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相似文献
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1.
1.体能和运动能力体能广义为人体活动时表现出来的所有活动能力,包括脑力和体力活动能力。对于脑力活动,体能就是脑力活动能力。对于劳动,体能就是劳动能力。对于运动,体能就是运动能力。人体的运动能力是指人体的肢体发生运动可以感觉和观察到的各种运动表现的运动水平。2.机能能力人体的机能是指人体不能感觉和观察到的全身组织、器官和系统的机能活动水平,对于运动主要涉及到神经系统、肌肉、关节软组织和内脏器官的机能水平。肌肉的机能主要包括肌肉的力量、无氧和有氧代谢能力。关节软组织的机能主要是它们的抗拉和抗压能力。内脏的机…  相似文献   

2.
体能概念辩误与身体训练的内容   总被引:1,自引:1,他引:0  
体能广义为人体活动时表现出来的所有活动能力,狭义的运动员的体能就是指运动能力。运动能力是指人体的肢体发生运动可以感觉和观察到的各种运动表现的运动水平。运动能力有项目特点。人体的机能能力是指人体不能感觉和观察到的全身组织、器官和系统的机能水平。运动能力取决于机能能力。身体素质的内容,力量是机能能力。速度、耐力、灵敏和柔韧等是运动能力,但都不完整。它把机能能力与运动能力等同并列,没有表明两者是从属关系。它们都是泛指概念,不能为专项运动应该发展哪些运动能力和取决于哪些组织的哪些机能能力提供确切的依据。体能或身体训练的内容是发展专项运动需要的运动能力和相应组织的相应机能能力。只有提高了运动能力才意味着提高了相应组织的相应机能的活动水平,但必须在组织没有发生损伤性适应的情况下,才意味着提高了机能水平。  相似文献   

3.
耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动的能力,在少儿体育运动中是一项非常重要的素质,也可看作是对抗疲劳的能力。少儿正处于生长发育阶段,在安静时新陈代谢比成人旺盛,耗氧量多,从有氧供能能力来看,少儿糖原储量较成人少,最大吸氧量水平低,长时间有氧工作的能力比成人差。本文针对少儿有氧耐力和无氧耐力两方面的训练进行生理学分析。  相似文献   

4.
<正> 青少儿体质的好坏是关系到国家兴旺发达的大事,也是运动员选材的一项重要课题。我国关于青少儿体质的研究工作开展较晚,解放以来虽然在部分省市有所开展,但着重于形态测量,对体质现状、特点和发展规律缺乏系统、完整的资料。1979年在国家体委、教育部、卫生部的领导下,对16个省市183414名7——25岁大、中、小学生进行了形态、机能和五项素质的测定,初步了解了我国青少儿的体质现状、特点和发展规律。为今后进一步研究累积了大量的科学数据。而从形态、机能、素质三方面综合研究还是第一次。为此,我们用逐步回归分析法进一步  相似文献   

5.
一、确定体育课结构的理论依据体育课必须遵循人体生理机能变化的规律,才能达到如期的良好效果。当人体开始运动时。机体有一定惰性,克服人体的惰性,需要一定的时间,消除人体运动的惰性过程,是人体各器官机能活动能力,从相对静止状态逐  相似文献   

6.
胡小明 《体育学刊》2011,18(1):8-13
青少儿体育是提高人类成长期体质健康水平最积极的方式,是各项体育活动的基础。少年强则中国强,关注青少儿的身心健康,不仅是体育的主业,而且关系到中华民族和平崛起与可持续发展。研究认为,青少儿体育应自儿童始;把"分享运动"的人文价值观作为我国青少儿体育发展的理论导向,使健康第一的指导思想与课外、校外、假期、家庭、社区体育活动衔接,建立健全符合国情的公共服务体系,才能保障广大青少儿成为基本公共服务均等化最受益的对象,使体质健康水平可持续提高。  相似文献   

7.
1979年4——6月根据中国青少儿体质研究测试细则,湖北省研究组对一万六千多名7—25岁城乡、男、女青少年儿童的体质情况进行了一次较全面的调查。为研究我省青少儿的身体形态、机能、素质的现状和特点提供了依据。但是,那次是采用横断面调查的方法(以下简称横向观察)来分析青少儿的生长发育规律及身体素质的发展规律。由于用横向观察来研究青少儿随着年龄的增长而变化的规律是存在着误差的,为了进一步研究它的发展变化规律,应该进行长时期追踪观察。因此,我们所在1979年体质调研的基础上,连续五年进行了追踪观察,现将观察数据作初步分析,报告如下:  相似文献   

8.
舞蹈在少儿体育锻炼中的运用   总被引:1,自引:0,他引:1  
少儿正处于身体形态、机能发展时期,可塑性强.在此期间,将舞蹈这个集音乐、形体、情感于一体的人体艺术融进少儿体育锻炼中,必将大大地提高少儿的审美情趣,增进其身心健康.这一方法同样适用于少体校的准备活动.融舞蹈于体育锻炼中舞蹈是一项人体运动,通过舞蹈形体训练,可促进少儿的机能得到全面、协调的发展,合乎自然运动的规律,从而表现出人体的自然美;同时可激发少儿的锻炼热情,丰富他们的想象力和表现力.融舞蹈于体育之中,是体育教学的一项改革.长期以来,有的学校在体育教学中存在着几种偏向,一是教材内容陈旧,课堂教学过程程式化,因此,学生上课情绪不高;二是要求不严,动作不讲姿态,只追求脉搏次数,走不像走,跑不像跑,甚至耸肩驼背,失去了体育  相似文献   

9.
“水平在职业,基础在学校”,这是“体育强国”美国体育运动事业的真实写照。体育运动在美国学校体育中占有重要的地位;而青少儿体育组织,对青少儿体育运动的推动和发展产生极大的响响。(一)得到总统健康与体育顾问委员会组织的直接关怀和支持。为扭转青少儿对体育的动机越来越淡漠的现象,该委员会开展一项健康测验活动。凡10—17岁的青少儿均可个别或集体参加测验,达到规定  相似文献   

10.
运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法与数理统计法对山西省50所体育舞蹈俱乐部与民办学校开设体育舞蹈情况进行调查与研究,调查内容包括我省青少儿体育舞蹈训练时间与内容,比赛现状,训练的场地设备,青少儿体育舞蹈教师现状,青少儿基本情况及家长认知能力,通过这些调查数据,分析我省青少儿体育舞蹈运动的现状及要改进的领域。  相似文献   

11.
本文对合肥市青少儿形态机能发育规律,建立了灰色GM(1.1)模型,并介绍了模型在体质评价中的应用。  相似文献   

12.
急性体力负荷过度是人体承受的运动量超过其机能可能性时发生的一种病理状态。轻度的急性体力负荷过度可使人体的重要系统和器官活动障碍,工作能力下降;重度的急性体力负荷过度可引起心脏、肾、肺以及其它器官发生器质性改变。发病原因身体训练水平低的运动员,在参加超过身体机能可能性的激烈训练和比赛时,是引起急性体力负荷过度的  相似文献   

13.
耐力训练耐力是指人体在长时间活动中克服疲劳的能力。耐力是人体健康和体质强弱的一个主要标志。耐力素质对其他素质的发展和创造优异的运动成绩具有重要作用。耐力分为肌肉耐力和心血管系统的耐力,心血管耐力又分为有氧耐力和无氧耐力。在运动实践中人们又把人体在较长时间内保持快速运动的能力称为速度耐力,而把在饺长时间内能保持高度用力的能力称为力量耐力。决定耐力的因素是大脑皮质的机能长时间保持兴奋与抑制的状态,肌肉活动的能源和它的积蓄、增长与代谢回收工作能力,心肺功能的吸氧能力(肺活量大,每搏输出量大,运输营养和氧气的能力强,有氧代谢能力就高),机能训练程度、身体素质的稳定性和在疲劳时运动技能的稳定性,还有心理的稳  相似文献   

14.
“生命在于运动”,体育活动已成为人们健体祛病的重要手段,但是,并非所有的体育活动都能起到防病治病的作用.近年来,国内外的研究结果表明,经常性的小强度运动对提高人体的抗疾病能力效果最佳.人体抗疾病能力主要与肌体的免疫系统功能有关.人体的免疫机能主要是通过免疫细胞完成的,免疫细胞包括淋巴细胞、粒细胞、单核—巨噬细胞等,当免疫细胞功能提高时,肌体的抗疾病能力就增强.以  相似文献   

15.
运用模糊聚类分析方法,对青少儿形态机能指标进行了聚类,并根据对有关指标生理生化性状的分析,对原13项指标进行了筛选。认为应将胸围和肺活量两项指标剔除。  相似文献   

16.
心血管系统和呼吸系统是实现机体新陈代谢的主要系统,它们不但能保证机体的血液循环,氧气供给,而且在消除疲劳,促进机体恢复和调节物质代谢等方面起着主要作用。心肺机能的好差,不仅能反映体内物质代谢能力,而且能间接反映人体的运动能力。经常进行体育活动,可导致人体心肺机能发生适应性变化,各种活动能力得到进一步改善。本文的研究目的,就是通过对体育专业学生心肺机能指数的测试分析,来探讨体育教学和训练对体育专业学生心肺机能的影响和作用,为改进体育教学和训练方法,提高教学质量提供参考。  相似文献   

17.
所谓身体素质是人体活动的一种能力,系人体在运动、技巧、劳动和生活中所表现出的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等能力。能力的大小决定于肌肉的解剖生理特点、肌肉工作时的供能情况、内脏器官及神经系统的调节。身体素质主要有以下几种:一、力量素质:力量是人体进行正常生活、工作和维持生命的最重要的机能素质,更是体育运动中的首要因素。二、速度素质:速度是人体进行快速运动时的一种能力,具体表现形式有反应速度、动作速度和人体位移的速度三种。速度标志着人体的神经反应和肌肉收缩准确的综合协调能力。三、耐力素质:是指人体抵…  相似文献   

18.
浙江省十七所重点中学学生体质调查报告   总被引:1,自引:0,他引:1  
一、前言为逐步摸清我省青少儿生长发育的现状、特点和发展规律及趋向,对制订符合我省实际情况的青少儿体质评价标准,更有效地进行体育教学、搞好学校卫生工作都具有一定的意义,是增强下一代体质的一项基本建设,也可以为提供合理地制订我省体育、教育、卫生的各项工作措施科学依据,使学校体育卫生工作计划建立在比较扎实的科学基础上,使学生了解自身的体质水平和运动能力,有利于激发学生对体育的积极性、主动性和进取心,利于推动社会、学校、家长各方面对青少年一代体质健康方面的关怀和协作。本文主要对全省十七所重点中学学生的形态、机能、素质、视力的现状和特点进行调查统计,目的是提供一些数据,引起我省体育、卫生工作者的重视,进一步开展这一项研究工  相似文献   

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一、前言脑是人类高级神经活动的基础,脑的皮质是控制、调节和支配人体一切活动的高级中枢,它的生长发育愈完善,调节控制人体的活动能力就愈精细、准确。为了解和掌握广西中学生大脑机能发育情况,我们于1986年根据《中国学生大脑机能及神经类型研究》的工作细则采用《大脑机能量表一——80.8神经类型测试表》和测试要求,对广西南宁市和南宁市郊乡村好、中、差各1所中学12至17岁男女学生进行了  相似文献   

20.
一、前言脑是控制、调节和支配人体一切机能活动的高级中枢。它的发达标志,主要表现在大脑质面积的增加和皮质细胞的高度分化与严密的结构。其表面积越大,结构和分化愈复杂,则对人体各器官系统机能的控制和调节就愈精细和完善,这是人体对内、外环境的千变万化相适应和统一的根本。过去人们往往偏重于人体形态、机能方面的研究,而忽视了对人的智能、能力及个性特征方面的研究。为了解和掌握广西首府(以下简称广  相似文献   

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