共查询到20条相似文献，搜索用时 468 毫秒
1.
刘翔取得的辉煌成绩与孙海平教练先进的训练理念密切相关。在刘翔成功的历程中,孙海平教练坚持从专项化训练、高强度负荷训练、小周期训练、以赛代练、多因素组合训练以及结合运动项目和运动员个性训练等6个方面,来发展并积极实践其先进的训练理念,并紧跟现代110m栏发展趋势,其训练理念具有重要参考价值。 相似文献
2.
3.
散打项目开展30多年来,其技术水平不断提高,训练手段也更加科学化、规范化。但是对其训练手段的研究并不是很多,理论的研究已经明显滞后于散打技术水平的发展。文章运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法等研究方法探求散打技术训练手段的分类及运用,对训练手段进行合理的整理和分类。文章还对其运用现状进行了研究分析,对其提出合理见解,为散打运动的教学训练提供有益的参考。 相似文献
4.
从思维和训练学的角度，对足球训练思维的特点、结构进行分析，提出足球训练思维的结构是一个包含材料、方法、呈现、结果四个因素的动态关联系统；培养新一代的青年足球教练员的足球训练思维能力，必须强化青年足球教练员足球训练意识、提高其足球训练理论水平、加强其训练实践和科学研究的能力。 相似文献
5.
通过对全面性身体训练和专门性身体训练中贯彻趣味性训练所产生的作用,进一步说明在少儿速滑运动员训练中采用趣味性训练是一种有效的训练手段,有其可行性、必要性和对训练产生实效价值。 相似文献
6.
中国作为羽毛球大国,高校中普遍进行了羽毛球课程的开设,而在高校羽毛球训练中,力量训练至关重要,可分为上肢训练、核心训练、下肢训练;在训练方式上又可分为耐久力训练与爆发力训练。本文通过介绍羽毛球训练中的力量训练的方法与重要性,试图探究其在当下高校课程体系中缺失状况的原因及解决方法。 相似文献
7.
低负荷训练法在游泳训练中的应用 总被引：1，自引：0，他引：1
前言:从我国目前的训练计划来看,其内容的大部分是由超负荷训练组成。适宜的超负荷训练,能有效提高运动员的能量代谢与肌肉工作能力,但就发展速度素质而言,其作用并不明显。过多的超负荷训练,会使训练变得枯燥乏味,增加运动员受伤的可能性。除此之外,运动员还易出现厌水、厌训、过度疲劳等一系列不良反映。由于超负荷训练的手段与模式过于单一, 相似文献
8.
通过个案分析对优秀铅球运动员冯杰多年训练特点及成长规律进行系统研究.结果表明,作为西安体育学院体育教育专业的本科学生,其运动成绩的稳步提高与优异成绩的长期保持是多年科学、系统业余训练的结果.研究表明,合理的训练计划、渐进的训练目标与适宜的训练动机以及坚实、全面的物质保障是其成功的重要保证. 相似文献
9.
本文着眼于篮球运动发展的需要,结合青少年生理、心理特点,本着运动员的长期良好发展,作以下论述。 1.身体训练分为一般身体训练与专项身体训练 1.1 青少年篮球运动员一般身体训练应包括耐力、力量、速度、柔韧等的训练,以促进其身体的全面发展,增强其身体机能。一般身体训练的另一个重要作用是全面 相似文献
10.
本文通过对祁希慧十一届全运会赛前训练的研究,分析其赛前训练周期安排、训练强度及负荷的特征,探寻女子举重大级别赛前训练的规律,为今后的训练工作提供参考依据。 相似文献
11.
研究认为：运动员在少年、青年、成年阶段的训练衔接不合理，早期培养阶段存在成绩导向下的以大负荷为特征的过度早期专项化、成人化训练倾向，造成运动员出成绩早，退役早，保持最佳竞技能力的时间短，限制了运动员成人阶段向更高的水平发展，造成人才浪费。科研意识不强，科技含量不高，过程监控缺失，计划设计不精细，引起教练员对运动员的竞技状态控制不准。训练竞赛理念落后，不能很好适应国际田径运动发展趋势，造成训练的针对性不强，训练比赛安排不合理，引起运动员连续比赛的能力弱，尤其是驾驭重大国际比赛的能力弱。在此基础上，提出了应对措施。 相似文献
12.
通过数据统计法、文献资料法和访谈法,对2015年全国大学生空手道锦标赛进行全方位的赛况分析。得出:1)组手比赛中,运动员的技术水平总体有所提高,主要使用的得分技术还是1分技术的中段击和上段击,3分技术的上段击和2分的中段击使用数量增加,但是效果不佳,源于运动员力度把握不够,击打效果不明显或是动作过激;战术水平环节相对比较薄弱,技术水平较弱的运动员总是被技术稍高的对手掌控着局势,战术意识混乱,还需要运动员和教练员在平时训练中注重培养运动员"制人而不制于人"的战术意识,制造有利制胜的态势,掌握主动权。2)型的比赛人数相对较少,大多数运动员使用的是指定型拔塞大(糸东流)与慈恩(松涛流),且运动员的技术水平层出不穷。3)本次的裁判委员会共34人,队伍配置全面且合理,裁判员水平较往年整体水平有所提高。中国的教练员和运动员任重而道远,需要在以后加强训练,不断学习勇攀高峰,提高技、战术的全面性。 相似文献
13.
"以赛代练":我国运动训练界需要科学认识的问题 总被引：3，自引：0，他引：3
陶于 《西安体育学院学报》2007,24(4):1-3
"以赛代练"不是不练,而是通过高水平的比赛来完成训练不能完成的任务,如比赛经验、比赛心理和运动员的自信心等方面。"以赛代练法"实质上是"比赛训练法"中一种典型的高水平类型,也即正式比赛的类型。比赛固然重要,但不能替代训练,"以赛代练"不能"重赛轻练",比赛是发现训练问题的途径,训练是解决比赛问题的方法。"以赛代练"同样离不开训练规律的制约。 相似文献
14.
运用表面肌电和摄影技术,结合功能解剖学,对我国不同运动等级的单板U型场地滑雪运动员平衡训练及肌肉的肌电特征进行了分析。结果表明：运动员在平衡训练中对身体姿态的有效调整与控制,有赖于竖脊肌、腹外斜肌和腹直肌的贡献率和协调有序的工作。虽然不同等级运动员在平衡动作控制模式和肌肉工作顺序上有所差异,但主要工作肌群趋于相同。健将级运动员之所以能对身体姿态实现高效调整与控制,不仅在于工作肌群的贡献度较高、能调动更多的肌肉参与到肌肉控制中,还在于双侧肌肉群的协调发力。而一级运动员和二级运动员由于还缺乏更好地控制肌肉的能力,致使在运动中出现了肌肉有效电活动过高或不足的状况,不仅平衡感和稳定性差、对身体平衡姿态控制不足,而且也缺乏对失衡动作的调控。 相似文献
15.
从青少年的生理,心理特征出发,根据学校业余训练特点,端正思想,科学选材,合理安排运动量,避免过早专项化训练,打下扎实的多项素质基础。 相似文献
16.
1994～2002年我国软式排球科研状况分析 总被引：5，自引：0，他引：5
运用文献资料、数理统计、逻辑分析等方法,对1994～2002年间34种国内公开期刊上发表的软式排球论文进行分析发现,科研数量逐年增加;研究领域不断扩大;研究方法不断增多;研究内容主要涉及教学与训练、宣传推广、规则、技、战术等方面;健身娱乐方面的文章研究较少,对技、战术的研究深度不够,论文时滞周期太长,研究成果应用性不强等等. 相似文献
17.
试论运动训练科学范式 总被引：3，自引：0，他引：3
当代国际体育竞技的特征是运动员水平越来越接近、比赛越来越激烈,而如何得到科学技术的最大"帮助"是当代运动训练的惟一选择.近代运动训练科学范式是建立在以牛顿力学为基础的简单性范式基础上的,它对加深人类对运动训练本质的认识产生了积极的作用.但是,20世纪80年代以来,随着复杂性科学的兴起,传统运动训练科学范式日益显示出其自身难以逾越的局限性.通过对近代运动训练科学范式形成的历史过程进行梳理,对其所面临的困境进行论述,提出实现运动训练科学范式从简单性向复杂性转化的迫切性. 相似文献
18.
我国竞技体育可持续发展的现状与存在的问题 总被引：80，自引：2，他引：78
采用调查、文献资料等研究方法,分析了我国竞技体育可持续发展的现状,揭示了存在的主要问题。即我国竞技体育训练体制的“金字塔”塔基过宽,塔身过大,比例失衡;高投入,低产出,竞技体育后备人才缺乏;教练员群体的“近亲繁殖”。 相似文献
19.
20.
在新课程的教师培训中存在着一些问题或偏颇,如过于注重理论学习,培训内容脱离实际,培训方式单一,缺乏有效的管理机制,培训观念落后等。解决上述问题的对策是增强教师对新课程的情感和积极态度的培训,加强理论与实际的联系,建立一支即懂理论又有教学经验的培训队伍,加强培训教育与参训教师之间的联系,所以实施新课程教师培训是关键。同时为了提高广大教师教育教学技艺,还应更新教师的教育教学观念,不断强化教师师德,提高教师专业技能,针对体育教学中的困惑和问题进行探讨,使中小学体育教师在认识、学习、实践的课标后不断对自己的学习,以及教学进行一次又一次的研讨与反思。 相似文献