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一些运动项目,运动员按不同体重级别参加比赛(柔道、摔跤、举重、拳击、赛艇轻量级等),为了参加低一级别的比赛,运动员需在平时训练中控制体重或在赛前减轻体重;另一些运动项目(体操、花样游泳、跳水、长跑等),运动员为了完成复杂的高难度动作、获得单位体重的最大肌肉比、减少运动中的耗氧量和耗能量,需长期控制体重或间隙地减轻体重. 相似文献
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一、引言在当代体育运动中,运动员的心理素质状况往往已成为决定比赛胜负或运动员技能技巧训练提高速度的重要因素。心理选材和心理训练,也已为体育界和心理学界愈来愈重视。国内外的一些运动心理学工作者,通过大量的实验、研究和运动实践,已经为一部份运动项目 相似文献
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科氏力对人体运动的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
李美霞 《西安体育学院学报》2002,19(2):54-56
依据科氏的产生和作用特点 ,从理论上集中讨论了地球自转对人体运动的影响。结论 :科氏力对大多数体能类项目和球类项目的技能发挥几乎没有影响 ;科氏力对一些包含空中技术动作或者带有空中飞行的技巧性运动项目和部分球类项目有影响 ,但影响甚微 ;科氏力对瞄准类运动项目的运动员技术发挥有影响 ,但这种影响在某一地区是恒定不变的。可以采用短期适应性训练手段调整。如果训练地和比赛地点存在较大的纬度差异 ,建议运动员能在比赛前一周左右时间到达比赛场地 ,针对时差、气候、海拔高度、科氏力、方向感等影响进行适应性综合训练 相似文献
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乒乓球运动员某些技术动作和一局比赛的能量消耗 总被引：1，自引：0，他引：1
绪言乒乒球运动是我国较普及的运动项目之一,近年来一些国家运动员技战术水平提高之快已对我国运动员构成了很大的威胁。为了保持我国在这一运动项目中的领先地位进行科学的选材及训练已成了当务之急。目前对乒乓球运动从技术、战术和心理上进行的研究较多。但有关生理方面的报导则较少。众所周知乒乓球运动对灵敏素质要求较高,而且往往训练或比赛又要持续较长的时间,这就需要运动员每天从膳食中获取的能源物质既不过剩又不缺乏。因此计算出乒乓球运动员一天中的能量消耗,进行必要的补充,可使运动员的机能水平和运动能力都得到发展,为此本文在这方面进行了探讨。 相似文献
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良好的心理素质对运动员在比赛中取得成功起着十分重要的作用。而跳高由于其项目的独特属性,运动员的心理素质对运动成绩的提高和突破所产生影响更加巨大,它象只无形的手引导着运动员走向比赛成功或是失败。因此心理训练的重要性为每个教练员所认识,并且在训练实践中积极探索,力求寻找到一些行之有效的方法和措施。笔者从指导运动员比赛、训练教学实践过程对这一课题进行了探讨总结。 相似文献
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冰球运动是速度快、对抗性强,强度高的激烈运动项目.运动员在训练或比赛中出汗量大,为了预防和避免运动性脱水症的发生,探讨冰球运动员在训练或比赛前、中、后科学地补充水分的方法和运动饮料的选择. 相似文献
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冰球运动是速度快、对抗性强,强度高的激烈运动项目。运动员在训练成比赛中出汗量大,为了预防和避免运动性脱水症的发生,探讨冰球运动员在训练或比赛前、中、后科学地补充水分的方法和运动饮料的选择。 相似文献
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为了探索运动员在活动过程中心脏机能的一些规律,目前,国内外已开始在实验室采用功率自行车和跑台作运动负荷实验。至于利用遥测心电来观察运动员在比赛和训练实践中的心电变化,目前国内外尚缺乏报道。短跑和中长跑是一种周期性运动项目。这种运动对人体机能要求较高,长期专项训练,无疑对心脏会产生明显的影响。为了探索这些项目运动员在比赛和训练过程中心脏机能的一些变化规律,我们使用本所研制的XXY-4型心电遥测仪,对湖南省田径队部分径赛运动员的比赛和训练进行心电遥测实验。 相似文献
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马拉松项目是运动项目中的传统项目,拥有非常久远的历史.马拉松运动能够将人的力量、速度、耐力展现出来.随着马拉松运动的不断发展,运动员的竞技水平不断提高,马拉松竞技比赛的世界纪录不断被刷新,这对于运动员而言,不仅要拥有超乎常人的身体素质,同时还要讲究战术的运用以及实际比赛中的状态发挥.由于马拉松运动是一项以人为本的运动。 相似文献
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跳高是一项克服一定高度障碍、技术性很强的运动项目,跳高项目的技术特点和比赛要求,决定了跳高运动员不仅要具有良好身体素质和技术,而且还要具备过硬的心理素质。只有当运动员具备了良好技术能力以及比赛心理准备和能力时,才有可能成为比赛的胜利者。 相似文献
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公开水域游泳是运动员在海洋、湖泊、河流中进行的一项长距离户外竞技运动项目,也称为游泳马拉松。该项目距离包括5公里、10公里和25公里竞赛,其中世界大赛中男子运动员完成10公里比赛需耗费1小时47分至2小时10分的时间,女子运动员完成10公里比赛需耗费1小时54分至2小时23分的时间(参照2019世锦赛成绩)[1]。超长的运动时间和距离是公开水域的特点,在比赛中,运动员并不全是以均匀的速度游完全程,在比赛中需多次超越对手并完成最后冲刺,都要求运动员具备变速游的能力,通过对其速度变化的专项训练,有利于运动员在比赛中超越对手或拉开距离,把握自己的比赛节奏[2]。 相似文献
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跳高是一项克服一定高度障碍技术性很强的运动项目,跳高比赛是以运动员“失败”而告终,即所有运动员都不能越过的最后高度。跳高项目的技术特点和比赛要求,决定了跳高运动员不仅要具有良好身体素质和技术,而且还要具备过硬的心理素质。只有当运动员具备了良好技术和能力准备以及比赛心理准备和能力时,才有可能成为比赛的胜利者。 相似文献
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任何运动项目的运动员在比赛前训练安排的好与坏，直接影响比赛成绩。摔跤是一种身体直接接触的对抗性项目。要安排好赛前的训练，教练员必须注意两个很重要的环节，即赛前训练计划的制订和运动员负荷的安排，只有安排好赛前的训练，运动员才能在比赛中创造出优异的成绩。 相似文献
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跳高是一项克服一定高度障碍、技术性很强的运动项目,跳高项目的技术特点和比赛要求,决定了跳高运动员不仅要具有良好身体素质和技术,而且还要具备过硬的心理素质.只有当运动员具备了良好技术能力以及比赛心理准备和能力时,才有可能成为比赛的胜利者. 相似文献
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跳高作为一项竞技运动项目,发展至今已经有100多年的历史。这是一项力求克服一定高度的运动项目,它不同于其他运动项目。因为比赛总是以运动员的失败而告终,也就是总有运动员不能越过的超极限高度。因此,运动员在跳高比赛中,每次接近或者已经达到自身训练水平时,还想要有所突破的话,就要求运动员技术、战术、智能、体能发挥其出色水平,还需要运动员具有很好的心理素质。 相似文献
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战术是运动员在比赛中表现出来的一种行为,它对提高运动成绩和争取名次有很大意义。战术运用得当,往往能决定比赛的成功或失败。战术意识的获得与教练平时严格训练和精心培养是分不开的。这里就有关运动员参加中长跑比赛的战术意识问题,谈谈个人的浅见。 一、赛前的战术准备 (一)要有坚强的意志和必胜的信心 中长跑是发展耐久力的运动项目,它要求运动员必须具备充沛的体力,顽强的斗志,克服困难的决心和战胜对手的勇气,还要有在瞬息万变的比赛环境中迅速选择应变措施的决断力等等。因此教练员在平时的训练中,要特别注意对这些方面的培养,这样运动员才能在比赛中合理地分配体力,巧妙地运用战术,并克服困难, 相似文献
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节奏对射击运动具有重要的实践意义,也是提高运动成绩的保证。节奏表现的是一种重复的或连续的现象。体育竞技项目中的气步枪比赛,就是要求运动员在规定的时间内打完数十发子弹的连续发射过程。毋庸置疑,在一场比赛中,也确实存在节奏这个看不见摸不着的现象。研究这个现象的目的是为了提高运动员的比赛成绩,缩短运动员的成长过程。 相似文献
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在现代竞技运动项目中,集体性项目占了很大一部分。因此,对集体性运动项目中运动员群体心理特征的研究,是为了便于在训练和比赛中采取适宜的管理方式,发挥群体和组织的作用,调动每个运动员的积极性,提高训练和比赛的效率。本文从管理心理学的角度,剖析若干运动员群体心理特征,供大家参考。一、运动员群体的概念和特征两个以上的运动员为了达到共同的训练和比赛的目标,相互作用和相互依赖,就构成了运动员群体。在球类项目中,都存在着 相似文献