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采用高速摄影和数字化处理的研究方法,对鞍马“隔两环宽臂支撑托马斯全旋”动作进行生物力学分析。研究结果揭示了该动作的技术特征,并提出了掌握该动作的训练方法。 相似文献
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“托马斯”全旋是当前世界体操中的一个潮流动作。近年来,“托马斯”全旋技术发展很快,变化越来越难,几乎用双腿全旋做的鞍马动作都能用“托马斯”全旋的技术来完成。在国内及最近举行的世界体操锦标赛上,不同类型的“托马斯”全旋动作相继出现,但能高标准完成的为数不多。主要原因是训练中忽略了“托马斯”全旋的动作质量,大部分运动员都是在基本上掌握“托马斯”全旋的情况下就急于发展难度,这就 相似文献
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1977年5月在天津举行了全国体操个人比赛,从鞍马比赛情况来看,鞍马技术提高很快,出现了许多难新动作,如环中全旋(横向)直体转体360°至环上全旋,马端全旋“打滚”,马端全旋挺身转体1440°,纵向全旋前移(马焦耳移位),后撑反向平移进、平移出、挺身大移位、单环向后移至马头、单腿全旋等等,除了上述高难新移位动作外,单环倒三把手这个动作,很多人都能完成,反进,反出,直角单环出,各种不同支撑的双腿全旋,已成为很普遍的难度动作。这次全国体操个人比赛,只进行自选动作比赛。自选动作比赛两次,均采用第 相似文献
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一、倒立在体操中的重要性在竞技体操的八个项目中,哪一个项目都少不了倒立动作。评分规则中也明文规定:“吊环一套动作,至少包括两个手倒立。其中一个是慢起倒立,一个是由悬垂、倒悬垂或支撑开始的摆动成倒立。”双杠自选动作中少了后空翻成倒立、前摆转体倒立、前摆360°倒立、后上倒立、大回环倒立等,就赶不上潮流。自由体操中没有倒立,也要扣分。单杠最基本动作大回环就离不了倒立,如此等等。就体操项目的发展趋势也是如此。鞍马可能出现环上或马头的托马斯全旋做成经倒立的托马斯,经手倒立后空翻下。 相似文献
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刚开始设想这个动作时,认为可能性不大,因为转体360°以后出现了交臂握的动作,这样继续转体,就会形成左手扭臂握的现象。通过多次实践,逐渐体会到,扭臂握的旋转角度手臂完全可以负担。下面谈谈自己在做这个动作时的一些体会,供同志们参考。动作要领:1.必须把“环上180°挺身出到环外” 相似文献
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一九七六年在蒙特利尔举行的第廿一届奥运会体操比赛中,美国体操运动员托马斯在鞍马上做了一个新奇的全旋动作,他把两腿左右分开进行上下左右的互相交替的回旋。动作又象全旋,又象交叉,使人们眼花缭乱。这就是有名的“托马斯”全旋。其实这个动作并非托马斯所创造,而是另外一位不知名的美国运动员创造 相似文献
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本文是我自己在少年时期,学习鞍马基本动作全旋和交叉两个部分的一些训练体会以及教练员对我的要求。一、全旋“开法儿”把全旋分解成两步进行练习 1、在学鞍马全旋前,先做双杠挂臂、脚悬空的全旋。 相似文献
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随着竞技体操运动的发展,男子鞍马动作同其它项目一样,也在不断地发展创新。象美国运动员托马斯,把过去的双腿全旋发展创新出分腿全旋(托马斯全旋)。使鞍马的全旋动作增加了新内容,增添了新色彩。近年来,许多运动员在鞍马的下法上,不断探索,打破过去的那种“沙金扬”下的老套子,创出了经倒立的新下法,使鞍马动作出现了立体化的新变化,并被国际比赛所认可。从鞍马项目出现经倒立的下法动作,可以想象,经倒立类动作的连接和经倒立 相似文献
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田大霖 《武汉体育学院学报》1962,(3)
对于环上全旋(双腿全旋,以下同)这样一个复杂的动作,本文試图依据人体解剖生理特点采用有关的力学原理,如力偶、摩擦力、杠桿、旋转运动等进行初步分析。 (一)动作要领:以向右全旋为例。由环外騎撑开始,右腿向左后侧方绕旋,重心移至右臂,左手推环,双腿向左前前斜方做伸髖动作。同时肩稍向右后侧斜倾,左手又再握环成后撑,随后将重心移至左臂,右手推环,同时向右后上方做扑臀、甩腿动作。然后右手再握环成支撑。肩略前傾,扑臀含胸,但不宜收腹过大,接着又可开始向前做全旋动作了。 相似文献
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“托马斯全旋”已是风靡体坛的新潮流动作,这个动作的出现给鞍马技术的发展带来了生气的活力,鞍马的大部分难度动作都可以用“托马斯”技术来完成,这大大丰富了鞍马动作“立体化”的内容。同时,这一动作也在自由体操和双杠项目中受到青睐。 相似文献
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以第38届世锦赛双杠决赛选手为主要研究对象,分析了当今世界双杠D组以上动作的创新与发展。主要有:支撑前摆转体和支撑后摆跳转540°,分腿前空翻114屈臂撑;挂臂前摆屈体后空翻2周挂臂和挂臂前摆转体360°倒立;向后大回环屈体后空翻2周挂臂和梯佩尔特直接屈体前空翻;后回环转体360°倒立。 相似文献
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环上双腿全旋(简称全旋)是鞍马最基本的一个动作。鞍马上许多移位、转体、下法等难度动作大都是在全旋的基础上发展变化而来的。学习和掌握正确的全旋技术,不仅对提高鞍马技术水平起着决定性作用,而且直接影响着全能成绩的好坏。近几年随着体操技术水平的不断提高,鞍马上出现了许多新颖独特的单个动作和复杂巧妙的联接,这必然对全旋技术提出新的更高的要求。反之,全旋技术的改进又有助于创造出新的单个与联合动作。全旋技术的变化,概括地讲,就是五十年代“提臀式”的全旋为现代的“伞形”全旋所取代。这种变化已经反映在比 相似文献
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鞍马环上双腿全旋节奏的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
<正> 一、前言双腿全旋是鞍马练习中的主要内容,其中环上双腿全旋是最基本的动作,也是提高鞍马技术水平的一个很重要的难度动作。全旋是经两臂交替支撑、双腿做一周的绕旋式动作,技术结构形成了有规律的变速运动。其节奏是指完成该动作时,动作各部分通过各预定距离和所用时间相互关系上的规律性。由于全旋是节奏性强、韵律性强的动作,所以,掌握好动作的节奏便成了直接影响动作的完成与质量的重要因素。 相似文献
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整个七十年代,男子体操各项具有代表性的动作,使体操技术发生了革命性的变化。如自由体操的“旋”,鞍马的“托马斯全旋”,吊环的直臂大回环,跳马的“塚原跳”,双杠的大回环,单杠的空翻再抓杠的“飞行动作”等等。这些以前想也不敢想的新技术、新动作,如今都已经实现了,并且又派生出大量的新连接、新编排,把体操技术推向奇妙的境界,它们的共同特点就是既难又新。在体操技术整个发展的历史长河中,难和新是没有止境的。所以,进入八十年代,教练员的训 相似文献
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一、谋求体操动作的“最大幅度”和节能训练是体操教学训练的两个经常性的重要课题。鞍马全旋动作的演变过程也充分体现了上述命题的重要性。全旋是鞍马旋转动作的基础,它不仅决定着动作旋转的方式,还是创新的主要技术条件。第一代全旋起源于十九世纪中期的德国,称为德国式全旋。它的做法是两腿蹭 相似文献
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随着体操技术的迅速发展,鞍马的新颖动作层出不穷,由于马上各种复杂的单环全旋转体加移位和纵向移位等难新动作的出现,使鞍马项目稳定控制的特点更加突出,对全旋这一关键性基本技术提出了更高的要求,由于成套动作的加长,动作难度的增加,对鞍马专项耐力的要求也越来越大。为了赶超鞍马项目的世界先进水平,各国采用了一些辅助性训练手段,鉴于各种辅助性训练器材及训练方法的优缺点,我设计了一种制造简单结构较精密的鞍马练习器(图一)。经实际训练试验对体操初学者及体操运动员学习鞍马各种全旋等动作,提高动作的技术质量,增强鞍马专项耐力、提高稳定支撑能力等均有积极效果,现介绍供体操界同志参考。 相似文献
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目前,在运动实践中,运动员已能完成各种复杂的空翻加转体动作。空翻二周并转体360°叫“旋”。旋又分为“早旋”和“晚旋”。早旋是在离开器械前人体已获得转体动量矩,而晚旋则反之,是在腾空后再做适当动作引起转体。本文讨论的是晚旋转体的力学机理。一、目前国外对“晚旋”类转体机理的主要观点: ①晚旋运动员脱离支撑时,身体横轴是惯量主轴,横翻是动平衡的,运动员挥臂后,横轴不再是惯量主轴,横面不再是动平衡,因而出现转体。〔可参考文献(1)、(2)〕 相似文献