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<正>柔道运动是一项对抗性强、剧烈复杂、快速多变的体育竞技项目。随着柔道技术的发展和规程的不断修改,现代柔道更加趋向紧张激烈。这就要求运动员在平时的训练中从难从严从实战出发,进行大运动量训练。在运动员的竞技生涯中的一项重要任务是懂得如何放松和什么时候放松。为了保证训练计划
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近些年来，体育界专家将运动员的血型与运动项目结合起来研究，用于运动员的选材．特别是体能性的竞技项目，如摔跤、柔道等。在竞技运动中．这个先天素质能得到体现和充分发挥。
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