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相似文献
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1.
现代游泳训练已发展了100余年。100余年来,游泳训练从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求训练数量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单地说,游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质更深入的研究和认识,游泳训练的发展进入了一个新阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点是应具备更深刻的科学观念,对游泳运动训练的认识应建立在科学思维基础上。因此,研究和分析世界游泳训练发展趋势,对于更好地把握训练方向有重要意义。  相似文献   

2.
纪逊 《游泳》2006,(2):23-26
游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项  相似文献   

3.
尚丽萍  尚恒庆 《游泳》2004,(4):27-28
游泳是一项科技含量很高的运动,现在的游泳比赛除了讲究泳手的技战术水平外,还讲究队伍的科研力量。游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能  相似文献   

4.
现代自由泳技术及其发展趋势   总被引:1,自引:0,他引:1  
1前言现代游泳训练已发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重。简单地说,游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对  相似文献   

5.
游泳运动员大强度训练恢复重要性的分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
王范 《游泳季刊》2007,(4):31-32
游泳训练的历史从游泳竞赛出现后发展到今天已有100余年的历史。在此期间,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。也就说,游泳训练的发展同人们对于游泳训练规律的认识水平是分不开的。随着人们对于游泳运动训练规律的深入研究,对游泳运动训练内在规律有了新的认识和理解,人们开始重视大强度训练后恢复的研究。运动生理学理论指出有氧代谢是无氧代谢的基础,高水平的无氧代谢是建立在高水平的有氧能力基础之上的。这为大…  相似文献   

6.
前言游泳技术理念变更的历史从游泳竞赛出现后就开始了。现代游泳到今天已发展了百余年。百年来,游泳理念从无到有,从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从曾被不少专家、学者认为游泳属于体能类项目,单纯的追求运动量到注重强度与量的结合,从注重发展运动员的体能到生理学加技术效率、技术驱动,强调技术和专项能力并重发展。在少年运动员的自由泳训练中,技术的改进与发展同样至关重要。随着人们对游泳运动本质的深入研究,游泳运动发展进入一个全新的阶段。少年运动员的科学训练及运动成绩的提高,是游泳强国的根基。竞技游泳是有技…  相似文献   

7.
姜辉 《游泳季刊》2008,(1):21-22
创新英文解释为创新行为。现代游泳训练到今天的发展从无到有;从简单技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。游泳创新进入到一个新的阶段。对业余体校教练员来说,对游泳训练的有效性认识应建立在科学思维方式基础上是十分重要的。本文运用了文献法和对比分析法,列举一些创新教育模式和方法打破以往传统教育模式,对今后更好把握训练方向有重要的意义。  相似文献   

8.
游泳训练的历史是伴随着游泳竞赛的出现而发展起来的。而现代游泳训练也有100多年的历史。在这100多年来,游泳训练发生着日新月异的变化,这不仅体现在游泳技术上的改变,在游泳训练方法上也取得了长足的进步。从大运动量的训练的方法到科学的追求强度与量的结合,无不体现游泳训练方法的更新。文章对现代游泳技术与训练的发展趋势进行研究,旨在为相关研究提供参考。  相似文献   

9.
浅谈现代垒球技术与训练的发展方向   总被引:1,自引:0,他引:1  
垒球是智慧与技术融合的项目,垒球训练的历史从垒球竞赛出现后就已经开始了。现代垒球训练到今天已经发展了50余年。50年来,垒球训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求游戏性到注重技战术与力量的结合;从注重发展运动员的技术到强调体能和专项能力的并重发展.简单的说,垒球训练的发展同人们对于垒球项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于垒球运动本质的更深入的研究和认识,垒球训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我们垒球工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对垒球运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上是十分重要的。因此,研究和分析世界垒球发展趋势,对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。  相似文献   

10.
中外竞技游泳训练比较   总被引:5,自引:0,他引:5  
陈武山  甘清瑛 《体育学刊》2005,12(2):111-114
通过对目前我国游泳技术训练、力量训练、训练平衡、训练监控和训练分期5个方面存在的问题进行调查研究,结果表明:技术训练和水上力量训练是我国游泳训练的薄弱环节,这一情况实质上反映了我们认识落后;我国对训练平衡问题重视不够,导致训练结构欠合理,影响训练的整体效果;我国游泳训练监控系统比较薄弱,应着重改革训练体制和机制,提高训练监控的科学化程度;能量模式和机能模式是游泳训练小周期划分的两种主要模式,应从提高运动员体能水平,遵循运动员身体机能变化规律,科学地选择和运用两种模式,提高训练效果。  相似文献   

11.
当今游泳运动已进入崭新的发展阶段,世界游泳运动向运动员年轻化的趋势发展,近年许多项目游泳世界纪录创造是十几岁的少年运动员。这种现象表明了游泳运动员早期多年系统训练的重要性。如何掌握早期技术训练,全面发展身体素质、注重心理训练、加强思想教育、合理安排训练负荷,使他们在启蒙阶段轻松自如地掌握正确的游泳技术,  相似文献   

12.
1前言自1896年游泳被列为奥运会正式项目至今,游泳运动已经发展了一百余年。在这百年当中,游泳运动从第一届奥运会只允许男子参加的三个单项,演变成为如今奥运会的金牌大户(男、女共计三十二项)。游泳训练经历了从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并生发展阶段以后,已经达到相当高的水平。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳技术的发展也进入到了一个新的阶段。技术创新,个性化培养成为高水平运动员创造成绩,改写历…  相似文献   

13.
中外优秀仰泳运动员手出水姿势的研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
张斌 《游泳季刊》2001,(2):16-16
随着竞技游泳的发展,除重视科学的体能训练外,技术训练始终被认为是提高运动成绩的重要环节。在技术训练中,从开始就要十分重视建立正确的技术概念和正确的技术规格。在仰泳技术中,手出水动作看似小的环节,始终没被重视。教练员对此说法不一,运动员的做法也不同。总体来说,我国游泳界广为流传的手出水姿势有三种:A手背先出水;B大拇指领先出水;C小拇指领先出水。仰泳臂出水的手型涉及到推手发力方向、出水阻力的大小、臂部肌肉的紧张度、转肩、入水等环节。所以,仰泳臂出水的手型问题不能忽视。  相似文献   

14.
通过对近几年游泳理论的研究,认为我国游泳训练的成功主要有4个条件:1、走出去,请进来;2、发展良好的科学教练员队伍;3、获得了掌握恢复训练和高原训练之经验;4、建立了中国人的训练体系,推翻了旧的理论束缚。  相似文献   

15.
游泳水槽在现代游泳训练和科研中的应用   总被引:2,自引:1,他引:1  
综述了游泳水槽在各个国家的发展和研究概况,其中,游泳生理学的研究主要包括了运动员的有氧、无氧能力和技术经济性的研究;在生物力学方面,主要的研究集中在运动学和动力学两个方面;概括了游泳水槽在游泳速度训练和水上专项力量训练方面的应用。在水槽将来的应用和发展中,游泳运动技术与体能研究相结合仍将是研究的重点,同时,通过生理学的测量对游泳过程有了更加深入的了解后,可以对训练的有效性进行更深入的研究。  相似文献   

16.
提高游泳运动水平除实施科学训练外,很重要的是要有一支源源不断的后备大军,少年儿童应是大军的主体。如何解决少年儿童运动员早期科学化训练问题,提高成才率,是摆在国际泳坛的共性问题。影响我国少年儿童游泳运动员成才率的主要原因;教练员素质亟待提高;少年儿童游泳竞赛模式成人化;长期施加超负荷和极限强度训练,训练手段过早专项化;训练的无序状态;缺乏宏观指导和微观调控.  相似文献   

17.
我国游泳训练理论与方法的发展与创新   总被引:2,自引:0,他引:2  
许琦  程燕  纪逊 《游泳》2005,(3):8-12
我国游泳训练理论与方法的发展经历了一个从无到有、逐渐完善的过程。训练理论与方法创新对运动水平的发展起到重要的推动作用,我国游泳训练理论与方法有两次快速发展阶段,第一发展阶段为20世纪50年代中期至60年代中期,第二发展阶段为20世纪80年代初期至90年代中期。我国游泳训练指导思想的发展经历了从突出身体训练、大强度训练一大运动量训练、中等强度为主一注重力量训练、注重训练强度一注重训练效率、寻找最佳控制的发展轨迹。在不同的训练理论和指导思想的支撑下,就会产生不同的训练方法和技术,这取决于我们对游泳项目本质的理解和认识。当我们的认识是正确的,训练指导思想是合理的,运动水平就会发展;而当我们的认识是错误的或者这种认识已经落后,产生不合理的指导思想时,就会阻碍运动水平的发展。  相似文献   

18.
对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式的基础上,这一点十分重要。因此,研究和分析世界游泳的发展趋势,对今后更好地把握训练的方向有重要的意义。  相似文献   

19.
王芳 《健与美》2024,(1):112-114
儿童游泳运动员的科学选材对培养未来优秀的游泳运动员和促进整个游泳运动的发展具有重要的价值。在选材时,教练员要考虑多个因素,如遗传基因、性格特点、身体素质以及水中训练技术动作等。文章旨在探讨儿童游泳运动员的科学选材原则及策略。从父母遗传基因、儿童性格特点、身体素质以及水中训练技术动作四个方面详细阐述科学选材的要点,分析儿童游泳运动员选材过程中的难点,强调科学选材对挖掘潜力、提高竞技水平、促进游泳运动的长期发展、培养优秀的体育精神和价值观以及为儿童提供全面发展机会的重要价值,以助力现代游泳培训事业发展。  相似文献   

20.
控制呼吸技术在游泳教学中的应用   总被引:2,自引:0,他引:2  
根据学生的运动水平和不同时期的训练需要,围绕呼吸来解决入门,通过控制呼吸来加深训练刺激,能提高有氧和无氧能力,提高运动成绩,有利于技术动作的发展,有利于少年儿童身体形态的健康发展,因此,科学地运用控制呼吸进行游泳的教学训练是提高游泳运动成绩的有效方法。  相似文献   

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