共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
中医经络学在太极拳健身中的应用 总被引：2，自引：0，他引：2
中医经络学说是研究人体经络系统的生理功能、病理变化及与脏腑相互关系的学说.太极拳与中医理论之间融汇贯通,太极拳的运动在高节奏的现代社会里,对维持人类的身心健康、构建和谐社会起到特殊作用. 相似文献
2.
中医经络学说是研究人体经络系统的生理功能、病理变化及与脏腑相互关系的学说。太极拳与中医理论之间融汇贯通,太极拳的运动在高节奏的现代社会里,对维持人类的身心健康、构建和谐社会起到特殊作用。 相似文献
3.
通过文献综述和逻辑分析的方法,通过对太极拳运动的特点以及对人体的功能的影响的分析,可知太极拳运动属于有氧代谢的运动项目,长期进行太极训练对人体的有氧代谢有着重要的影响,能提高机体的有氧代谢能力。因此通过从与机体有氧代谢有关的呼吸系统心血管系统以及骨骼肌和组织细胞等几个方面进行机制分析,为对进行太极拳运动的人群提供有价值的参考资料,能够促使人们更好的进行太极拳锻炼,促进身体健康。 相似文献
4.
本文从生理学的角度,运用辩证的观点对太极拳的“刚”与“柔”的关系和刚柔运动对人体的健身作用进行了讨论。 相似文献
5.
6.
文章以藏族舞蹈对人体身心健康起着举足轻重的作用进行分析,悠久历史的藏族舞蹈源于人们的日常生活、崇拜、娱乐和祭祀等,任何一个舞蹈对人体身心锻炼的价值是密不可分的,藏族舞蹈的动律特点以及从心里学角度看待藏族舞蹈对人们的身心健康与陶冶性情是藏族的生活中不可或缺的一种科学运动。 相似文献
7.
8.
9.
随着清远市经济的不断飞速发展,老年化的进一步加快,越来越多的人们急需一项适合自己的运动,如何让太极拳在本地区发挥作用,惠及更多市民是一个关键。在广泛查阅相关文献、与清远市清城区体育行政部门和相关人员的调研基础之上,本文从清远市清城区太极拳运动的开展特点出发,提出了清远市清城区太极拳运动可持续发展的若干策略,以期为清远市清城区太极拳运动的发展献计。 相似文献
10.
浅析太极拳在当今社会健身中的地位和作用 总被引：1，自引：0，他引：1
太极拳是我国民族传统文化体育项目之一.是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术,特别适合中老年人和体弱者练习.太极拳保健与养生文化正在适应当今社会生命现、健康现的发展趋势.通过分析太极拳的锻炼方法及对人体各系统的健身养生之功效,阐述太极拳在当今医学、科学急速发展的过程中作用于人类健康所独有的地位和作用. 相似文献
11.
太极拳是中华武术中的精粹，是传统的体育运动项目，太极拳动作柔和、缓慢、轻松、自然，动作圆活，前后贯穿，连绵不断，属于实用类健身项目，长期锻炼有利于身心健康，可以终身受益。然而，长期以来，由于各种原因，在我国这一传统运动项目却只是在民间开展的比较好，锻炼人群以老年人为主，青少年学生对于太极拳的健身价值和柔和缓慢、重意不重力的套路运动往往是敬而运之，在新颁布的高中体育与健康课程大纲中加大了武术的教学比重。基于此，笔者努力钻研教法，在高三体育与健康课的教学中教授了“简化二十四式太极拳”，使学生经历了一个由不知到知之、由反感到喜爱的过程 相似文献
12.
高校太极拳教学中审美场的建构,使美育渗透到体育教学之中,通过运动协作和审美交流促进学生身心的和谐发展.从太极拳教学审美场的四个要素和它们之间的各种作用力入手,来探究审美场的建构. 相似文献
13.
本文旨在探讨长期有规律的太极拳运动对中年女性BMI和WHR的影响.通过对33名长期参加太极拳运动的中年女子在练习前、练习6个月后的BMI和WHR指标进行的测试结果表明:长期进行太极拳锻炼,能够改善形体,使WHR降低,体脂减少,瘦体重增加,达到增强体质、预防心血管疾病的目的. 相似文献
14.
太极拳对大学生心理健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
目的:探讨太极拳运动对大学生心理健康的影响.方法:海南医学院选修太极拳的大学生中随机抽取60名,研究练习太极拳前及练习8个月后心理健康指标的变化.结果:长期练习太极拳的大学生的强迫、人际关系、敌对和恐怖各因子总均分低于练习前(P<0.05),躯体化、抑郁及焦虑因子总均分明显低于练习前(P<0.01).结论:太极拳锻炼可提高大学生的心理健康指标. 相似文献
15.
本文采用文献法、逻辑分析法和总结归纳法,对制约太极拳国际化传播的相关知识进行了探讨,结果表明:我们要全面审视自己,提高自身的综合素质,树立太极拳运动的良好的国家形象;在紧紧抓住太极拳所蕴含的传统文化特质的前提下,做好太极拳技术与理论的统一与完善工作,并找出其确切的科学依据,找到太极拳这一传统文化新的立足点;整合并解决不同国家和地区太极拳爱好者对太极拳的认知与理解的差异,构建完整的太极拳国际传播体系;完善太极拳国际化的运行机制,让太极拳造福全人类。 相似文献
16.
17.
体育课程是寓促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机结合的教育过程；是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径。太极拳作为东方文化瑰宝，集健身性、文化性、民族性、世界性于一体。在高校广泛开展太极拳是贯彻体育课程设置指导思想，符合新《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》确定体育课程内容的原则，是大学体育实践“终生体育”、“健康第一”指导方针的具体体现。本文拟从研究传统太极拳运动自身的特点及其突出功能、分析高校开展传统太极拳运动的必要性以及推进传统太极拳运动在高校发展的探索三个方面，对在高校中开展传统太极拳做初步的研究。 相似文献
18.
19.
我国学生的心理问题总的趋势是随年龄的增加而递增的,本文阐述了在高职体育教育中太极拳运动和心理健康教育的密切关系,对如何在太极拳运动中进行心理健康教育进行了探索和研究. 相似文献
20.
早在二十多年前，邓小平同志题词就说过“太极拳好”，由于国家提倡，太极拳运动在我国乃至世界都得到了很好的发展：从各个年龄段的太极拳练习者练习国家提倡的竞赛套路的情况看，多数练习者都停留在一个较低的层次，为了促进太极拳爱好者的练习，提高太极拳练习的层次，满足广大太极拳练习者对学习太极拳的需要，特做此项研究。 相似文献