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文章以武汉体育学院武术学院2013级散打专业学生为研究对象,运用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法对PNF牵拉法在发展柔韧素质方面进行应用研究。通过PNF牵拉法与静力拉伸法的对照性实验研究,归纳出PNF牵拉法与静力拉伸法都能提高柔韧素质,PNF牵拉法在提高柔韧素质方面比静力拉伸法的效果更加明显,而且有一定的可行性。 相似文献
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三、牵而擒之谋大子(2)在牵制谋子中,还有一招叫"双重牵制"。《三国演义》中司马水镜有言:"卧龙、凤雏,二人得一,可安天下。"双重牵制有时也能给我们这样的惊喜,一子双牵,双牵同现;二者得一,可安天下。来看实战:图1,红方少车,主力被封,因急于反击,走马三进五,这步棋露出破绽,黑方随即车1平4一子双牵!既伏进车捉马得骑河炮,又有进车打将得士角炮,红方不能两全,失子落败。一子双牵只是"双重牵制"中的一部分。"双重牵制"的另一种形式,是双子双牵,就是在棋盘上我方同时有两枚大子 相似文献
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牵抖手法,又叫牵拽抖动手法,即是操作者用双手或单手握抓住被操作者上肢或下肢的远端,沿单一方向,微用力作连续的小幅度的成波浪形的上下牵拽抖动,使肌肉、韧带、关节有松动感,从而达到放松肌肉、韧带和关节的目的. 相似文献
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严周 《中国体育(中英文版)》2003,(11)
初识听朋友说,北京最近又多了一项既好玩又便宜的时尚运动——牵珑球。知道的人都说牵珑球具有网球优美的动作,羽毛球矫健的步伐,壁球运动的规则,而且不受场地限制,不怕风,室内外皆宜。 相似文献
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随着悬坠钓法的不断发展,一些新的钓鱼专用术语也由此衍生出来,就像本文中所谈及的“上牵力”。上牵力究竟是什么概念,它在钓鱼中到底起到哪些重要作用？且看—— 相似文献
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腰部损伤为长期困扰运动员日常训练的一个问题。在腰部损伤中,腰部小关节紊乱占不小的比例,其治疗以腰部斜扳加牵抖手法为常规的治疗方法,且常常取得满意的疗效。目前尚少见到腰部牵抖手法进行分析的报导,本文拟对比手法进行初步的力学分析,以进一步从力学的角度来了解治疗机制。常用的腰部牵抖手法为病人俯卧位,双手上举抓住医疗床前沿,医生站于患者足端,双手握住患者踝关节,在牵拉下作上下抖动。１ 研究对象与研究仪器以一名身体健康的男性运动员甲（２６岁,体重７５ｋｇ）为被研究对象,武汉体育学院运动医学硕士研究生乙对其… 相似文献
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烟柳斜阳水东流,一弦弯月擎手中。银线牵处翻碧浪,欲识庐山影无踪。心坦荡,勿急功,运筹帷幄任尔冲。钓趣无涯销魂刻,几多惊梦似雷轰。北国冰封雪朔钓鱼迷把期望洒进江河鱼竿嗦瑟牵载着不解的情感银线缠绵拽直了许久的思念锦漂探戈荡起怦然心动的涟漪扬竿拉出活蹦乱跳的欢乐冬钓鹧鸪天·搏大鱼(外一首)!黑龙江@王成林 相似文献
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