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体育运动对人体骨密度的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
雷晓花 《体育科技文献通报》2007,15(10):102-104
本文运用文献资料法，探讨运动对骨密度的影响。不同的运动类型对骨密度的作用不同。不同的运动强度、运动的持续时间和运动频率对骨密度都有不同的影响。另外开始运动的年龄对骨密度的影响也不同。 相似文献
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运动可以改善人体全身骨骼系统的代谢和功能,增强骨密度。本文运用文献资料法,探讨运动对中小学生骨密度的影响。研究结果表明：（1）不同运动方式对中小学生骨密度的作用不同;（2）不同的运动强度、运动的持续时间和运动频率对骨密度都有不同的影响;（3）开始运动的年龄对中小学生骨密度的影响也不同。（4）科学的体育运动对中小学生显得尤为重要。 相似文献
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运动与骨密度的研究进展 总被引：12，自引：0，他引：12
采用文献研究法研究了基础医学、临床医学、体育科学、运动医学和运动生物力学等有关专著和教材，研究结果表明，体育运动对不同生命时期的骨密度和骨量均有影响；不同运动方式和不同运动强度的运动对骨密度和骨代谢的影响不一样；过度训练可导致骨量、骨密度的降低和性激素的下降，可见，适宜的运动强度和运动方式，有利于改善骨代谢和提高骨密度。 相似文献
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通过关键词“运动”“中年男性”“骨密度”对国内外相关研究资料进行搜集、整理、归纳和分析,将运动对中年男性骨密度的影响研究结果进行分析和总结,并按照有氧运动、抗阻力运动、不同强度运动三种运动形式进行分类分析,得出该阶段的中年男性骨质已经开始逐渐流失,应该加强运动减缓骨质流失或加强骨密度值的增加。研究结果表明：有氧运动增加男性中年骨密度值是有限的,虽然不会增加骨密度值,但是保持长期运动的习惯可以减缓相关部位的骨质流失速度;抗阻力运动对中年男性的骨密度有积极影响,特别是对髋关节和腰椎L2～4部位的骨密度影响最显著。高强度运动相比于中低等强度运动对中年男性骨密度值的增加更加显著,对股骨近端的骨密度影响最显著。 相似文献
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体育运动对人体骨密度的影响 总被引：2，自引：0，他引：2
近年来，体育运动对骨密度的影响日益受到人们的关注，通过文献综述法，从体育锻炼对不同年龄人群BMD的影响、不同运动方式对骨密度的影响两方面对其进行阐述。 相似文献
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采用文献资料法讨论了不同运动项目、不同运动强度和时间及运动频次对儿童青少年骨密度的影响;提出了儿童青少年时期进行适宜的体育运动能增加骨密度,提高峰值骨量;青春期前期是增加机体骨密度的最佳时期,充分利用这一时期进行适宜的体育运动对人体骨健康将产生深远有利的影响. 相似文献
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运动与骨密度的研究进展 总被引：12，自引：0，他引：12
笔者综述了运动对机体骨密度影响的研究结果 ,探讨运动有效提高骨密度的可能机制 ,并提出有效增加骨密度的运动处方 ,为进一步研究运动防治骨质疏松提供了理论依据 相似文献
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体育锻炼对老年人骨密度的影响 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对华东地区部分老年人跟骨骨密度(BMD)测量,探讨老年人衰老过程中跟骨BMD的性别差异以及体育锻炼对老年人跟骨BMD的影响.结果显示,老年人跟骨BMD存在着性别的高度显著性差异,老年男性跟骨BMD明显高于老年女性.老年男性常锻炼组的BMD显著高于不常锻炼组.结果提示,经常参加体育锻炼可以增加老年男性骨密度,从而减少骨质疏松症的发生. 相似文献
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为了解骨密度的影响因素,采用了资料分析法、问卷调查法、测试法等方法,对福州市青少年的骨密度及其生活习惯进行调查和分析。结果显示：城乡青少年的骨密度呈现随年龄增长而增加的趋势,且同年龄组中女生的高于男生,城市高于乡村;城乡青少年的对补钙的认识不足、补钙量不足;补钙、少喝碳酸饮料、均衡膳食及已发育者的骨密度较高;运动次数和时间对骨密度的影响有待进一步研究。因此,要提高青少年的骨密度,就要培养青少年良好的饮食和运动习惯,在保障每天一盒以上牛奶的基础上,给予适当的钙剂补充,并做到均衡膳食。 相似文献
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以秧歌舞练习为干预因子，探讨长期秧歌舞练习对老年女性BMD（骨密度）及平衡能力的影响。结果显示：实验组的BMD值和左、右足的闭眼单足站立时间显著高于对照组（P〈0．05，P〈0．01）。说明长期坚持秧歌舞练习能有效地维持较高骨含量。改善机体的平衡能力，对老年女性防治骨质疏松症和防摔倒具有重要意义。 相似文献
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《European Journal of Sport Science》2013,13(1):81-88
Abstract The purpose of this study was to compare the effects of a specific vibration programme with those of combined aerobic and resistance exercise training on bone mineral density (BMD), body composition, and muscular strength in post-menopausal women, over a period of 6 months. Thirty-two healthy, inactive post-menopausal women aged 46–62 years were divided into exercise (n = 10), vibration (n = 13), and control (n = 9) groups. The exercise group participated in a supervised programme of strength training at 70% of one-repetition maximum (1-RM) 2 days a week, and aerobic exercise at 70–85% of maximum heart rate one day a week. The vibration group performed vibration training 3 days a week (9 sets×45–80 s per session, 35–40 Hz, peak-to-peak amplitude of vertical vibration = 1.5 mm) on a vibration platform (NemesTM LCB, Bosco System). The BMD of the lumbar spine (L2–L4) was assessed using dual-energy X-ray absorptiometry, and muscle strength with the 1-RM method at baseline and after 6 months of intervention. The BMD of L2–L4 increased in the exercise group (P < 0.05), remained steady in the vibration group, and decreased in the control group (P < 0.05). Muscular strength of leg-extension and leg-curl exercise improved by 28% and 25.5% (P < 0.01) in the exercise group and by 13% (P < 0.01) and 20.5% (P < 0.001) in the vibration group, respectively. The results indicate that conventional training contributed to the increase in BMD of L2–L4, while the vibration programme helped to maintain BMD in post-menopausal women. Both training programmes were efficient in improving muscle strength. 相似文献
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对60名武汉体育学院健康女性研究生进行了测试,探索运动对青年女性跟骨骨密度及性激素的影响。结果发现:体育专业组的女生跟骨BUA、SOS、STI等指标均高于体育锻炼组,RRF低于体育锻炼组;体育锻炼组的BUA、SOS、STI等指标均高于对照组,而RRF低于对照组。体育专业组E2显著高于对照组,体育锻炼组E2与对照组之间无显著差异;3组之间的t值没有显著性差异。可见,长期适宜的运动对提高青年女性跟骨的BUA、SOS、STI,降低RRF都具有显著性影响。E2、T对女性跟骨骨密度具有影响趋势,但都没有统计学意义。 相似文献
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《European Journal of Sport Science》2013,13(5):1-15
The purpose of this study was to determine the influence of muscle strength, trainingspecific and anthropometric parameters on bone mineral density (BMD) in male top athletes of different sports in comparison to untrained controls. BMD was measured by dual energy X-ray absorptiometry in 173 males, aged 18 to 31 years. Of these, 104 were athletes (runners, n = 21; cyclists, n = 12; triathletes, n = 18), heavy athletes (HA, judo and wrestling, n = 28), and team sport athletes (TS, handball, soccer, basketball, volleyball, n = 25); 44 were unspecifically trained sport students (STU); and 25 were untrained controls (UT). Sport- and group-specific differences were found in anthropometric but not strength parameters. Marked sport- and group-specific differences were found for BMD at lumbar spine (LSP) and the femoral sites (FEM). Group-specific effects on BMD were clearest when calculating percentual differences between BMD of athletes and UT: In group I (HA, TS, and STU), BMD at LSP and FEM were significantly (p < .01) higher compared to UT; in group II (R and TRI), BMD at FEM but not at LSP was higher compared to UT (p <.01); and in group III (C), no BMD value was significantly different from UT. Multiple regression analysis revealed lean body mass to be the strongest predictor for BMD at LSP and FEM. We conclude that mechanical loads have strong effects on bone adaptation. Sport-specific and body region-specific effects have to be taken into account for evaluation of osteogenic effects of exercise. Particularly dynamic sports with short, high, and multidimensional loads have the strongest effects on bone formation, independent of training quantity. 相似文献
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目的:进一步完善纵跳运动模型,探讨不同运动方式对大鼠骨密度及股骨软骨组织骨形成蛋白-2(BMP-2)mRNA表达的影响,分析BMP-2影响骨代谢和骨密度的作用机理,进一步研究运动影响骨密度及骨代谢的内在调控机制,为有效预防和治疗骨质疏松提供参考。方法:将18只SD雄性大鼠随即分为安静组、游泳组和纵跳组。8周后,运用双能X线扫描仪检测所有大鼠股骨、椎骨的骨量、骨密度;运用RT-PCR半定量技术检测大鼠股骨软骨组织内BMP-2mRNA表达水平,并通过凝胶成像分析系统计算出每个样本BMP-2的光密度值及其与对应内参GAPDH的光密度值的比值。结果:大鼠股骨骨密度的比较:纵跳组与安静组相比存在明显差异(P<0.05),明显高于后者;游泳组与安静组相比没有统计学意义上的差异(P>0.05)。大鼠椎骨骨密度的比较:游泳组与安静组相比有显著性差异(P<0.01);纵跳组与安静组相比有明显性差异(P<0.05)。股骨软骨组织BMP-2mRNA表达水平的比较:纵跳组与安静组相比有显著升高(P<0.01);游泳组与安静组相比有明显升高(P<0.05);纵跳组与游泳组相比增高的趋势明显。结论:1)运动可以引起BMP-2的升高,且纵跳运动比游泳运动在影响BMP-2的表达方面效果明显。2)运动能有效促进骨生长,股骨、椎骨骨密度明显升高。与游泳组相比,纵跳运动模式对股骨骨密度的影响更大。3)运动引起的骨代谢变化与局部细胞因子对骨组织的影响有关。机体可以将来自肌肉牵拉及重力的负荷转化为相关细胞因子的表达,从而影响骨的生成代谢。 相似文献