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一、运动员的平衡膳食
在运动中，肌肉活动量特别大，消耗的主要是脂肪和糖，脂肪和糖类相对摄入不足，会出现疲乏。所以，在青年运动员的膳食中，应特别注重补充脂肪和糖类，辅以蛋白质食物。此外，应及时补充多种微量元素和维生素。这是因为，出汗过多可使体内钠、钾、铁等元素耗量较大。据研究，各种水果、新鲜蔬菜，如香蕉、梨、 相似文献
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练习太极拳对五脏器官的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
太极拳根据阴阳、脏腑、经络、气血学说，创造和具有一整套锻炼方法和动作要领。通过长期系统有恒地锻炼，使脏腑、经络、气血之间协调配合，阴阳互补，使体内精足、气畅、神旺，从而达到强心养肝，健脾补肺，固肾益脑，调气和血，练性怡情的作用。 相似文献
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经历二十年风风雨雨，辛勤耕耘，艰苦奋斗，《中国学校体育》终于长大了，并日益健壮和成熟，受到学校体育界广大读者的喜爱和各级教育、体育管理部门的器重。二十年来，《中国学校体育》全面、系统报导了学校体育卫生的方针、政策、法规、规划和重大活动，大量发表了体育卫生研究成果、经验总结、典型人物事迹和专家、学者、教师、科研人员、管理干部关于学校体育卫生理论与方法的撰文，广泛进行了体育卫生科普与信息沟通，对贯彻学校体育的方针政策、加强体育卫生工作的科学管理，推进素质教育、深化体育教学改革、推进卫生健康教育和体育… 相似文献
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通常，品评雨花石的优劣是依据石头的质、色、形、纹来判别。质地可从硬度和透明度两方面观察，以透度好的玛瑙质和晕彩浓的蛋白石为上品。好的质地，能充分发挥色彩的效应，使石头画面显得艳丽，清晰，灵动。至于色彩，常见的有红、黄、紫、绿、白、黑等色，一些翠绿、蓝色、桃红、攻瑰红等稀少颜色的石头，备受藏家关注。石头的外形，常见的为扁圆形和椭圆形， 相似文献
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《棋艺(象棋版)》2008,(10)
泉州市水政监察支队成立于1997年8月，2005年5月，在泉州市水利局经济民警中队的基础上，通过机构整合，重新组建了泉州市水政监察支队，主要职责是宣传贯彻水法律法规、查处水事违法案件、协调水事纠纷、协助开展水资源管理保护和河道采砂管理、征收水利行政性收费和防汛抢险救灾等，从此翻开了泉州市水政监察队伍建设新的一页。泉州市水政监察支队现内设办公室和一大队、二大队、北渠大队、南渠大队等五个队室，并在山美水库、龙门滩引水工程、石壁水库、金鸡拦河闸和晋江下游河道堤防等市重点水利工程分设五个直属大队，共有执法人员69名，其中党员36人，中高级职称专业技术人员15人。建队十年来，在泉州市水利局的直接领导和有关部门的关心支持下，支队紧紧围绕水行政执法这一中心工作，励精图治，开拓创新，不断加强水政监察队伍规范化建设和能力建设，全面提升行政执法工作水平，在水资源保护、规范河道采砂管理、重点水工程保护和防洪抢险救灾等方面做了大量卓有成效的工作，有力地促进了泉州市水利事业的发展和水资源的可持续利用。支队在工作中取得的成绩得到上级的肯定和表彰，受到了人民群众的赞誉，涌现了一批先进集体和先进个人，先后荣获了“2004-2006年全省水利... 相似文献
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对我国编写冬季项目教练员岗位培训大纲的指导思想、目的、内容和方法加以分析，指出对教练员岗位培训是提高教练员业务素质、训练指教能力、职业道德水准的重要途径。为此，教练员岗培大纲、教材建设必须要结合教练员的实际，符合职业培训的特点和规律，借鉴国内外先进培训方式和经验，才能使大纲和教材具有先进性、科学性和趣味性特点，与国际接轨，使我国教练员岗位培训、教练员的指教水平和训练方法逐步走向世界，达到规范化、制度化、社会化和国际化。 相似文献
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我在跨栏跑的教学中，根据女生心理和生理特征以及她们原有的基础、可接受程度，首先发展她们在跨栏中有关肌肉群的力量，提高灵敏、柔韧及协调性等方面的身体素质；其次消除她们胆怯、害羞和信心不足的心理，本着由易到难，由简到繁，由分解到完整的教学方法和区别对待的原则，收到了比较好的教学效果。一、讲解跨栏跑的锻炼价值及意义启发学生学习的自觉性和趣味性，明确学习目的，增强学习的信心，特别强调指出跨栏跑项目的练习对发展女生腹肌力量，增强骨盆底肌和下肢力量的重要性。通过教学，克服女生心理上的弱点，培养勇敢、顽强和克… 相似文献
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辨识素质教育及其在体育教学中的致力点 总被引：32，自引：3，他引：29
通过对素质概念理解的借喻，明确揭示素质教育的真谛，那就是从知识传习做起，随知识累积的丰厚而达到提高人的素质的目的；文中对知识与能力的因果相关以及能力与素质的词性异同也做了不同既往的分析。在此基础上，后文着力阐释运动技术问题，以知识的表现形式为准则，提出运动技术就是操作性知识的动议，并层层点明运动技术传习与体育素质教育之间的内在联系。 相似文献
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通过与《论太极推手的技术和文化特性——兼论传统太极推手竞技化不可行》作者商榷,对该文作者提出太极推手仅适用于"对练运动形式"提出质疑。认为现代太极推手运动源于传统习练太极拳之"用"的练习,体现了对传统的继承和创新,传统的太极推手练习不乏对抗性,太极推手竞技化可行,传统与现代并重并不矛盾,并对竞技太极推手的继续开展提出看法和建议。 相似文献
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宋丽 《山东体育学院学报》2007,23(2):127-128
作者的原创性学术活动,是体育学术期刊稿源的源头活水。从总体上讲,具有重大创新性的体育学术论文较少,但只要是作者个体研究活动独特的、新颖的创造性成果,不论其创新程度有多大,创新成分有多少,期刊编辑审稿时都应尊重作者的劳动,尊重作者的创新,切忌以浮躁心态对待。 相似文献
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武陵山区大学生体质现状的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
采用数理统计法、资料分析法，对武陵地区籍大学生的身体形态、身体素质及运动能力的现状进行分析，并与全国同龄组的平均值进行比较，研究发现，武陵山区大学生的身高、体重明显低于全国平均值，女生身体素质差距尤其突出。建议：加强学校体育的软、硬件建设，重视女学生身体素质的提高，加强学生的体育理论知识等。 相似文献
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陆森召 《山东体育学院学报》2008,24(12)
全面分析了休闲及运动休闲的内涵，在比较国内外运动休闲定义的基础上，分析了运动休闲产业的体验型经济产业的本质属性，并从产业理论的视角入手，论述了运动休闲产业对我国社会的四方面推动效应：1）运动休闲对经济增长的拉动效应；2）休闲对社会就业的拉动效应；3）居民经济收入的提高和需求结构的升级拉动运动休闲产业的发展；4）劳动生产的提高和劳动力的转移推动运动休闲产业的发展。对此，提出了运动休闲产业发展的具体对策。 相似文献
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史玉松 《无锡南洋学院学报》2006,(2)
本文是对英语专业学生在语音室进行口语教学的研究。作者首先描述了口语教学的目标,然后通过分析目前口语教学的现状,提出了在语音室上口语课的想法。在最后一个部分,作者阐述了使用语音室的优势和不足。 相似文献
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杨颂 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(1)
结合高校篮球运动队篮球训练与比赛中的篮板球问题 ,对篮板球的技术与战术进行分析 ,指出篮板球是获得球权、发动快攻和二次进攻 ,使球队取胜的关键因素之一。本文针对加强大学生篮板球意识及其采用的技、战术训练方法进行了深入地研究。 相似文献
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研究职业运动员劳动力供给决策,丰富对职业运动员劳动力供给的认识。在人力资本投资模型的基础上发展出人力资本行业投资模型以分析职业运动员的行业决策。在总收入净现值的基础上发展出运动员职业生涯净现值模型以分析职业运动员的进入时间决策。此外,还分析了竞技能力、雇主偏好和供给意愿对职业运动员退出决策的影响。 相似文献