练等心理训练对运动员肌电值以及射击成绩的影响并提出常用的心理训练方法,以便为冬季两项运动员提高射击运动成绩,增强心理素质打下良好的基础。 相似文献
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采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,从能量代谢角度对不同运动强度下运动疲劳的产生机制进行分析并阐述其特征,为不同项目的训练制定恢复手段提供参考。 相似文献
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通过文献资料法和数理统计方法等研究方法,对我国优势项目运动员的身高、体重和克托莱指数（体重＊1000/身高,单位kg/cm）,以及运动员开始训练年龄、进入省队的年龄和进入国家队的年龄进行研究,结果显示,各项目男女运动员的身高、体重和克托莱指数都不相同,开始训练、进入省队和进入国家队的年龄也不相同。 相似文献