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廖贻 《启蒙(3-7岁)》2002,(6)
我们经常会听到家长们以下的这些说法: “越贵的东西越有营养”、“我们孩子的营养没问题,顿顿吃肉”、“我们家不富裕,哪有那么多钱补营养”等。从这些议论中,从目前家长每日膳食的安排中,不难看出,家长在儿童合理营养知识和方法方面,还存在着较多的误区。那么,孩子究竟需要哪些营养呢?怎样才能使孩子得到足够的营养呢? 相似文献
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家长要了解孩子膳食应含有哪些营养素，且懂得怎样合理科学地搭配。既有种类搭配，又有比例搭配；具体烹饪时既有荤素搭配，又有粗细搭配；既有咸甜搭配，又有干稀搭配。这样的膳食不但营养齐全，而且适合幼儿的生理需要和口味，使食物中的营养能更好地吸收利用。[编者按] 相似文献
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青少年学生正处于成长发育时期，学习竞争激烈，体育课活动强度大，如果营养跟不上，不仅会影响身心健康，而且也影响他们的学习效果。因此，我们提出建设校园营养文化，让营养学走进千家万户，要求我们的老师、家长了解他们的膳食习惯，指导他们的饮食方式，改善他们的膳食结构，让学生平衡膳食，茁壮成长。 相似文献
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在农村初级中学，由于学生对膳食知识的欠缺，营养意识淡薄，同时家长的饮食观念陈旧，对学生的饮食不够重视，社会和学校也缺少必要的指导与引导，再加上各种小食品的引诱，使一些学生出现了根据自己的喜好而盲目饮食的现象。表现为：不重视早餐；挑食、偏食、爱吃甜食；主食加零食无节制取食；主食单一又无副食；贪图口味吃零食吃个没完，影响正餐等。其结果是：有的学生面黄肌瘦，有的学生成为“小胖墩”。 相似文献
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<正>幼儿时期,孩子身体发育最快。在这个阶段,科学、合理的膳食对他们的成长十分重要。而有些家长却忽视了这一点,导致孩子饮食步入误区。幼儿膳食不能缺少粗粮方先生儿科大夫女儿晴晴4岁合理的营养是健康的物质基础,平衡的膳食是合理营养的重要途径。在平衡膳食中,粗细粮搭配十分重要,但是由于有些家长没有吃粗粮的习惯,孩子也很少吃到粗粮。 相似文献
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0～3岁婴幼儿处于生长发育的高峰期和适应食物转换的养成期,这就决定了早教机构“以养为主、教养融合”的保教特征。因此,婴幼儿营养膳食指导是早教中心指导家长不可或缺的一部分。采取怎样的婴幼儿膳食指导形式,选择何种适宜的渠道,都是值得我们探讨的方面。 相似文献
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《兰州教育学院学报》2018,(12):172-174
营养状况严重影响幼儿的脑健康和生长发育,膳食营养在保障幼儿身心健康和预防疾病等方面具有重要的意义。基于农村地区幼儿园教师、儿童家长的问卷调查和访谈结果,本研究发现农村地区存在幼儿膳食营养结构不科学、幼儿教育工作者缺失专业的营养知识、幼儿家长缺乏膳食文化知识等问题,为此,建立并完善幼儿营养保障机制十分必要,旨在提升农村地区幼儿膳食营养保健工作的质量,实现幼儿的健康成长。 相似文献
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从1989年至今,我园一直坚持邀请家长参与幼儿园制订食谱的工作,受到广大家长支持和好评。 幼儿园邀请家长参与制订食谱的好处有以下几点: 1.能使家长及时了解幼儿园的膳食情况,以便在家有目的地配合幼儿园添补其它膳食营养,以使 相似文献
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3～6岁离子生长发育旺盛，体重每年增加约2公斤，身高每年增长约5～7厘米，孩子活动范围扩大，骨骼生长较快，智力发育迅速，对营养的要求较高，对家长来说，掌握孩子的营养状况，给孩子科学补充营养非常重要，我仅从以下4个方面，谈一谈在家庭生活中，家长应该注意的孩子营养问题。 相似文献
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目前,我国儿童缺钙严重。据中国预防医学学院营养与食品卫生研究所营养学家葛可佑等人 1999年的全国营养调查资料表明：中国居民膳食中最明显缺乏的营养素是钙,全国平均每人每天只摄入 405mg钙,仅达到我国营养素供给量标准（ RDA）的 49． 2％,其中 18岁以下的儿童和青少年缺钙最严重,而 6岁以下的儿童更明显。 6岁以下儿童每日膳食中钙摄入量在 50％ RDA以下的,男孩占 86． 5％,女孩 88． 9％,达到或超过 RDA的分别只有 3． 3％和 3． 2％。 钙是人体需要的一种营养素。从膳食中摄入到体内的 99％的钙组成人体骨骼和牙齿,… 相似文献
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注意“小胖墩”的两个多发期文／严建英随着生活水平的提高，儿童肥胖发生率出现增高的趋势，这在大城市尤为明显。值得注意的是，儿童肥胖有两个多发期。一是婴儿期（即１岁以内的孩子）。婴儿期，孩子活动范围小，吃的食物又营养丰富，加上有的家长对孩子进食不予控制，... 相似文献
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合理的营养是健康的物质基础,平衡的膳食是合理营养的唯一途径。在平衡膳食中,粗细粮搭配十分重要,可又往往被一些家长所忽视,由于有些家长没 相似文献
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青少年学生正处于成长发育时期,学习竞争激烈,体育课活动强度大,如果营养跟不上,不仅会影响身心健康,而且也影响他们的学习效果。因此,我们提出建设校园营养文化,让营养学走进千家万户,要求我们的老师、家长了解他们的膳食习惯,指导他们的饮食方式,改善他们的膳食结构,让学生平衡膳食,茁壮成长。一、现状分析据统计,初中生在学校午餐用膳中挑食现象十分普遍。为此,我们作了一番调查。结果发现学生不管是早餐还是午餐,他们的营养摄入量及搭配情况都让人担忧。笔者在调查中了解到,现在农村学校营养教学是个零,老师、家长们的眼里只有成绩、分… 相似文献
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幼儿阶段,是身体迅速发育的阶段,这个时期均衡膳食营养可以对幼儿一生的身体健康起到奠基作用。作为家长和教师,应当懂得均衡膳食营养对幼儿健康的重要性,为幼儿提供合理科学的膳食营养,为幼儿终生的身体健康和心理健康奠定基础。 相似文献