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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 62 毫秒
1.
专项化是力量训练的基本原则。为了更深入准确的了解排球项目力量训练专项化的内涵、揭示排球力量专项化训练应遵循的规律,以力量专项化训练的内在结构为切入点,分析排球运动力量专项化训练各个结构的特征,期望为排球教练员选择和设计专项力量练习手段提供理论参考。  相似文献   

2.
对青少年运动员核心力量训练的研究是运动训练领域的新课题。排球项运动训练中的核心力量训练能够保持运动员的身体姿势,使身体的各个环节有力地结合与发展,能够提高青少年运动员的身体素质、提高他们的竞技水平。传统的排球训练较为保守,导致运动员的潜力不能够充分发挥出来。针对于此,教练员以及运动员要积极转变观念,在排球训练中革新训练方法,以此来提升运动员的身体素质,提高他们的排球竞技水平。基于此,文章以力量训练为突破口,从正确认知力量训练,采用多种组合的训练方式,发展最大力量,提高能量输出,结合排球专项的核心力量训练方法等几点展开研究。  相似文献   

3.
运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法对青少年投掷项目运动员身体核心部位的力量训练研究,研究认为,发展核心部位肌肉群力量有利于提高投掷运动员的专项素质、改进运动员的专项技术和预防运动损伤,从而提高专项运动成绩。青少年是竞技体育运动的重要后备人才。在实践训练中应适当发展他们的肌肉群的力量,为其步入成人训练做好铺垫。  相似文献   

4.
采用综述法,探讨心理素质和心理训练的特点,根据现代排球运动特点和排球运动员的专项心理特点,并结合高校排球运动员的心理特点,提出对高校排球运动队进行心理训练的方案和注意事项。  相似文献   

5.
投掷运动项目是以力量素质为主的体能类运动项目,在发展专项力量的训练过程中对核心区域的核心力量训练更是重中之重。通过对专项力量与核心力量的训练的再认识,认为在现代专项力量训练的理念中应充分重视抓核心力量的训练,并形成一个长期、系统的训练过程。  相似文献   

6.
举重运动是一项常规的体育竞技项目,主要比拼的是力量。力量素质是身体素质的一项重要指标,而举重运动员对力量的追求是无止境的。举重运动员在进行力量训练时,除应注意训练方法的正确性、训练顺序的合理性、训练负荷与恢复的关系外,还应当尽量让日常训练与专项技术相结合,把力量运用到抓、挺举等比赛动作上,以便更有成效地提高专项运动的成绩。本文就如何在日常训练中如何在安全合理的前提下,通过科学的训练方法,有效地提高运动员的力量素质、专项运动成绩进行了分析。  相似文献   

7.
足球运动作为对身体素质要求非常高的运动项目之一,专项力量的水平是决定运动员竞争力的重要因素。高校足球是大学体育的重要组成部分,在促进各项体育运动的发展和进步中起着非常重要的作用。基于此,本文以足球专项力量训练的目标设置为研究对象,在分析其重要性的基础上,就训练目标达成的方法和策略展开研究,以期通过本研究为促进足球运动员专项力量训练成效的提升,作出理论和实践层面的参考。  相似文献   

8.
篮球运动训练的主要手段是身体练习,也就是人们通常所说的各种各样的"动作",按"动作"的不同目的,又把所有的身体练习分成一般训练和专项训练。以一般训练与专项训练相结合原则为依据,提出了体育运动训练中,要想取得好的运动效果,就必须把一般训练与专项训练有机地结合起来,合理地安排二者之间的比例。  相似文献   

9.
速度滑冰是属于一种速度和力量性有机结合的运动项目。小学生要想取得速度滑冰项目的良好成绩,取决于把握该项运动的特点和专项力量训练的正确方法。一、小学生速度滑冰运动专项力量训练的现状  相似文献   

10.
谢齐 《林区教学》2016,(4):99-100
随着体育科学水平的不断发展,人们对于力量素质训练更加重视,尤其是核心力量训练,是目前各项体育运动中非常重要的训练环节。篮球运动是身体各肌群参与比重相对较多的球类项目,各专项技术都离不开力量训练的参与,特别是在核心力量方面的训练,核心力量训练不仅符合篮球运动的运动特征和特点,也有利于篮球项目中各项技术的发展。结合篮球运动各项技术的特点,阐述核心力量肌群的相关知识,并结合篮球运动的发展提出相应的提高方法。  相似文献   

11.
体能良好是在篮球比赛中获佳绩的重要基础。然而,当前国内篮球体能训练没有得到应有的重视,存在一系列问题迫切需要解决。功能训练近几年来日益受到人们的重视,应用的领域由田径项目逐渐延伸到武术与足球等运动项目。  相似文献   

12.
Training evaluation in research and organisational contexts is vital to ensure informed decisions regarding the value of training. The present study describes the development of a valid and reliable training evaluation inventory (TEI), as it does not exist so far. The objectives were a) to construct an instrument that is theoretically and empirically founded, but at the same time applicable within typical organisational constraints, and b) to include the assessment and perception of training design as a formative evaluation aspect. Based on previous research, ten scales were constructed, covering the training outcome dimensions subjective enjoyment, perceived usefulness, perceived difficulty, subjective knowledge gain, and attitude towards training, as well as the training design dimensions problem-based learning, activation, demonstration, application, and integration. Reliabilities of the scales were satisfactory. Data from two training studies show that the training outcome dimensions were related to external training outcome measures, underlining the validity of the TEI. Two survey samples were used to predict training outcomes based on training design. Demonstration, application, and integration emerged as the most important design dimensions. The TEI is applicable in both training research projects and in organisational contexts. It can be used for formative and summative training evaluation purposes.  相似文献   

13.
Training     
《欧洲教育》2013,45(2-3):156-166
The problems and apparent contradictions analyzed in the following article for the English situation will strike anyone connected with teacher training as familiar phenomena. The solutions offered deserve attention and experiment. The article by Professor Leslie R. Perry, of the University of Warwick, is based on a paper read to the A TCDE Education Section in January 1969 and was published in Education for Teaching in the summer 1969 issue. It aroused such lively interest and discussion that the demand for the issue soon exceeded the available supply. We are glad to reprint this article—with the consent of the author and the journal editor-for our readers' consideration in the context of the international perspectives on common problems in teacher training.  相似文献   

14.
竞技比赛运动员的赛场心理不稳定的问题,一直为许多运动队和教练员关注,从运动员的选材、运动技术认知的特殊性、竞赛心理和运动员自信的培养等方面进探讨,并提出一些自己的认识.  相似文献   

15.
竞技比赛运动员的赛场心理不稳定的问题,一直为许多运动队和教练员关注,从运动员的选材、运动技术认知的特殊性、竞赛心理和运动员自信的培养等方面进探讨,并提出一些自己的认识.  相似文献   

16.
谈高等职业教育的培养目标和培养模式   总被引:3,自引:0,他引:3  
论述了高等职业教育的培养目标,并从高级性、职业性、技术性和基层性等四个方面分析了其特点,从专业建设、课程体系和教学内容改革、实践教学、师资队伍建设、培养手段等方面对高等职业教育人才培养模式的特征进行了研究.  相似文献   

17.
"国培计划"的价值在于它的国家公共价值、社会价值以及教师专业发展价值,而这些价值的实现需要通过培训过程来实现。通过阐明了以课程为主线、以教学过程管理为重点,统筹规划,分级管理、分工协作,旨在突出内容系统、过程管理、教学服务支持体系的"三突出"培训模式,并说明在实施中存在的问题及改进建议。  相似文献   

18.
培训需求分析在现代培训中的作用   总被引:2,自引:0,他引:2  
培训需求分析是现代培训的首要和必经环节,是其他培训活动的前提和基础。主要内容有确认差距、改变原有分析、促进人事分类系统向人事开发系统转换、提供可供选择的解决问题的方法、形成一个信息资料库、决定培训的成本与价值、为获得组织支持创造条件。因此,必须高度重视培训需求分析在现代培训教育中的重要作用。  相似文献   

19.
提高中小学教师在教学实践中有效应用教育技术的能力和水平是我国中小学教师教育技术能力培训的根本目的。本文在分析中小学教师教育技术能力培训现状的基础上,分析了中小学教师教育技术能力培训中影响培训迁移的影响因素,并结合实际提出了相应的对策。  相似文献   

20.
企业E-learning培训与传统面授培训的成本比较分析   总被引:3,自引:1,他引:3  
E-learning作为一种新的培训方式,目前已被越来越多的企业所采纳。本文通过一个具体的例子详细阐明了面授式培训与E-learning培训成本比较的方法和步骤。通过比较,企业管理者可以了解不同方式的培训为企业节省成本的情况,从而选择最优的培训模式。  相似文献   

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