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运用文献资料、专家调查和实证研究等方法,收集整理我国少年女子体操运动员力量训练的原始资料,深入挖掘我国少年女子体操运动员力量训练的特点和规律,创新性地总结、提炼力量训练的原则,即包括优先发展、突出下肢核心并全面协调发展、训练量与训练强度合理安排和专项能力主导性等四个原则;构建了力量训练的内容及相应参数模式;通过案例实证分析揭示了少年女子体操运动员不同年龄段、不同部位力量训练的负荷特征和有效的训练方法与手段,期望能为女子体操运动员的力量训练提供参考依据。 相似文献
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一、基本姿态训练的重要性
对体操运动员进行基本姿态训练,其目的就是通过一定的手段,培养体操运动员的姿态意识,使运动员的身体外形和动作姿态符合体操专项的规范要求,形成良好的、正确的、优美的姿态。它是体操教学和训练中不可缺少的组成部分，与身体训练、技术训练密切相关。基本姿态的训练既是体操运动中身体训练的一部分，用以提高必须的身体素质，达到更好的锻炼效果， 相似文献
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对我国少儿体操运动员舞蹈基础训练的必要性、目的和教学内容进行了探讨与研究，并对少儿体操运动员进行舞蹈训练提出了几点建议。 相似文献
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柔韧性训练对男子少儿体操训练求说十分重要．因为男子少儿体操运动员开始训练的年龄比较小，一般为5—6岁，正是柔韧性训练的最佳年龄，如果这时练好柔韧性，就可为将来的高水平的体操训练打下基础，因此，男子少儿体操训练应十分重视柔韧性训练，把它作为一个重要内容来进行. 相似文献
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世界优秀体操运动员年龄特征的比较研究 总被引：1，自引：0，他引：1
以20世纪50年代以来世界优秀体操运动员个人年龄特征为出发点，系统地分析了世界优秀体操运动员初训年龄、出成绩年龄、退役年龄、训练周期以及运动寿命五个部分的基本特征，并对这些基本特征进行了横向和纵向两方面的比较。找出共性和差异。最后，作者提出，早期专门化训练、多年、多周期严格系统的控制训练、创造优异运动成绩的年龄年轻化等是优秀体操运动员的本质特征，也是今后我国竞技体操训练工作的基本依据。 相似文献
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有关文献资料研究,证明控体重,特别对少年女体操运动员而言实为训练中的误区,危害尤甚。控制体重之法不可取。在此简要论述其危害。一、女子体操运动员的合理营养运动员要出成绩,就必须进行大运动量训练。现在我国女子体操每周一般进行9次约36小时左右的训练,而且早操还不计算在内。如此之大的训练运动量,必然消耗大量的能量。此外,正常 相似文献
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采用测试方法，对少儿体操运动员专项训练中的生理负荷和能量消耗特点进行分析。结果表明，少儿体操运动员运动时的生理负荷和能量消耗，与训练水平、动作难度、机能状态等因素相关；认为，训练中应控制训练次数、间隙时间，同时应采用合理的膳食结构，保证运动员机体的热量供给。 相似文献
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体操运动员的成功经验很多，许多优秀运动员之所以取得优异的成绩，正是因为他们在少年训练过程中对依赖性处理得恰当合理，使体操运动员在整个少年时期保持一种科学的系统训练，为日后技术的发展和高难度的掌握打下了坚实的基础。 相似文献
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撑竿跳高是跳跃和体操高度结合的竞技项目，世界上很多优秀的撑竿跳高运动员都和体操有密切的关系。撑竿跳高运动员“撑体训练”是在撑竿跳高和体操这两个项目的结构特点基础上，相互交叉、渗透而形成的一种边缘自由体操、边缘吊环、边缘单杠、边缘双杠的训练手段。由于所设计的“撑体训练”动作与撑竿跳高技术动作相适应，因此训练时有利于运动员体会动作的时空特征。 相似文献
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浅谈信息时代档案管理的现代化 总被引：1，自引：0，他引：1
万秀萍 《徐州教育学院学报》2004,19(4):103-104
信息时代给档案管理工作提供了机遇，档案工作运作方式的现状影响了档案工作的规范化、科学化、现代化的进程，因此，应从观念、投入、队伍建设等方面加强对档案工作的现代化管理。 相似文献
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肌肤是机体内广泛分布的一种二肽,具有高效的抗氧化作用.补充肌肽及其相关物质已经作为一些疾病的治疗手段.肌肽在骨骼肌中含量丰富,并可能在不同类型肌纤维中存在着分布差异.本文对肌肽与骨骼肌和肌肽在运动中的研究做一简要综述,为肌肽在运动领域中的应用提供一定的理论依据. 相似文献
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耐力项目测试是大学生体质健康检测的重要组成部分,据资料显示和社会调查发现,学生的耐力测试水平逐年下降。运用文献资料法、访谈法、数理统计法和逻辑分析法,对河南省某高校的部分学生进行耐力项目测试经行研究分析。发现大多数学生没有养成锻炼身体的习惯,大学生的耐力水平亟待提高。如何提高学生的耐力水平和体育锻炼意识,从而提高学生学习效率和今后适应社会的能力将成为今后学生体质健康研究的工作重点。 相似文献
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信息网络化是一把“双刃剑”。它既给高校党建工作带来了机遇,也带来了挑战。如何运用网络更好的拓展和创新党建工作已是摆在高校包括体育类院校党建教育者面前亟待解决的一项重要任务。 相似文献
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采用文献资料法分析了中国竞技体育后备人才培养的“体教结合”模式发展现存的问题.认为:现阶段中国“体教结合”模式下竞技体育后备人才培养中的学校申请培养基地的准入门槛限制、专业师资人才缺口、经费难以保障等问题相对突出.并提出了科学调控、优化学校参与竞技体育人才培训制度;完善专业师资队伍建设、全方位提高“体教结合”教练员水平;驱动校、企多方合作筹集经费等较为具体的改革方案. 相似文献
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体育CAI设计及其应用的初步探讨 总被引：1，自引：0，他引：1
对体育CAI设计中的理论、方法及其应用进行了初步探讨，首先对系统设计的理论基础进行了探讨，其次，论述了系统的结构与功能，最后，对系统的应用前景进行了分析。 相似文献
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对我国新农村建设中农村体育发展的审视 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献、分析、社会学等方法，就当前农村体育文化发展现状、前景、和发展趋势进行系统的论述，指出党的“十一五规划”把建设社会主义新农村作为党的重点任务。而农村体育文化建设是“三个代表”的具体体现，我们要发展农村体育，使之与农村经济发展相适应与社会发展相协调。 相似文献
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对女子手枪运动员科学选材的分析研究 总被引：1，自引：0，他引：1
经过几年来对射击项目女子手枪运动员选材的研究和分析,结果表明:年龄,形态,神经类型,心理能力是选好苗子的关键因素,科学选材,将会加快优秀运动员培养的步伐。 相似文献