共查询到20条相似文献，搜索用时 31 毫秒
1.
游泳作为一项适合各个年龄段人群参与的运动,人们对游泳的重视程度也逐渐提高,特别是针对小学生群体的安全问题。本研究尝试运用问卷调查法、教学实践法、专家访谈法等方法进行研究,结果表明小学生蛙泳初学者常见的错误动作主要是蛙泳划手、蛙泳蹬腿不规范、蛙泳呼吸及完整配合不协调等问题,研究结果对济南市小学生蛙泳初学者避免错误动作有重大意义。 相似文献
2.
游泳健身运动处方对小学生体质与健康影响的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
本研究通过对8~13岁小学生实施游泳健身运动处方的实验,以实验室体质测评及心理健康测评为依据,对其效果进行评价,实验结果表明:游泳健身运动处方的实施对少年儿童身体形态、身体机能、运动能力及心理健康发展的促进作用是明显的,可以科学有效地对其进行强身和健心;学生健身运动处方的制定及其效果检验,可将体质测量法和心理测量法相结合加以评定,既简单易行,又具有较强的针对性。 相似文献
3.
4.
5.
康复体能训练是当前体育各大运动项目中都会采取的一种体育运动恢复方式,能够对运动员损伤的预防以及伤病的恢复产生积极影响,同时康复体能训练在陕西省运动员游泳运动身体损伤和体能恢复方面也起到得积极作用,在根据陕西省运动员身体情况不同所制定的康复体能训练计划中,17名主力游泳运动员体能水平得到显著提升,运动损伤情况也得到有效的恢复。故而研究康复体能训练在游泳运动训练中的防治具有积极意义。 相似文献
6.
游泳(Swimming),是人在水的浮力作用下产生向上漂浮,凭借浮力通过肢体有规律的运动,使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳以及大众游泳,竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目,它包括蝶泳、仰泳四种泳姿的竞速项目,以及花样游泳等。游泳不仅仅是体育项目,它彰显了我国的综合实力。以安徽省为例,浅析省市之间的水平差异。 相似文献
7.
游泳运动是集竞技、健身、休闲、娱乐于一体的群众性体育项目。由于其活动量可根据个人的具体情况随时调整,而且没有身体的对抗性接触不容易受伤,因此深受广大体育爱好者的喜爱。本文论述了游泳对婴儿、老年、孕妇健康的促进作用和对一些疾病的预防、治疗作用,以期为游泳运动的普及、推广提供参考。 相似文献
8.
游泳运动中有氧训练的供能特点 总被引：1，自引：0，他引：1
游泳运动是一种在水中部借助外力,利用自身力量和身体动作同水的相互作用来产生推进力,促使身体在水中前进的一种活动技能。由于游泳运动的特性必须在水中进行,水的阻力是空气中的800倍。因为在水中物体的受阻力于物体的运动速度成正比,也就是说游泳中游速越快所受阻力也就越大。因此普遍认为游泳运动是一项技术为主(减少阻力、增加推进力),体能为辅的周期性运动项目。在周期性运动项目的训练中,人体在正常情况下都是由有氧代谢供能,只有在有氧代谢不能满足需要的情况下,无氧代谢才会参与补充供能,但不是代替有氧代谢供能,而是补充。掌握游… 相似文献
9.
游泳课程对九年制学生身体发展状况影响的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、对比实验法、数理统计法与逻辑分析法进行游泳课程对九年制学生身体发展状况影响的研究。从长期系统九年制游泳体育教学工作的视角着眼,配合以"少年儿童身体素质发展的敏感期"进行的游泳课程实验研究,对九年制学生身体形态、身体机能与运动素质的发展状况有着重要的影响。在改善学生体重状况、减少肥胖儿童、增强学生身体充实度、改善学生心肺机能、改善学生速度素质、有氧耐力素质、上下肢肌肉力量素质与柔韧素质等方面具有重要的良性引导作用。 相似文献
10.
根据国内外相关文献研究,结合运动生物力学原理,探究核心力量训练对游泳运动员身体位置的作用及训练方法,筛选出更适用于游泳项目的核心力量训练方法,着重强调指导基层二线或三线运动员力量训练。 相似文献
11.
12.
游泳不仅可以增进健康 ,而且对改善脑力劳动者单调的心理环境、丰富精神生活、减缓细胞的老化、防治忧郁症都有积极作用。游泳对中、老年人来说是一项十分适宜的体育运动。这是因为水的浮力作用使人在水中的重量只相当于自身重量的１０% ,不需要用多大力量就可在水中运动自如。此外 ,游泳使身体呈水平状态 ,身体各关节承受的压力和拉力比跑步、举重、打球等活动少得多。中、老年人往往骨质较硬化 ,关节承受不了过重的压力 ,游泳活动就显得非常适当。同时 ,水的浮力和阻力使人在水中只能缓慢运动 ,这也减少了受伤的可能性。实践证明 :一个人… 相似文献
13.
游泳是人体在水中利用四肢和躯干,对水作用产生运动的一项体育健身活动。无论是哪种姿势,参加运动的肌群几乎遍及全身,从颈、臂、胸到腰、腹、腿,大大小小的肌肉群都得到锻炼,有效地促进身体全面协调发展。它不仅是广大青少年喜爱的运动项目,而且也适合于其他年龄人群的健身需求。游泳的益处固然很多,但是游泳运动的发展与普及也受很多因素制约,如：经济状况、场馆条件等因素。本文采用文献资料法、调查法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法,对通辽市游泳普及现状进行调查研究。通过调查得出影响通辽市游泳发展的原因,并对其进行分析,得出结果和解决方案,对通辽市的游泳发展提供自己的合理化建议。 相似文献
14.
15.
李军 《体育科技文献通报》2005,13(8)
衰老可使人骨丢失,导致骨质疏松,而运动对骨丢失和骨质疏松的预防有积极有效的作用。本课题通过对经常参加游泳运动的老年男性骨密度和某些骨代谢生化指标的测试,探讨游泳运动对老年男性骨代谢的影响,为老年人参加游泳运动和预防骨质疏松症发生提供科学依据.。本文研究对象是:对照组:非系统参加体育锻炼的健康老年男性10名;游泳组:经常参加游泳(四季均游泳)的健康老年男性20名,其中,泳龄高于10年的为游泳Ⅰ组(10名),泳龄低于3年的为游泳Ⅱ组(10名)。游泳组每周下水不少于5天,每天游泳50min(冬季较短)。3组受试者身体基本情况无显著差异(p>0.… 相似文献
16.
17.
关于美国青少年运动员退出游泳训练原因的调查 总被引：1，自引：0，他引：1
美国游泳界越来越关注年龄组运动员离开游泳运动的人数。美国每年大约有１８００００青少年运动员参加游泳运动 ,大约６００００人离开这项运动 ,３５%的流失率与其他运动的流失率基本相同。为了更深入地研究这个问题 ,美国游泳界和美国奥林匹克委员会心理研究学会共同研究为什么一些青少年运动员仍然继续参与竞技游泳 ,而另外一些却中断了训练。许多调查研究试图了解动机对运动员继续参与和中途退出的影响。关于青少年运动员参与运动的动机包括 :乐趣、提高技术、结交朋友、改善／保持体型 (Ｗｅｉｓｓ &Ｃｈａｕｍｅｔｏｎ，１９９２)．回… 相似文献
18.
19.
20.
随着游泳运动训练水平的日益提高,现代竞技对游泳运动员的体能要求也越来越高.通过对理论的分析,从运动训练学的角度提出了游泳运动员体能训练的概念,探讨和分析了训练内容、训练原则和训练要求,建议教练员从一般性身体训练、专项体能训练和综合体能训练等方面来提高游泳运动员的体能. 相似文献