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吊环是一个力量性项目,还有大量的摆动动作.在吊环技术的发展史上,吊环的成套自选动作,以用力动作为主呢?还是应以摆动动作为主呢?曾有过不同的意见和范例。世界历代吊环名将:阿扎良的用力动作占70％;早田的用力动作占50％;安德里阿诺夫用力动作占20％;而比洛泽尔采夫和李宁的用力动作占30％—40％左右。从目前世界优秀运动员的动作来看, 相似文献
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示范是体育教学中最常用的手段之一,学生通过观察教师的示范,可以使他们感知动作形象;了解动作的程序、结构、要领、方法;明确动作的时间与空间的关系,达到激发学生学习兴趣,集中注意力和心埋指向,较快地掌握动作要领的目的。那么,在体育教学中如何培养学生的观察能力呢? 相似文献
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在太极拳的教学中,必须做到在强调动作规格的同时,教会学生正确的呼吸方法,并要求学生根据动作特点合理进行呼吸,做到呼吸与动作协调配合,这是练好太极拳和提高强身健体效果的重要一环。那么在太极拳教学中如何进行呼吸与动作配合的教学呢?笔者认为: 相似文献
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<正> 通常所说的观察是泛指对客观对象有目的、有计划的知觉。在体育教学中,注意引导学生细心观察教师的示范,可以使学生感知动作形象;了解动作的程序、结构、要领、方法;明确动作时间与空间的关系;激发学生学习兴趣,集中注意力和心理指向,以便较快地掌握动作要领。那么,在教学中如何培养学生的观察能力呢? 其一,观察前要向学生提出明确具体的要求。由于没有掌握观察方法,许多学生在教学观察中不明要 相似文献
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<正> 在体育教学中,直观法是一种常用的教法,在直观法中,挂图的使用率较高。使用挂图有助于加深学生对动作的印象,形成正确的动作概念,使学生了解动作的程序、结构、要领、方法,明确动作的时间和空间的关系,从而促进对动作技术技能的学习掌握。那么,如何选择和使用好体育教学挂图呢? 1.备课时应认真筹划挂图的使用。在备课中对要使用的教学挂图, 相似文献
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<正> 在体育教学中,有些学生经常出现技术动作遗忘的现象。其原因:一是没有及时强化;二是新异刺激的作用;三是疲劳的影响。那么如何防止呢? 1.教材搭配要合理 学生在学习,理解一种新的技术动作时,必然要同已知的、熟悉的技术动作进行比较,通过比较来加以辨别,而这种辨别只有在已学技术得到强化,并理解了它们的内在 相似文献
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体操向前滚翻的动作,包括技巧运动的前滚翻、鱼跃前液翻、挺身鱼跃前滚翻;前滚翻直腿起;双杠前滚翻成分腿骑坐、肩倒立前滚翻;支撑跳跃的纵箱前滚翻等。在前滾翻类动作教学中如何启发、诱导学生去理解各个动作之间的相互联系、运用动作相互转化的迁移规律,在原有获得的旧知识,熟练的动作技巧的基础上,更好、更快地掌握新的动作技能技巧呢?下面谈点个人的浅见: 在学习前滚翻之前,先做辅助练习——团身液动,前滚翻才容易学会。在教前滚翻类动作时,先教前滚翻,再救鱼跃前滚翻……。前滚翻是鱼跃前滚翻、挺身鱼跃前滚 相似文献
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<正> 单、双杠教材在中学体育教学中,教师感到棘手,学生感到头疼。怎样解决这个题问呢? 我运用分类归纳方法对教材进行分类,取得了较好的教学效果。分类归纳有三点好处: 第一,有助于深入分析整个教材体系,研究并掌握运动技术原理,抓住技术关键,减少盲目性,提高教学的科学性; 第二,有助于创造性地选择运用教法和教法手段,恰当解决教学中的主从难易; 第三,有助于正确评价运动技术和动作练习的质量,及时总结经验,不断提高教学的实际效益,达到教与学,学与练的统一。我按照人与器械的位置关系、动作的结构和动作对身体素质的影响,把中学的单、双杠教材都分为六类,并排列成表。这六类动作是:摆 相似文献
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<正> 学习和掌握体育技术,是体育教学的重要任务之一。学习掌握技术动作的过程是感觉机能和运动机能相互作用的复杂过程,其基本理论仍是运动性条件反射学说。尽管现代教学论运用控制论的原理解释动作技能的形成,但仍离不开中枢神经系统的调节机能。传统的体育教学论,对掌握技术的主要教学方法是语言法、直观法、练习法、完整和分解法,以及预防和纠正错误法。但体育教师在课上怎样运用这些方法进行教学的呢?运用这些教法和程序应该是怎样的呢? 总括各种技术教学的组织和方法,不外乎有两种基本的教学程序:演绎和归纳。 相似文献
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1.检查错误动作的方法在教学中,常用的检查错误动作的方法有:(1)询问法:询问法是指教师询问学生对完成动作的自我感觉,通过学生自述完成动作的实际感觉与正确技术进行对比,然后从中找出错误;(2)分解完成动作法:对某一个复杂的动作,通过让学生按照动作结构分成若干个部分去完成动作,教师针对不同的部分进行观察、检查的方法;如:教师将“倒卷肱”动作分成脚的 相似文献
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<正>对于原地双手头上掷实心球看似简单的动作,如何才能使学生正确掌握投掷技术并提高成绩呢?笔者在教学实践中从投掷力量、投掷方法、出手角度和出手高度四个方 相似文献
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如何使学生在初学原地单手肩上投篮技术时,就能较好、较快地掌握这一技术动作呢?我在教学实践当中的体会是:在常规做示范、讲要领的基础上,重点强调“扣腕、拨指”的关键,并让学生在练习中首先掌握好。具体的方法是:1.讲解动作要领时,语言要准确、精炼。为便于学生的记忆,我用口诀“单手持球在头 相似文献
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郑紫亚;马凌波;张中印 《辽宁体育科技》2013,(5):52-55
采用文献资料、专家访谈、录像分析及数理统计等方法,对2011年世界大学生运动会健美操有氧舞蹈比赛前三名队伍的综合技术实力、成套难度动作、成套动作中的动力性配合、托举动作和成套动作编排设计进行分析,结果表明:中国队综合技术实力较强,但还有进步的空间;优秀队伍在难度动作的选择上分值相差不大;在动力性配合和托举的完成上,中国队配合动作的操作手法单一,配合动作不够流畅迅速;在成套动作的编排设计方面,中国队的操化动作上下肢动作符合多样性、复杂性要求,但是还应加强非对称性动作;在动作表现力方面,获得冠军的中国队的表现力只处于中上等水平。 相似文献
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滑冰弯道技术是一项较难掌握的技术动作。如何在弯道中沿着弯道快速有效地滑行,使滑行姿势既保持力的平衡,又能克服离心力增加滑跑速度,完美展现合理的技术动作呢?现就学生及笔者亲历把滑冰弯道中遇到的一些常见错误及纠正方法简析如下。错误动作1:弯道时左脚用冰刀平刃或内刃直接触冰。 相似文献