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相似文献
 共查询到20条相似文献，搜索用时 156 毫秒
1.
疼痛是明显的神经症状之一,是机体的一种感受或体验。当机体受到外因或内因方面的一定数量、一定程度、一定时限的刺激时,机体就感受到疼痛。疼痛作为机体的一种感受,是保护人体免遭外原性损伤及内部疾患的一种信号,因而,它又是一种保护性的防御反应。疼痛是医生诊断疾病的重要依据之  相似文献   

2.
张明飞  陈立新 《游泳》2002,(2):37-37
疼痛的类型有两种 :一种是良性疼痛 ,一种是不良疼痛。以不良疼痛为例 :在训练过程中 ,因为训练过量或因为错误的技术导致肩部受伤时 ,你就不能带着伤痛去游泳了 ,而应该立即告诉你的教师和父母 ;在另一方面 ,良性疼痛则是训练过程中重要的一部分 ,这种经历会使你的身体还是意识变得更好。所谓良性疼痛 ,例如在训练中游得快或距离较长时 ,你的胳膊和腿会感到疼痛。如何处理好疼痛从来不是一件简单的事 ,但是有一些方法可以试一试 ,或许会使你的疼痛减轻或消失。这就是“疼痛释放法”。把它列在下面 ,可以挑选一两个你喜欢的方法试一试 ,如果…  相似文献   

3.
《健与美》2020,(1):16-17
肌肉疼痛有可能是以下原因造成的。纤维肌痛。纤维肌痛是一种神经疾病,它会引起全身疼痛和压痛,以及疲劳和睡眠问题。患者可以确认在疼痛发作之前发生的情绪紧张的情况。纤维肌痛会引起特定部位的疼痛,包括身体两侧和腰部上下。关节炎。你可能认为关节炎只影响关节,但患者的肌肉也会感到疼痛。  相似文献   

4.
刘向春 《健与美》2023,(8):32-35
<正>如果你正处于疼痛状态,很有可能会放弃锻炼。然而,锻炼却能帮助疼痛患者减少对疼痛的感知,并克服功能受限。即使如此,疼痛者进行锻炼也要合理适度,并向医生寻求建议。适合疼痛患者采用的十种锻炼方式散步这是一种低冲击性的活动,如果你的身体能力许可,它是一种很好的选择。其好处是,你几乎可以在任何地方锻炼：购物中心、体育场的跑道或停车场。无论你住在哪里,都可以选择在户外步行。  相似文献   

5.
小茼 《体育博览》2010,(3):86-89
脚踝伤病主要分为两类,一种主要反应为脚踝疼痛,另一种则主要表现为站立不稳,甚至摇摇欲坠的感觉。通常来说,急性脚踝扭伤比较容易引起疼痛,而慢性疾病和反复的扭伤则会导致站立不稳等问题, 过值得注意的是,  相似文献   

6.
对网球肘的正确认识和防治   总被引：1，自引：0，他引：1  
一、什么是网球肘网球肘又称肱骨外上髁炎,是一种运动损伤,是在网球运动中,因挥拍击球造成的肘部关节的损伤疼痛。二、网球肘的症状网球肘的症状主要表现为,前臂肌肉的两端之间产生红肿和疼痛,尤其是靠近肘部外侧和内侧肌腱上端  相似文献   

7.
延迟性肌肉疼痛防治的研究进展   总被引：2，自引：0，他引：2  
庄冲 《体育学刊》2005,12(5):46-49
延迟性肌肉疼痛是运动员从事不习惯的运动后所经历的一种肌肉疼痛或不适的感觉，能够导致运动能力的下降，其产生机制目前尚不清楚。有多种手段和方法来防治延迟性肌肉疼痛，但结果不一．运动以及中医药在减轻症状方面效果明显。  相似文献   

8.
运动引起的肌肉疼痛机制探讨（下）上海金融高等专科学校王坚译２．肌肉疼痛定位离心运动后的疼痛，尤其是肌肉触痛，常被报告在肌肉肌腱连结处最严重，有两种假设解释疼痛定位：一是在这一区域有更多的损伤，因为这是肌肉最薄弱的环节，并且这一位置的肌纤维倾斜角度比肌...  相似文献   

9.
骊山 《健身科学》2013,(4):55-55
生活中很多人经常感到身体莫名其妙地疼痛,我们提醒您,疼痛可能是由六种原因造成的!疼痛原因1:睡眠不好《睡眠》杂志的一项研究发现,长期失眠者患慢性疼痛的几率是其他人的3倍。比如背疼、骨关节炎、类风湿性关节炎、头痛和纤维肌痛,都可能干扰睡眠,而不良的睡眠也可能造成疼痛、头痛和精神疲劳。助眠的方法有很多,我们给您推荐  相似文献   

10.
腰肌劳损的运动康复扬州大学师范学院戴晨腰肌劳损是运动员的一种常见病，表现为长期反复的出现腰痛，特别在下腰部即在腰骶关节及髋关节或其周围的软组织，患者在休息时疼痛减轻，运动时疼痛加重，有时严重影响运动员的训练和比赛。一般来讲，运动员的腰肌劳损主要是由于...  相似文献   

11.
为研究针刺治疗肌肉酸痛的选穴规律,选男性健康青年60名,采用台阶超负荷运动方法诱发股四头肌酸痛。分别采用针刺和磁疗的治疗方法缓解肌肉酸痛,并与对照组进行对比,观察肌肉酸痛在各个时期的表现程度、肌电图振幅和消失时间。结果表明,针刺能够显著地缓解肌肉酸痛,表现为基点振幅的恢复和肌肉酸痛程度的降低、持续时间缩短。针刺作用广泛,对于肢体出现的肌肉酸痛,即可单侧局部选穴,亦可选取对侧相应的腧穴,双侧疼痛可选用单侧针刺,为"巨刺"阵法提供了又一科学依据。  相似文献   

12.
观察太极拳锻炼对原发性骨质疏松症患者骨密度及骨代谢的影响。将原发性骨质疏松症患者40例随机分成对照组和太极拳组，实验前后对两组患者骨密度值、血清骨钙素（BGP）、碱性磷酸酶（ALP）以及骨痛的变化情况进行比较分析，实验结果发现：实验后太极拳组与对照组的腰椎骨、股骨、颈骨密度差异呈显著性；BGP、ALP的比较差异分别呈显著性；骨痛积分两组间比较差异具有显著性。结果说明，太极拳锻炼是防治原发性骨质疏松症的有效方法，值得推广应用。  相似文献   

13.
Abstract

Nine males and nine females were used as subjects to test the null hypothesis that there would be no significant differences between the performance of college age males and females on three motor tasks. Star tracing, tapping, and rotary pursuit were the tasks used under two conditions: (a) while looking at a mirror that would cause a reversal effect, and (b) under standard conditions without looking at a mirror. Results revealed no differences between males and females on the tasks performed without a mirror. However, the females performed significantly better on the same tasks while looking at a mirror.  相似文献   

14.
体育课的选项制组织形式已被多数重点高校所采用，集美大学的学生问卷也反映了他们迫切的选项要求，从体育的本质，集美大学现有的师资、场地设备及学校未来的发展角度，论证在集美大学实行选项制上课是必要的，可行的。  相似文献   

15.
近年来，中老年妇女骨质疏松症的发生率呈一种升高趋势，许多运动医学界的专家从运动、锻炼方式对绝经后中老年妇女骨质疏松症的治疗和改善进行了深入研究，认为长期从事适宜强度的有氧运动可有效的治疗骨质疏松症。本文采用文献资料法，从生物学角度综述了骨质疏松症的发生机制，以及参与有氧运动对中老年妇女骨质疏松的影响。  相似文献   

16.
学生在校期间参加体育活动而发生意外伤害事故,不仅给学生和家长带来痛苦,更给学校体育造成不良社会影响。针对学校体育中的安全教育现状进行分析,提出了一套加强学校体育安全的相关措施,以促进“健康第一”的指导思想在学校体育活动中的贯彻实施。  相似文献   

17.
太极拳运动肌肉延迟性疼痛的机理与对策   总被引：1，自引：0，他引：1  
本文应用实验法与问卷法对练习太极拳的同学进行调查 ,就练习者肌肉延迟性酸痛产生的机理作一分析 ,并阐述相应对策 ,目的是为顺利地进行太极拳的教学提供参考。  相似文献   

18.
吴锦 《福建体育科技》2000,19(4):15-16,19
本文应用实验法与问卷法对练习太极拳的同学进行调查练习者肌肉延迟性酸育产生的机理作一分析,并阐述相应对策,目的是为顺利地进行太极拳的教学提供参考。  相似文献   

19.
延迟性肌肉酸痛症(DOMS)是大强度运动训练后疲劳的重要机体表现之。本文通过文献资料法,综述了近几年国内对DOMS的研究成果,阐述了DOMS产生的机制、评价及预防和治疗,从整体上了解DOMS。进一步对DOMS研究的四个方面提出观点。  相似文献   

20.
新东方主义的建筑室内家居设计   总被引：1，自引：0，他引：1  
在这个注重性价比的年代,人们热衷于用直接简单的模式去判别一个设计作品的好坏,大家的审美周期在快速更换,而设计师只有不断地创新,不断地积累和完善,不断地寻找新的元素组合,才能满足业主不断提升的品位要求和挑剔眼光,创作的生命力才得以繁衍甚至再生。  相似文献   

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