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高水平武术散打运动员抢攻与防反步法技术运用规律研究 总被引:1,自引:0,他引:1
运用专家访谈、观察以及数理统计等多种研究方法,对高水平武术散打运动员竞赛中抢攻与防反步法技术运用效果进行统计分析,结果发现:高水平武术散打运动员在抢攻或防守反击中步法技术运用存在一定的规律性,即步法技术体系中存在主体结构及规律性特征.这一规律性特征可为武术散打运动员步法技术训练的针对性提供理论和实践参考依据. 相似文献
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武术散打是中华武术的主要的表现形式之一,以踢、打、摔等技法为主要进攻手段,并结合防守、步法等技战术综合运用的体育项目。武术散打不单单是现代体育运动项目,更是具有独特民族风格的民族传统体育项目,多年来广在民间流传发展,深受人民喜爱。随着素质教育、阳光体育等一系列教育理念的提出,为武术散打这一民族传统体育项目的发展带来了新的动力,但是在青少年中的开展现状还不容乐观,本文旨在结合青少年的身心特点,突出习练武术散打的优势,并得出合理化建议,从而更加促使青少年的健康成长和武术散打运动的开展。 相似文献
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步法是散打技术中的重要内容,直接影响着运动员在比赛中攻防技术的发挥。目前,国内对散打步法的研究比较少,步法训练体系不完整,缺少科学、全面的训练手段和方法。文章从散打步法在比赛中运用的重要性出发,对散打步法在比赛中的运用及训练提出一点建议,旨在引起散打教练员对散打步法训练的重视。 相似文献
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步法是散打技术中的重要内容,直接影响着运动员在比赛中攻防技术的发挥.目前,国内对散打步法的研究比较少,步法训练体系不完整,缺少科学、全面的训练手段和方法.文章从散打步法在比赛中运用的重要性出发,对散打步法在比赛中的运用及训练提出一点建议,旨在引起散打教练员对散打步法训练的重视. 相似文献
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赵国庆 《武汉体育学院学报》2004,38(5):99-101
步法是散打中重要的技术,直接影响着散打整体技术的发挥。研究发现,目前散打步法尚处于较为无序状态,缺少有效的静态步型和动态步法。步法训练指导思想不明确,缺少科学有效的手段,技术严重不足,表现在:步法单一,与拳腿摔等技术配合失调,行进间难以连续发力,步法与其他技法的复合性差。改进散打步法势在必行,应将传统武术的一些步法经过科学训练应用于实战。此外,深入发掘传统武术的其他技术,应用于散打丰富散打技术也是一项非常有意义的系统工程。 相似文献
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文章运用文献资料法、逻辑分析法,结合《拳经拳法备要》,对散打步法和拳法的重要性及二者之间的协调训练进行分析,揭示散打拳法与步法训练之间的关系及心理训练在二者协调中的重要作用,为武术散打训练提供重要参考。 相似文献
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文章运用文献资料法、综述法等研究方法,分析与论述散打侧踹腿技术以及步法和战术的协调配合,探讨侧踹腿技术的特点、步法的实用性、战术效果,训练方法,对提高散打运动员的技战术意识和战术水平具有重要作用。 相似文献
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散打步法是攻防的基本要素,不同的步法在实战中有着不同的表现形式和功能,对实战的结果会产生很大的影响.由于实战中注意力主要集中在拳、腿的攻防上,所以在练习过程中对步法的理解、掌握和运用就显得尤为关键,步法的练习必须达到熟、精,才能在比赛中赢得先机.文章运用文献资料研究方法并结合运动实践,对散打运动步法技术训练的计划和实践进行分析研究,以提高了散打运动员的技术水平. 相似文献
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一、指导思想
本教学设计以"我是小小美猴王"为主题,结合三年级学生的身心特点,从学生的兴趣人手,将武术故事等情境题材贯穿于教学之中,让学生在所营造的浓浓习武氛围中承受一定的运动负荷,掌握一些武术的技能技巧,充分体验参与武术练习的乐趣,感受到崇武尚德的快乐.
二、单元安排
第一课时:武术基本手型手法(掌、拳、勾手),步型步法(弓步、马步、仆步、歇步)及武术礼仪的学习. 相似文献
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步法在武术套路中的应用 总被引:1,自引:0,他引:1
步法在武术套路中的应用邱建华,田志明,鲁国庆,段章丽,李霞1步法的种类武术套路中步法运用广泛,一般常以行进间的步法或相对固定的单脚步法为主,连接各种手型、步型、手法、身法、腿法、跳跃、平衡跌扑滚翻等动作和各种器械的方法。1.1行进间的步法主要有击步、... 相似文献
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生物力学在武术散打中的应用现状及研究对策 总被引:4,自引:0,他引:4
武术散打技、战术水平的提高与发展,与现代高新技术密不可分,与生物力学的研究手段和方法更是相互交融。揭示武术散打运动中的生物力学相关原理,建立合理技术动作模式,探究散打运动的内在规律和特点,分析影响和制约其运动技能的因素,是武术散打研究领域的重要任务之一。然而,通过生物力学在武术散打中的应用现状分析,其结果令人忧虑。对此,提出了武术散打的生物力学研究方向和对策。 相似文献
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中华武术囊括踢、打、摔、拿四大技法。武术散打是中华武术的一个重要组成部分,传承了踢、打、摔三大技术体系,以“远踢、近打、贴身摔”闻名于世。武术散打进入学校教育的教学体系是双向选择的结果。一方面,武术散打不仅具有体育竞技功能,还具有较高的健身和教育价值。在习练过程中既能体会武术散打技击的要领和风格,又能领悟其所蕴藏的传统文化底蕴、人生哲理、修身之道和武德修养。另一方面,在全面推进素质教育的大形势下,学校体育也急需引进武术散打这样能够发展身体素质、培养防身技能、锻炼坚强意志、陶冶高尚情操、促进全面发展的教… 相似文献
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八卦掌基本步型有弓步、马步、仆步、歇步、虚步、提步、内一字步、外一字步等等。八卦掌基本步法有蹬泥步、自然步、鸡步、鸵步、鹤步、含步、续步,和实战中常用的扣、摆、掰、碾、跟、擩、偷、垫、箭等步法,以及急进、急退、横移斜进、斜移横进、斜闪、后闪、回身过步、罗圈步、螺旋步等等。八卦掌步法功力训练的手段非常之多,其中结合技击以行走各种平面线路图和走转标杆为主要手段。通常根据习练者的不同条件或目的选择相应路线图,初期以走蹚泥步为基本步法,逐步融会"含步、续步、擩步,以及进、退、过、扣、摆、碾、转等步法和身法"综合习练。现介绍几种练法如下: 相似文献