首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
耐力型运动员在运动中提高产氧能力的主要因素之一是增加每搏输出量。而要增加每搏输出量,主要是增大左心室的心舒张量。因此,有氧训练对心脏功能的主要影响之一就是在锻炼中提高静脉回流量。  相似文献   

2.
本研究的目的是用脉博图法估测有训练的(N=53)和不常运动的(N=54)受试者逐级运动的心血管反应,和评价身体训练对心血管反应的影响。结果显示,两组受试者的心率、心输出量、每搏输出量、心指数、心搏指数、收缩压和平均动脉压随着运动负荷的增加而增加,舒张压变化不明显。比较两组受试者对逐级运动的心血管反应发现,进行较小强度(50瓦、100瓦)运动时,有训练者的心输出量较大(P<0.05);而进行较大强度(150瓦和200瓦)运动时,两组间没有显著性  相似文献   

3.
在比赛或训练前,人体机能状态可以发生一系列条件反射性变化,称为赛前状态。如呼吸频率与深度的增加导致肺通气量的增大;心率与每搏输出量的增加引起心输出量的增加;皮肤、内脏血管的收缩。肌肉血管的舒张即可使血液发生重新分配,使运动肌肉的血液供应得到保证,  相似文献   

4.
前言多年来国内外普遍在探讨对人体有氧代谢能力的测试方法及理论。在运动过程中,心输出量是冠状血流量和心肌氧需量的决定因素。心率及心脏作功指数与心肌氧需量密切相关;氧耗量与最大心输出量直接相关。人们通常用O_2max、PWC170试验来评价人体的心肺功能及机能状态。人体器官大部分均有较大的储备能力,运动时由于大量肌肉活动,增加了O_2消耗量和CO_2排出量,同时也增加了气体运输和交换的有关机制的负荷,故运动试验可以测  相似文献   

5.
每一次剧烈的体育活动,都使肌体从安静状态迅速过渡到剧烈活动的工作状态,此时循环血量明显增加,存储血量明显减少,心率和脉搏输出量增加,致使心输出量增加,血压上升,血流速度加快,四肢血流量增加,以便提供更多的氧和营养物质。如果剧烈运动后(如跑动、球赛等)立刻停下来,大量回心血量由于重力作用停留在下肢舒张血管中,就会使心输出量减少,血压下降,而引起暂时性大脑缺血,出现头晕目旋,严重时出现“重力休克”现象。所以,剧烈活动后不能马上停止,而应该做一些有利于心脏血量充盈的放松活动,又称为“活动性休息”。比如:慢跑,上肢运动后下肢运动,一侧肢体运动完后另一侧肢体交替运动等,都能使恢复加快。  相似文献   

6.
检查氧含量增加时人体血液中谷胱甘肽抗氧化系统的作用,八个经过适度的体育训练的男性参加了测试。在转轮测力计上训练到最大氧消耗状态,并在达到最高氧消耗65%的情况下,继续训练90分钟,在训练过程中取血样。然后在这种亚极限训练恢复4天后再取血样。分析结果表明:当训练达到氧耗最高状态时血液中还原谷胱甘肽(GHS)和全部谷胱甘肽(GSH 氧化谷胱甘肽GSSG)并没有什么大的变化,而乳酸(L)、丙酮酸(P)的含量以及L/P比值比静止时的数值(P<0.01)大很多。当这种亚极限训练延长  相似文献   

7.
邹亚昌  范宏文 《冰雪运动》2002,(2):41-41,51
高原低氧情况下可以改变人体的肺通气量、血液携氧能力、心输出量、血管网化等,冬季运动项目教练员可以通过了解这些生理指标的改变来有针对性的对运动员进行高原低氧的训练.  相似文献   

8.
有氧健美操对女大学生心血管功能的影响   总被引:9,自引:1,他引:8  
研究目的:研究有氧健美操对女大学生心血管功能的影响。研究方法:将参加一学年健美操训练的女大学生作为试验组,未系统参加健美探训练的女大学生作为对照组,进行安静时和运动负荷达125w时的心率、每博输出量、心输出量,以及测定运动训练中,心率达到170次/min时的稳定状况下做的功率(PWCl70)值进行比较。结果表明试验组无论在安静状态下,还是运动负荷达到125w时的心率都比对照组缓慢。在运动负荷达125w时每博输出量试验组明显高于对照组,结论:实验组女大学生心脏泵血功能通过健美操训练获得明显提高。  相似文献   

9.
王跃新 《体育科研》2003,24(4):20-20
根据高原训练的最新研究成果,描述高原训练是如何影响血管和心肺系统。1.高原对身体的影响高原使运动员身体产生变化主要有:血液中的氧容量、血浆、总血量、每搏输出量和每分输出量下降,而肺通气量、体液损失、安静时脉搏和基础代谢率增加。这些变化是因为高原的大气压下降而引起的。除此之外,高原还降低了肺内氧气的局部压力,从而减小了肺脏和血液之间的压力倾斜度。由于分子是从高压力区域向低压力区域移动的,较小的压力倾斜度降低了进入血液的氧气量。对运动能力来说,最明显的现象是,心脏和骨骼肌肉的氧供应量减少,从而降低了在较高有氧…  相似文献   

10.
氧脉搏的生理意义是:心脏每次搏动时,机体所摄取的氧量。它是人体在一定的时间内消耗的氧量除以相应的心率得到的。不少研究者已经证明,氧脉搏是间接反映运动员的再搏心输出量及在运动中肌肉利用氧的能力即动脉氧差的一个生理指标,在运动员的机能评定和医务监督中有一定的实用意义。现代竞技运动的发展和训练水平的提高,对体操、击剑、武术等技术要求相对  相似文献   

11.
高原是神秘的。运动员一下飞机,机体内就会发生一I闲系列变化。这些变化包括血液含氧量降低,血容量下降,心搏量、心输出量减少。还可观察到呼吸加快、体液丢失,心率及基础代谢加快。 产生这些变化的原因在于高原氧分压降低,高原训练时需要更多的氧,因而上述变化会进一步加剧。这些  相似文献   

12.
耐力训练对无氧阈、最大吸氧量和心输出量的影响   总被引:3,自引:0,他引:3  
本文纵向观察了10名优秀游泳运动员耐力训练对无氧阈(AT)、最大吸氧量(VO_2max)和心输出量(Q)的影响,并探讨训练引起的AT变化与心功能变化之间的关系。结果发现,游泳运动员经11周耐力训练后,AT时的吸氧量和功率显著提高(p<0.01,P<0.001);AT时的心输出量和每搏量明显增加,且递增负荷运动试验中每搏量稳定时的强度与无氧阈强度密切相关(r=0.88,P<0.01),显示无氧阈不仅反映骨骼肌代谢能力,且与心功能也有很密切的关系。耐力训练后VO_2max无明显改善,提示,用AT评价耐力训练效果较VO_2max更为敏感、准确。  相似文献   

13.
在市场经济日益完善的今天,学校课余体育训练也遵循市场规律来进行,能使学校体育训练更健康、更有序的发展。针对当前中小学课余体育训练的现状,结合我校课余体育训练经验,认为通过构建课余训练的市场化模式即:学校提供平台,引进具有专业体育技能的社会人员进行训练,体育教师参与组织管理的这样一种模式来保障学校课余训练的进行。  相似文献   

14.
刘弢 《体育科学》2007,27(3):38-42
目的:检测吸气肌训练(IMT)对常氧和低氧条件下运动效果的影响;方法:15名受试者用呼吸肌训练仪进行为期4周的训练,其中,对照组8人,采用15%PImax(最大吸气口腔压力);训练组7人,采用50%PImax。训练前后,在低氧和常氧条件下分别进行85%V.O2max的跑台力竭测试及功能测试;结果:IMT组PImax增加24.5%±3.1%。所有条件下力竭时间均未见改变。IMT组在常氧和低氧运动后呼吸肌疲劳均减少10%(P<0.05);在低氧条件下运动,V.O2减少8%~12%(P<0.05),心输出量减少14%±2%,通气量减少25%±3%;动脉血氧饱和度和肺扩散能力分别增加了4%±1%和22%±3%;结论:IMT可以明显改善低氧条件下运动的呼吸功能。  相似文献   

15.
中学体育教学不仅要发展学生的身体能力,使其掌握体育基本知识、技能和技术,而且要加强对学生进行意志的培养。意志是激发学生努力学习的内在动因之一,广大学生在体育训练中应自觉地培养自己具有坚强的意志。体育训练中学生意志培养的主要途径有:1、克服运动“极点”的意志训练;2、克服困难的意志训练;3、克服“危险感”的意志训练;4、加强集中注意力和抗干扰能力的意志训练;5、增加训练强度的意志训练。  相似文献   

16.
王新 《游泳》2004,(2):25-27
作者根据高原训练的最新研究成果,描述了高原训练是如何影响血管和心/肺系统并为在高原训练和比赛的运动员提供参考意见。1.高原对身体的影响高原如此神秘,从运动员下飞机的那一刻起,就可以观察到身体内的变化。这些变化包括:血液中的氧容量、血浆、总血量、每搏输出量和每分输出量下降,而肺通气量、体液损失、安静时脉搏和基础代谢率增加。这些变化是因为高原的大气压下降而引起的。在练习时,这种现象加重,此时身体对氧气的需求更大。在这些变化中,值得注意的是,增大了的肺通气量降低了血液中二氧化碳的局部压力,同时提高了PH值浓度。为适…  相似文献   

17.
为了提高体育训练的质量,有效提高训练的效果,使训练达到最优化,现代化的体育训练中引入了多种学术,实现了多学科的融入和结合,使运动训练达到了最优化的动态平衡的状态。通过反馈控制规律的运用,实现了田径运动训练工作的指导,从而最大限度挖掘训练者的运动潜力和天赋,同时通过系统的训练实现对田径教学的指导,排除训练过程中的各种干扰,使运动训练向着预定的方向和目标进行。  相似文献   

18.
促进血液循环,增加运动环节的血流量,提高氧、糖元、脂肪酸等运动时必需的营养成分的供应能力,是提高有氧代谢能力的方法之一。本研究跟踪测定了长跑运动员服用人参后的血液粘度。证明了人参的化学成分可以改变血液成分的变形能力,降低血液的粘稠度,提高血流速度,耐力项目运动员通过服用人参后,能在不增加心脏负担的同时,增加心输出量,改善有氧代谢能力,提高运动成绩  相似文献   

19.
本文综述了恒定负荷运动时,O_2动力学变化特点,包括O_2半时反应与运动强度,受试者的耐力性运动能力,运动初始的氧亏、血乳酸,及心输出量变化的关系。有助于了解运动初始机体的生理变化及国外目前的研究概况。  相似文献   

20.
本文就心电图对冠状动脉供血问题的研究作了全面地论述。关于运动是否会引起冠状动脉供血不足,心肌供氧不全问题将及出两种结论:1.没有心脏病的人,运动时不会有缺血症状(血流不足),健康人最大心率能满足运动中对血液的需求;2.运动时心搏量加大及心率加快,心肌耗氧增加,而固定的心输出量、不能代偿地适应血管床张的需要量,乃呈显冠脉机能不全,超负荷的大强度训练或比赛,导致心肌正常代谢功能剧烈变化,S-T压低表示心肌供血不足,心肌缺血、缺氧。两种观点都有待更深一步地论证。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号