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体育运动是治疗糖尿病的重要手段,糖尿病的运动保健康复是指采用体育运动来预防、治疗糖尿病和促进健康。用运动治疗或预防糖尿病已经得到世界上许多专家的认可和推崇。本文通过对2型糖尿病的运动保健康复的作用和意义,运动方式．运动强度、运动时间．运动频率,适应症和禁忌症及其它相关注意事项进行阐述,以期对2型糖尿病的治疗和研究提供有益参考。 相似文献
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2型糖尿病的病理生理改变主要是从胰岛素抵抗为主伴随胰岛素分泌不足,转变到胰岛素分泌不足为主伴胰岛素抵抗,影响胰岛功能正常发挥,进而导致慢性高血糖的代谢疾病。科学合理的运动可以恢复胰岛细胞的功能,增加胰岛素敏感性,减轻胰岛素的抵抗现象、促进机体对糖的利用,从而改善2型糖尿病患者胰岛功能和糖代谢的调节作用。因此,养成良好的运动习惯对糖尿病的预防具有积极的促进作用。 相似文献
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2型糖尿病的病理生理改变主要是从胰岛素抵抗为主伴随胰岛素分泌不足,转变到胰岛素分泌不足为主伴胰岛素抵抗,影响胰岛功能正常发挥,进而导致慢性高血糖的代谢疾病.科学合理的运动可以恢复胰岛细胞的功能,增加胰岛素敏感性,减轻胰岛素的抵抗现象、促进机体对糖的利用,从而改善2型糖尿病患者胰岛功能和糖代谢的调节作用.因此,养成良好的运动习惯对糖尿病的预防具有积极的促进作用. 相似文献
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对高校教师糖尿病患病风险进行测试,并对危险因素进行分析,为糖尿病的早发现及早预防提供科学的依据。方法：采用eZscan-糖尿病早期检测系统测量960名高校教师的糖尿病患病风险;常规测量法测量腰围和臀围,并算出腰臀比;最后结合问卷调查法,获得基本资料。结果：年龄、高血压史、腰臀比、周锻炼次数与高校教师糖尿病发病风险显著性相关,且存在性别差异。结论：（1）年龄与糖尿病患病风险高度相关,教师年龄越大,患糖尿病风险越高。（2）糖尿病风险与高血压史有相关性,有高血压史的教师糖尿病患病风险增高,且男性高于女性。（3）糖尿病风险与腰臀比高度相关。教师中腰臀比超标者发生糖尿病风险高,且男性尤其明显,腰臀比正常者发生糖尿病风险低,且女性尤其明显。（4）教师周锻炼次数与糖尿病患病风险呈显著性负相关,体育锻炼是糖尿病预防及控制有效方法。 相似文献
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糖尿病是一种以高血糖为主要特征的非传染性慢性疾病,主要表现为持续性血糖升高、胰岛素抵抗、血脂代谢紊乱。由糖尿病造成的血管并发症是糖尿病患者致残、致死的主要原因。运动是糖尿病的有效预防与治疗手段,对糖尿病血管并发症有良好的控制和改善作用。总结糖尿病血管并发症原因及运动对其改善机制,进一步了解运动对促进糖尿病血管健康的重要作用与意义。 相似文献
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糖尿病不仅糖代谢异常变化,还常合并脂代谢紊乱。血脂异常与高血糖、高血压、肥胖等构成糖尿病慢性并发症的独立危险因素有关。脂代谢紊乱对糖尿病及其并发症的发生起着极其重要的作用。茶多酚对机体血脂代谢有正向调节作用具有降血脂功效。同时运动也可以有效的预防脂质代谢的紊乱。本文从茶多酚的降血脂功能和运动对糖尿病脂代谢的影响两方面评述两者对糖尿病治疗的机理,为茶多酚结合运动治疗糖尿病提供参考依据。 相似文献
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谭俊珍 《天津体育学院学报》2001,16(3):52-54
不良生活习惯可促使2型糖尿病的发生,尤其是运动不足.有氧运动能减少2型糖尿病的发病危险因素,降低发病率,改善糖、脂代谢,增加INS敏感性和心血管功能.因此,有氧运动可作为预防和治疗2型糖尿病的有力措施之一. 相似文献
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将运动和茶多酚两者的抗氧化作用有效的结合起来,探讨运动和茶多酚对改善糖尿病患者抗氧化和自由基代谢的影响,旨在为糖尿病预防和治疗提供可靠的依据。 相似文献
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归纳总结2型糖尿病患者肾功能特点及不同运动形式干预效应的研究进展,为预防2型糖尿病患者肾脏功能退化提供一定的理论依据和运动处方参考。研究表明：运动干预可改善2型糖尿病患者血糖、24h尿蛋白定量、尿氮素、肌酐含量、肾组织中TGF-β1、JAK2、JAK2 m RNA表达、肾脏醛糖还原酶、肾小球体积、肾小球滤过率、肾脏氧化应急水平、胰岛素水平,是治疗糖尿病肾病的有效方式。为了预防和控制T2DM肾脏类疾病,患者应保持正常体重,作息规律同时不抽烟不饮酒,并根据自身病情及身体机能实际情况进行定期有氧、有氧结合抗阻或者全身振动等形式的锻炼。 相似文献
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《体育健康知识画刊》2002,(1)
芬兰国家公共卫生研究所的医生们首次确认,体重超标的人可以通过调整饮食、减肥和锻炼来预防糖尿病。他们对522名体重超标、高血糖但没有糖尿病的人进行了测试,结果发现,经指导在饮食中减少脂肪,增加纤维素并且每天锻炼至少30分钟的人,患糖尿病的可能 相似文献
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适当的饮食调节对糖尿病患者控制血糖、预防或延缓并发症都是非常重要的。均衡的饮食对于糖尿病患者来说是最基本的．同时．可以根据个人的嘉好．对食物进行适当的调整．选择丰富多样的食物。然而．一些糖尿病患者误把饮食调节理解成了“节食”,走入了调节饮食的误区。 相似文献
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可振芳 《山东体育学院学报》1996,(2)
通过对我院４０岁以上教职工查体，发现高血脂者、糖尿病者大多体重偏重和肥胖。高脂质血症、糖尿病与年龄、新陈代谢和遗传有关，而身体肥胖更促使隐性疾病的外显。阐述了运动对此病的预防和辅助治疗的重要作用。 相似文献
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有规律的运动训练是治疗和预防2型糖尿病的最有效方法之一。如何遵循医学治疗和运动训练的科学原理,根据运动对2型糖尿病人产生的影响和变化规律进行有效的预防和施治是2型糖尿病运动治疗中亟待解决的问题。目前,运动治疗2型糖尿病还处于泛科学状态,从运动训练学角度科学系统、分析研究2型糖尿病运动治疗的理论与实践在国内外该研究领域还不多见。特别是对影响运动治疗糖尿病效果的多种运动学因素（如运动量、运动强度、运动频度/密度、运动时间、运动计划/方案和运动方式等）还缺乏科学的运动训练学分析和系统的理论支撑。由于2型糖尿病运动治疗中医学与运动学结合的综合理论知识体系不健全,针对性、有效性强的2型糖尿病治疗定量个案目前还很难科学确定。本文从运动控制餐后高血糖机理、控制餐后高血糖的运动时间、餐后运动的最佳起始时间以及控制餐后血糖高峰的运动方案入手,就影响运动治疗2型糖尿病效果的运动时间因素进行了系统的理论分析,旨在为采用运动训练治疗2型糖尿病提供理论依据和实践参考。 相似文献
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陈德明 《哈尔滨体育学院学报》2011,29(4):32-38
近年来,美国运动医学学院（ACSM）和美国糖尿病协会（ADA）先后两次就运动治疗2型糖尿病公开发表了联合立场声明。2010年,ACSM和ADA在最新的联合立场声明中就运动治疗2型糖尿病的现状、诊断标准、治疗目标、机理、作用及方法作了重要说明,同时对如何改善胰岛素抵抗、控制血糖和体重平衡、预防2型糖尿病并发症和运动风险,特别是科学确定治疗2型糖尿病运动方案做了重要而详尽的阐述。该联合立场声明为科学指导运动治疗2型糖尿病提供了最新的研究成果。文章旨在为采用运动方法治疗2型糖尿病提供最前沿的学术动态、研究依据和理论参考。 相似文献
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运动是一项简单易行、积极有效的糖尿病康复治疗基本方法,选取合理的运动项目制定个性化方案是预防和治疗糖尿病运动疗法的前提。目前,国内对于具体运动项目对糖尿病治疗的研究绝大部分将重点放在效果影响的研究上,不够深入、具体且缺乏针对性。以完善科学运动方案为前提,根据不同人群的条件状况,合理选择运动项目是今后糖尿病运动疗法中亟待解决的问题。本文从科学制定糖尿病运动治疗方案的角度,探寻分析运动治疗糖尿病项目选择中存在的问题并加以解决,提出选择项目的科学原则和方法,旨在为今后制定糖尿病患者个性化运动治疗方案提供科学的理论参考。 相似文献
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线粒体融合蛋白-2具有促进线粒体融合、抑制细胞增殖、保护细胞免于凋亡等多种功能。越来越多的证据表明,该基因产物与胰岛素抵抗状态有关。目前对于线粒体融合蛋白-2的研究,已成为2型糖尿病领域研究的热点,为2型糖尿病的预防和治疗提供了新的生理和药理作用靶点。综述了胰岛素抵抗发生与运动防治中的作用,旨在为2型糖尿病的治疗提供理论依据。 相似文献
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糖尿病肾脏病变作为糖尿病最严重的并发症之一,具有较高的致残、致死率.目前研究显示其发病机制与遗传因素、代谢紊乱、肾脏血流动力学改变和氧化应激等因素有关.合理的有氧运动可以改善血脂代谢,加强心血管及呼吸功能,提高机体氧化代谢功能.通过分析有氧运动对糖尿病肾脏病变的影响机制及干预作用,以期为改善糖尿病肾脏病变提供参考. 相似文献