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相似文献
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1.
游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。因此,研究和分析世界游泳训练的发展趋势,对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。  相似文献   

2.
游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。  相似文献   

3.
张莉嘉 《金秋科苑》2008,(14):289-289
游泳训练的历史从游泳竞赛出现后就已经开始了。现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来,游泳训练从无到有;从简单的技术改进,到多种训练方法和手段的运用;从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合;从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单的说,游泳训练的发展同人们对于游泳项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。  相似文献   

4.
游泳不单纯是一项体育竞技运动,从人们的现代气息生活方式来看,游泳还是强身健体、休闲娱乐的锻炼方式,因此游泳运动越来越受到人们的欢迎。各种泳姿中,蛙泳技术是最为基础、也最为方便易学的一种泳姿。本文主要通过研究蛙泳教学中,核心区力量训练对学生蛙泳教学效果的对比分析,为学生的游泳教学提供更好的训练。  相似文献   

5.
高翔 《科教文汇》2014,(4):145-145,149
游泳不单纯是一项体育竞技运动,从人们的现代气息生活方式来看,游泳还是强身健体、休闲娱乐的锻炼方式,因此游泳运动越来越受到人们的欢迎。各种泳姿中,蛙泳技术是最为基础、也最为方便易学的一种泳姿。本文主要通过研究蛙泳教学中,核心区力量训练对学生蛙泳教学效果的对比分析,为学生的游泳教学提供更好的训练。  相似文献   

6.
李勇基 《科教文汇》2009,(17):229-229
随着人们对于游泳运动本质的更深入地研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上。因此,研究和分析现代竞技游泳训练的发展趋势,对于今后更好地把握训练的方向有重要的意义。  相似文献   

7.
高度的心理训练水平是游泳运动员取得优异成绩的重要条件。只有充分激发运动员的积极性,他们才能够完成超负荷的运动量,才能掌握高超的游泳技巧。所以在进行其它项目训练之前,应首先对运动员进行心理训练,或者心理训练应与其他项目的训练同时进行。  相似文献   

8.
<正>柔道运动是一项对抗性强、剧烈复杂、快速多变的体育竞技项目。随着柔道技术的发展和规程的不断修改,现代柔道更加趋向紧张激烈。这就要求运动员在平时的训练中从难从严从实战出发,进行大运动量训练。在运动员的竞技生涯中的一项重要任务是懂得如何放松和什么时候放松。为了保证训练计划  相似文献   

9.
李瑞嘉 《今日科苑》2007,(6):121-121
随着人们对于游泳运动本质的更深入的研究和认识,游泳训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我国游泳工作者来说,最重要的一点,是我们应当具备更为深刻的和科学的观念,对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上,这一点是十分重要的。因此,研究和分析世界游泳训练的发展趋势,对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。  相似文献   

10.
随着社会的不断发展,人们对于运动的模式也不再只单单局限在跑步上,而游泳作为现代社会上较为受欢迎的运动项目,在提高人们的身体素质和体能方面都起到格外重要的作用。对于游泳运动项目来说,训练的方法也成为了极其重要的一点。自2008年奥运会以来,国家运动员的成绩都是有目共睹的,尤其游泳运动员的成绩更为优异。然而游泳运动员的成绩斐然依靠于合理的游泳训练方式。从这一点可以看出合理的游泳训练方式对于游泳者起到至关重要的作用。对于专业的游泳运动员来说,合理的游泳训练方式不仅可以使自身的游泳成绩得到提高,还可以使其拥有较为强健的体魄。更重要的是可以为国家赢得荣誉。本文主要针对合理的游泳训练探索新的游泳训练方法,推进训练更高效的进行。  相似文献   

11.
从现阶段的高职院校来看,很多学生在学习之余也都开始逐渐的参加一些课外活动,比如游泳、绘画、泥塑等。高职院校开设课余游泳训练对于青少年各个方面的发展有着非常重要的意义,这样不仅仅丰富了学生的课余生活,同时还可以让学生德智体美全面发展。但是从目前的情况来看,在高职院校课余游泳训练方面还存在着很多不足。本文主要对高职院校课余游泳训练的现状进行深入分析,在分析的过程中阐述高职院校课余游泳训练的发展对策。  相似文献   

12.
《科技风》2017,(12)
现代社会对人才的需求已经突破了单纯的理论知识和技术能力,开始向综合素质方向发展,这种人才培养趋势的变化为素质拓展训练进入高校奠定了基础。在素质教育不断深入发展的背景下,高校公共体育课程内容单一僵化的问题逐渐突出,基于此,本文从素质拓展训练的内容和特点出发,对高校公共体育课程开设素质拓展训练内容的可行性进行分析。  相似文献   

13.
《内江科技》2019,(11):37-38
通过实验对比法研究表象训练理论在高校游泳技术中的应用情况,结果发现,表现训练法能够提高学生的游泳技术和技能,激发学生学习蛙泳的兴趣。这是因为表现训练法提高了学生的自主性和创新性,让学生在学习过程中获得了兴趣,因此可以把表象训练理论引入到高校体育教学中,并进行大力推广。  相似文献   

14.
运用文献资料等方法研究游泳运动员陆上训练。研究认为:水陆两练是游泳运动重要的训练模式,陆上身体训练已经成为世界游泳运动训练的发展趋势,游泳项目陆上训练应该重视运动员核心力量素质;且在力量训练过程中要与专项技术相结合;陆上训练要全面发展一般身体素质;补短板,小肌肉群训练是提升运动员整体能力的关键;最后,强调了游泳运动员陆上训练后放松和恢复练习的重要性,恢复是陆上训练的重要组成部分。  相似文献   

15.
力量是体育运动中的重要内容,很多运动队对运动员的力量训练越来越重视。而游泳项目作为体育运动项目之一,由于该项运动存在诸多不确定因素,所以做好对运动员的力量训练十分重要,其中包括稳定性力量和核心力量。本文结合游泳运动项目的特点,分析研究了力量训练对提高游泳运动成绩的重要性,并阐述了如何将力量训练应用到游泳训练中,以供参考,希望通过本文的介绍和剖析,能够在保护运动员身体健康免受伤害的基础上,提高游泳运动成绩。  相似文献   

16.
对于少年运动员来讲,基础技术训练是游泳水平改进与提高的重中之重。通过积极培养正确技术意识、实现技术训练与身体素质训练相结合、实行短距离间歇法掌握技术环节、运用水陆结合法体会技术要领、采用分解与配合交替法突破技术难点、加强辅助练习提高技术动作质量,运用针对少年运动员游泳技术的教学训练的有效方法,才能促进我国少年运动员在游泳技术水平方面的快速提高,为培养世界级优秀运动员打下扎实的技术基础。  相似文献   

17.
宋婷 《内江科技》2023,(12):71-72
<正>在少体校游泳教学训练中,游戏化学习不仅能够激发学生的学习兴趣,还可以提高技能掌握和应用效果。此外,通过游戏化学习,学生的团队合作与竞争意识也得到了培养。从策略的角度看,现代技术,如整合排行榜和成就系统则可以有效地奖励学生的努力;设计的任务和挑战可以进一步促进技能实践;而团队对抗赛则有效地提高了训练的参与度。  相似文献   

18.
游泳运动的训练原则,就是游泳训练过程的客观规律,是进行运动训练必须遵循的准则。在当今运动训练不断发展,运动成绩不断提高的情况下,要想达到世界水平,就必须加强训练的科学性,而训练的科学性。本文对游泳运动的训练原则进行了探讨。  相似文献   

19.
《科技风》2016,(21)
随着我国体育运动事业的蓬勃发展,越来越多的运动员加入到了为国家争光的队伍当中。为了提升运动员的训练水平,国家体育运动管理中心制定了详尽的管理方案。本文主要关注了运动员的日常训练措施,通过简历完善的理论依据、科学地控制运动量、进行心理训练等有效的训练计划,为提高运动员的生理与心理水平做出了贡献,总结出了一套行之有效的现代运动员训练技巧,希望能帮助运动员们创造更好的成绩。  相似文献   

20.
从二十世纪中期至今,盛行于西方的现代教育管理理论经历了不容忽视的发展和转变。从单一化到多元化的方法论意识,从单纯的理论研究到理论和实践的密切联系。这些都显示了现代教育管理理论的发展在朝着纵深方向发展。  相似文献   

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