共查询到19条相似文献，搜索用时 278 毫秒
1.
浅谈健美操的表现力训练 总被引：2，自引：0，他引：2
在竞技健美操比赛中运动员的表现力至关重要,它也往往是运动员取得比赛胜利的关键所在。表现力是通过面部表情和身体动作两方面表现来完成的。一套完整优美的健美操如果缺乏生动的表现力,将失去健美操的生命力。纯朴、自然、真实、富有激情的表现力,能给人以美的享受,会起到感染人、激励人的作用。我认为表现力的训练,包括三方面:专业技术训练,表情训练,心理训练。这三方面的训练手段为:一、专业技术动作训练运动员的技术动作是运动员表达思想,表达感情的首要手段,是一切其他表现因素的基础,由此更显出技术动作训练的重要程度。在技术动作训… 相似文献
2.
本文对核心稳定性训练在竞技健美操中的实现进行了研究,首先介绍了核心稳定性的概念,其次从理论基础、训练模式的组建、分析了核心稳定性训练在竞技健美操中的实现,最后对核心稳定性训练对健美操训练的效果影响进行了简述。 相似文献
3.
4.
在幼儿师范课程体系中健美操教学作为重要的教学课程,其主要是有目的、有计划的组织健美操教学而实现增强体质、陶冶情操、塑造形态等教学目标。在健美操学习课程中形体训练是最基本的教学内容。在本文中我们将从健美操教学中形体、形体训练概述着手,详细阐述幼儿师范生健美操教学形体训练基本内容及训练方法,并总结分析目前健美操形体训练中的一些注意事项,以期能够为提升幼儿师范学生健美操训练水平提供一定参考。 相似文献
5.
将中国的古典芭蕾训练和国际古典芭蕾训练进行对比,发现其具有很大的差异性。国内的古典芭蕾动作缺乏一定的魅力,更谈不上突显自身个性化特征。将科学有效的古典芭蕾训练体系融入学校健美操训练,可以对学生表现力的培养起到一定的促进作用。文章主要以古典芭蕾的训练体系在学校健美操训练中的应用为重点进行阐述,首先分析了古典芭蕾美学原则与健美操训练之间的联系、古典芭蕾训练体系融入学校健美操训练应用的重要意义,其次从古典芭蕾动态技术训练融入到学校健美操训练中的应用、古典芭蕾的静态技术训练在学校健美操训练中的应用、音乐感的培养以及记忆力训练几个方面进行深入说明并探讨,旨意为相关研究提供参考资料。 相似文献
6.
试探竞技健美操训练内容体系 总被引：1，自引：0，他引：1
借助体育运动训练原理和其他学科研究成果,并结合健美操特点及训练经验,阐述了健美操训练内容体系:1、动作技术训练:基本动作技术、操化动作、难度动作;2、身体素质训练:力量(跳与跃)、柔韧、速度、耐力、协调;3、健美操综合素质训练:健美操整合能力、音乐感受及表现能力、健美操创编能力、心理素质。 相似文献
7.
赵海波 《体育科技文献通报》2009,17(12):17-19
以耗散结构理论为依据,立足于系统形成耗散结构的开放性、远离平衡态、非线性协同作用以及涨落机制等条件,探讨了健美操教学训练系统的耗散结构动态特征,指出耗散结构理论应用于健美操教学训练的可行性。并针对高校体教专业健美操教学训练模式的不足,从树立＂动态的＂健美操教学训练思想、创设＂开放的＂、＂非平衡的＂健美操教学训练环境、运用＂非线性＂机制促使竞技能力＂涨落＂的形成、以＂从外界耗散信息的多少＂为评价指标的评价体系等方面,在对传统的健美操教学训练模式优化的基础上,构建了＂动态——耗散型健美操教学训练模式＂。 相似文献
8.
9.
形体训练是健美操特征——健、力、美的体现,也是健美操动作训练的基础,在健美操中有着举足轻重的作用。将形体训练贯穿于健美操专选课的始终,才能取得良好的教学效果。 相似文献
10.
健美操是一项在伴随着音乐的节奏的情况下,把身体的练习作为一种手段的能够对人的身形达到塑造和促进身体健康的一项有氧运动。而竞技健美操就是在健美操的基础上,对音乐节奏有更高的要求,并且要求练习者能够在音乐的伴奏下完成一系列复杂的高难度动作的体育活动。竞技健美操中的表象训练对一个健美操的练习者来说是必不可少的,因为它能够很好的调整舞者的心理素质。本文主要以山西省竞技健美操运动员为例,采用实验对比的方法介绍了何为表象训练,表象训练与竞技健美操训练之间的关系以及表象训练在竞技健美操训练中的应用分析。 相似文献
11.
郭艳华 《体育科技文献通报》2009,17(1):68-69
本文从业余健美操队训练的实践出发,分析了健美操训练产生运动性疲劳的机理,从生物化学角度提高了可在实践中实施的营养补充方法,希望能为业余健美操队的训练与监控起到一定的作用。 相似文献
12.
体育院校的竞训部门是主管学校的竞赛、训练、完成比赛任务、对教练员、学生运动员的培训等工作的领导、监督和检查的职能部门,如何调动相关人员训练及工作的积极性和热情将是能否达到竞训管理目标的一个重要环节。通过对激励机制的理论研究,结合体育院校竞赛训练管理规章制度文本的现状分析,找出现存体育院校竞训管理制度中激励机制存在的不足,并运用激励理论进行指导,使体育院校的竞训激励机制进一步完善和优化。 相似文献
13.
对计算机在健美操教学、训练中的应用探索 总被引：3，自引：0，他引：3
本文应用计算机的管理系统功能，对健美操教学训练套路的特点进行了探讨和尝试，为提高健美操教学质量和推广计算机应用提供了参考依据。 相似文献
14.
根据CNKI数据库中包含的1367项健美操相关文献、相关期刊的定量和定性分析,阐明中国健美操培训的研究现状,利用CNKI数据库进行可视化分析对我国健美操训练相关文献的研究主题、作者、机构、热点等进行计量分析,并绘制图表,旨在探索我国健美操训练研究发展的动态趋势及特点,为将来健美操训练研究夯实基础。研究结果:(1)中国健美操培训总体趋势逐年呈波动趋势;(2)我国许多学者的研究视角主要是健美操训练的分析和健美操对大学生身心和谐发展的影响。健美操训练对女大学生身体形态和机能影响的横向研究,健美操训练对大学生心理健康的影响而对于健美操训练的直面研究比较少;(3)中国健美操训练研究领域的研究团队主要分布在体育专业。研究建议:利用知识图谱可有效对健美操训练的研究热点与前沿进行探究,为健美操训练理论的总结提供新的思路。(1)推陈出新学习国外成功经验;(2)培养人才的专业技能兼科研水平和科研思维;(3)各机构加强交流,利用区域优势融合发展;(4)坚定中国特色竞技体育"四个自信"。 相似文献
15.
竞技健美操运动员专项力量训练方法探析 总被引：1，自引：0，他引：1
专项力量是竞技健美操运动员取得优异运动成绩的基础和关键,由于竞技健美操运动技术的特殊性从而决定的特殊力量,必须通过专门的训练才能有效地提高。科学地分析竞技健美操运动技术所必需的专项力量,采用科学有效的训练方法进行训练是提高竞技健美操运动员专项力量的根本措施。研究目的：针对竞技健美操的专项特点,在评定竞技健美操运动员下肢快速力量的基础上,探索能提高专项技能的专项体能训练方法。研究方法：文献资料法结合教学训练的实践。结论：竞技健美操运动员进行专项训练技术训练的同时要注重快速力量训练和本体感觉训练结合。建议：在发展核心力量的基础上．进行快速力量训练：设计一些与竞技健美操专项技术动作用力方向、用力技术特点相近的练习手段。增加本体感觉训练,通过影响人体感觉关节位置、运动及平衡的能力的本体感觉和平衡训练,提高维持静态和动态稳定性的能力,改善“空间感觉”和动作的空间准确性。 相似文献
16.
近几年来,随着高等教育事业的进一步发展,我国高校体育教学水平获得了一定程度的提高。但是,因为健美操教学的发展相对缓慢,因此很多高校在公共体育健美操课程的训练过程中都缺乏一定的经验,并且对健美操体能训练的方式也需要更加深入的优化和完善。这也就需要高校按照健美操课程的基本特征,对公共健美操课程体能训练的方式进行更加深入的研究和分析。 相似文献
17.
根据现代健美操的特点,在长期从事健美操教学取得经验的基础上,探究了健美操“看、听、教、练、帮、比”的六个教学流程,为健美操练习者开辟了一条成功的捷径,旨在推动健美操运动的普及与提高。 相似文献
18.
健美操运动是一项以有氧运动为基础,以健,力,美为主要特征,融体操,舞蹈,音乐为一体的身体练习。在众多健美操的种类中,竞技类健美操对运动员的力量、耐力、协调、灵敏、体能等素质以及技能要求较高。因此,如何更好的开展健美操项目的训练,一直是活跃在体育科研第一线上学者研究的重点,本文从健美操训练的恢复性训练角度入手,采用文献资料法、专家访谈法、实验法、对比分析法,把结合健美操运动特点的自我默念与暗示引入健美操项目恢复性训练中来,并运用实验对其效果进行验证,得出在健美操项目恢复性训练阶段适当加入场景暗示与自我默念有利于健美操运动员的疲劳恢复。 相似文献
19.
李钦升 《体育科技文献通报》2020,(4):153-155
本文通过查阅和分析近几年《泰山学院舞蹈学(健美操方向)本科专业人才培养方案》修订及教学大纲的调整,对舞蹈学专业(健美操方向)的培养目标、培养规格、课程设置等情况进行了解,就有关问题调查了该专业老师与学生,对舞蹈学专业(健美操方向)课程与教学中存在的问题进行剖析,并为培养健美操高质量的应用型人才及以后的专业建设和教学改革提出了理论参考。 相似文献