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乒乓球多球训练作为教学训练的重要手段之一,在训练的强度和针对性方面都比单球训练强。多球训练能够增强训练的密度,能够在短时间内针对学生身上存在的短板进行强化练习,从而提高学生的乒乓球运动技术水平。多球训练对于学生建立新的技术和动作更有优势,训练的效率也会大大提高。相对于单球训练来说,高校乒乓球课堂教学更适合多球训练。 相似文献
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少年儿童乒乓球多球训练必要性的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
多球训练是我国乒乓球、羽毛球、排球、网球等运动项目普遍采用的行之有效的训练方法。多球训练具有密度高、强度大、练习次数多等特点,它能在单位时间内,通过反复多次的挥拍击球来增加训练密度和强度,对建立正确的基本动作,巩固基本技术以及发展专项素质,锻炼运动员的意志品质 相似文献
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多球训练法在青少年乒乓球训练中的研究与运用 总被引：1，自引：0，他引：1
乒乓球多球训练法是我国乒乓球界多年来的实践总结,上至国家队,下至业余体校,被公认为是一种行之有效的传统训练手段。运用多球训练法不但可以提高单位时间练习的密度、强度,而且针对性强,训练效果好。本文就多球训练各时期、各观点、各方法手段进行分析和探讨。 相似文献
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近年来,多球训练法在乒乓球训练中展现出许多优势,因此,越来越多的高职院校开始将多球训练法运用到乒乓球训练课堂中,以提升学生的乒乓球专业技术能力。本文简要地介绍了多球训练法的训练方式,采用文献资料法、专家访谈法、行动研究法、实地调查法,以乒乓球教学中多球训练法的应用为研究对象,对多球训练法在高职院校的乒乓球课程中的运用进行详细的阐述,旨在丰富乒乓球教学方法,提高高职院校乒乓球教学效率。 相似文献
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针对目前多球训练在少儿乒乓球训练中的研究现状，运用文献综述法和实地考察法，对乒乓球多球训练法的产生及其特点、少儿生理特点和少儿乒乓球多球训练的特点进行了分析，研究了多球训练在少儿乒乓球训练中动作技能形成的3个阶段的特点，并结合少儿的生理特点选用不同的多球训练方法，在训练内容、训练方式、训练强度等方面进行科学合理的安排，为多球训练法在今后少儿乒乓球训练中的实际运用提供一定的理论依据。 相似文献
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中国乒乓球几十年来之所以能够保持长盛不衰,其中多球训练法是重要的训练手段之一,笔者通过查阅湖南省各体育院系所使用的有关多球训练法的教材,发现这些教材中对乒乓球多球训练法的学术界定、历史渊源以及它的重要性与局限性等定性方面的研究比较多,但实践教学与训练工作中所需要指导的,诸如多球训练法的供球方法、方式与组织教法有针对性地运用于乒乓球动作技能形成规律的各个阶段,尤其是用于控制多球训练法的强度大小与量化训练的一些数据资料,还有待专家们进一步的阐述。 相似文献
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乒乓球两种多球训练方法探讨──兼与《乒乓球两种多球训练方法刍议》作者商榷 总被引：1，自引：0，他引：1
本文对我院竞技体校以及业余体校２８名不同年龄、性别及不同训练年限的少儿乒乓球运动员在两种多球训练中的运动负荷及其训练效应作了深入的研究，并对多球训练的作用、“一球一击”和“一球多击”的概念以及影响多球训练负荷的因素及其负荷结构进行了探讨，提出了一些与《乒乓球两种多球训练方法刍议》不同的观点和结论。 相似文献
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乒乓球多球训练是从教学实践中总结出来的运动训练方法。它可以连续不断的供给不同落点、速度、旋转的球,同时在很大程度上提高了洲练最和训练效果。是基层乒乓球训练队进行少儿乒乓球运动员培养的一种较好的手段和方法。 相似文献
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乒乓球的球感训练是一项很好的技术训练，它需要运动员和教练员长期共同努力，才可能达到技术动作的自动化。文章从生理学机制和训练的实际出发，初步探讨了乒乓球运动员球感的重要意义和训练方法，为推进乒乓球教学和训练的科学性服务。 相似文献
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多球训练法是20世纪60年代我国开始推广使用的新型乒乓球练习方法。经过数十年的发展与完善,乒乓球多球训练方法得到了广泛应用。乒乓球多球训练法在提高学生的体能、技术水平等方面起到了巨大的作用。文章主要对乒乓球多球训练的相关理论进行了研究。 相似文献
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运用调查法、观察法、统计法、文献综述法对河南省中牟乒乓球馆不同多球训练密度对少儿乒乓球运动员的影响进行分析。结果显示：多球训练的密度过大对少儿运动员生理心理方面产生很大的副作用，严重脱离了少儿身心发展特点；密度过小，体现不出多球训练的作用。因此适宜训练密度对少儿乒乓球运动员有着非常重要的意义。 相似文献
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乒乓球多球训练的教学方案设计 总被引：2，自引：1，他引：1
教学设计理念是按照乒乓球技能形成的规律:泛化、分化、巩固、自动化4个阶段来设计多球训练方案,对乒乓球技能形成的各个阶段的学习、动作技能形成;对较复杂的技战术组合练习、步法及平时在对练中很难上手的难度技术;对运动员身体、心理、意志品质的锻炼等通过"多点多球"、"交互式多点多球"、"多球单练"3种训练手段,贯穿于整个多球教学与训练中,以供球的形式有针对性地进行强化训练并一一加以解决. 相似文献
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7～11岁的少儿乒乓球训练中的多球训练是及其重要的阶段和时段,因为在这个年龄段上是启蒙、扎实基础、蓄势待发的独有时机,如何把握密度和质量的恰到好处呢？有观点认为,一是要强化多球训练能够快速地提高技术战术同时又能增强身体素质,二是认为首先增强体能,同时强化步法,然后巩固技术动作。其实二者的观点是一回事。乒乓球训练中的多球训练,不论是国内国外或专业或业余或初学,都被认为是行之有效的、能加大运动负荷的、也是事半功倍的一种训练方法,多球训练可以在单位时间内增大训练密度,因而对于少儿来说难度较大的技术动作能尽快地达到动力定型,对技战术的配合有利于快速掌握和运用。 相似文献
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关于羽毛球多球训练强度优化性研究 总被引：2，自引：0，他引：2
为了探寻多球训练强度的最优效果,采用实验法、数理统计法等研究方法,通过心率和血乳酸等生理指标对三组(比赛以及两组不同的多球训练模式)训练模式进行跟踪监控和评价。结果表明:不同的多球训练模式导致训练的效果有所差异;采用不同内容的多球混合训练的方法其强度更接近临场比赛的强度,是多球训练的最优化选择。 相似文献
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李莉 《哈尔滨体育学院学报》2007,25(4):124-125
本文全面阐述了乒乓球多球训练的类型方法及手段,目的是通过多球训练全面提高运动员的训练质量与效果（旨在让更多的同行了解多球训练的重要性,且发挥其作用,最终使球员在多球训练中取得长足的进步）。 相似文献