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平衡木是我国女子竞技体操的优势项目,在25届奥运会上夺得单项银牌,同时平衡木又是最能体现女性特点的项目。运动员在平衡木上完成各种走、跑、跳步、转体及各种难度动作、这就要求运动员不仅要具备良好的协调性,准确性、高度的平衡感和随机应变的灵活性,同时还应具有深厚的平衡木基本 相似文献
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平衡木与自由操、跳马、高低杠相比，从危险性、从培养完成动作所需能力的时间来看，训练出一名优秀的平衡木运动员并不比其它项目所花费的时间要多。大多数教练员都认为，平衡木好练不好比，这与平衡木的特点有很大的关系，即平衡木的整套动作都需要在一条木上完成，这对运动员的平衡能力和心理的稳定性有很高的要求，而在平时的训练中，运动员往往对平衡木的训练有抵触情绪。 相似文献
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目前,我国竞技体操水平已进入世界先进行列.女子平衡木是我国竞技体操的传统优势项目,随着国际体操的不断发展和新规则的不断改变,攀登世界高峰将更加艰难.想要保持和发扬我国平衡木项目的优势,必须开拓思路,深入研究对于平衡木项目而言,要达到其项目的高水平,除难度连接、组织编排新颖、平衡木整套动作完成的质量和表现力外,基本功和基本姿态也是不可或缺的重要环节,这是关系到平衡木成败的重要因素.我们不仅要培养运动员具有高水平的难度技术,更应该重视基本功训练特别是平衡木项目在竞技体操项目中,比赛难度最大,它需要运动员的果敢、细腻、以及强大的心理素质,而心理素质的好坏来自运动员的自信,扎实的基本功是提高运动员自信的有力保证,也是完成高难度动作和完美表现的基础.因此,重视和加强平衡木基本功的训练,需从少年儿童抓起,打好扎实的基本功,对运动员的发展具有非常重要的意义.现如何抓好基本功训练进行探索和分析. 相似文献
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女子竞技体操平衡木项目,1952年在第15届奥运会上被列为正式比赛项目。1990年我国浙江省运动员杨波在第8届体操世界杯比赛上,首次夺得平衡木项目金牌,20年间我国已有刘璇、凌洁、范晔等人在该项目上夺得奥运会和世界冠军。平衡木已成为我国竞技体操的一个优势项目,在训练和比赛方面积累了丰富的实践经验。随着现代竞技体操的发展,平衡木项目呈现出动作种类 相似文献
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对赛场噪声影响平衡木比赛动作稳定性的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
平衡木比赛对运动员动作稳定性的要求很高。本文通过现场测试与追踪调查,证明赛场噪声是影响平衡木运动员比赛时动作稳定性的重要因素;平衡木运动员必须有的放矢地加强抗噪声干扰的心理训练。 相似文献
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心理因素与平衡木稳定性的探讨 总被引：4，自引：0，他引：4
平衡木是女子竞技体操中要求动作准确性、稳定性很高的一个项目。影响稳定性的原因很多,而心理因素则是影响平衡木稳定性的主要原因。为研究此问题,一九七九年于济南全国体操比赛对45名不同训练水平的运动员的平衡木规定动作与自选动作中的基本功、技巧翻腾动作的稳定性作了调查统计,并且对运动员在上平衡木器械前与赛中心理状态进行了调查访问。在实际调查中,评定不稳定的指标是根据一九七七年国际体操最新规则[3](女子部分)平衡木第十五条扣分部分的第6、7两款为依据,确定小、中、大晃以及掉下而进行分别调查统计的。对运动员心理状态紧张,不紧张等是通过访问,根据运动员自述比赛时心理状态而确定的。 相似文献
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少年时期是女子体操运动员发展平衡木基本难度动作的重要时期,也是入选省队和国家队的一个关键时期。在这个阶段,女子体操运动员对平衡木基本难度动作的了解与掌握对以后的训练水平有着直接关系。因此,必须使得女子少年体操运动员对平衡木基本难度动作进行准确掌握,为以后发展高难度动作打下坚固的基础。而在该文中,对女子少年体操运动员平衡木的基本难度训练进行了相关分析。 相似文献
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平衡木是女子体操运动员的独有项目,技巧运动搬到平衡木上已有多年的历史了。但是直体后空翻转体360°这一高难动作,至今在国内的全国比赛中也没有见到。从各方面来说,攻克这一动作是非常有价值的,因此我们应当重视它。 相似文献
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The purpose of the present study was to investigate competitive anxiety during balance beam performance in gymnasts. Competitive anxiety was assessed continuously by heart rate monitoring and by retrospective self-report of nervousness in eight female national level gymnasts during their balance beam routine during one competition and two training sessions. A significant negative correlation was found between the score of the retrospective self-report of nervousness and performance during the routine. There were no significant differences in performance score by the judges between the three test sessions. There were also no differences in the retrospective self-report of nervousness. However, heart rate was significantly higher during the competition session than during the training sessions. The potential value of the retrospective report of nervousness for the study of critical events during gymnastic performance is illustrated. The results are discussed in the light of catastrophe theory. 相似文献
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Jorge Cottyn Dirk De Clercq Jean-Louis Pannier Geert Crombez Matthieu Lenoir 《Journal of sports sciences》2013,31(2):157-164
Abstract The purpose of the present study was to investigate competitive anxiety during balance beam performance in gymnasts. Competitive anxiety was assessed continuously by heart rate monitoring and by retrospective self-report of nervousness in eight female national level gymnasts during their balance beam routine during one competition and two training sessions. A significant negative correlation was found between the score of the retrospective self-report of nervousness and performance during the routine. There were no significant differences in performance score by the judges between the three test sessions. There were also no differences in the retrospective self-report of nervousness. However, heart rate was significantly higher during the competition session than during the training sessions. The potential value of the retrospective report of nervousness for the study of critical events during gymnastic performance is illustrated. The results are discussed in the light of catastrophe theory. 相似文献
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从刘璇奥运夺金谈体操运动员心理定势 总被引：1，自引：0，他引：1
心理定势在当今的体操运动中有着举足轻重的作用。通过归纳奥运会平衡木冠军刘璇及中国体操队赛前的心理训练内容，分析我国优秀运动员在比赛中的事例，提出体操运动员在日常训练及比赛时期应具有的心理定势。 相似文献
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幼儿3-6岁的体育教学,对早期培养以灵敏、速度、快速力量、协调、平衡等为能力要求的竞技体育武术项目高水准运动员的成才很重要。文章根据2005年山西省国民体质监测幼儿身体素质坐位体前屈、10米折返跑、立定跳远、双脚连续跳、平衡木五项身体素质指标的测试结果中所反映出的3-6岁幼儿时期：在性别遗传方面,柔韧、速度、力量素质有明显差异,协调、平衡能力差别不大和6项素质均存在自然增长快的年龄段的身体素质自然增长规律。提出在3-6岁幼儿武术体育教学中,对男女幼儿的柔韧素质、速度素质、跳跃素质应区别对待,对协调性素质、平衡素质,男女幼儿的武术体育教学,应当安排一致。 相似文献
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中国体操队备战奥运会期间的训练课特征 总被引：12，自引：0，他引：12
采用跟踪观察、调查访问等研究方法，对中国国家体操队备战第27届悉尼奥运会前4个多月的训练课特征，进行跟踪研究。内容涉及训练课计划的制定、训练课的结构、训练内容的选择、训练负荷的控制、教练员的执教艺术性等方面。结果表明，中国体操队大赛前训练课的有效实施，是该队夺得悉尼奥运会男子团体及双杠、平衡木冠军的根本保障。 相似文献
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世界女子平衡木技术发展新动向分析 总被引：5，自引：0，他引：5
采用调查访问、录像统计和文献资料调研等方法,分析当今世界体操平衡木技术发展的新动向。结果认为,使用单个低难度动作为上法,运用“三个以上技巧动作”构成的“多连接”结合具有高加分因素的“体操/技巧”(或相反)混合的“二连接”,并采用D组以上难度的空翻或“三连接的空翻下”为下法,是当今世界女子平衡木成套动作结构编排的主要特征,而使用“腾空”的D+D技巧“二连接”和C组难度“同一个空翻”的“三连接”,开发“单臂前手翻”系列动作的新连接,以及使用E组以上的高难度空翻及其连接为下法,将是未来大赛女子平衡木技术发展的新趋向。 相似文献