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相似文献
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1.
由于自行车运动员的一般训练和专项训练在目的、内容、手段和方法上都存在着区别,所以在训练安排时应注意几点:  相似文献   

2.
1前言 竞技体育在不断发展的过程中,心理训练已成为现代运动训练的重要组成部分。心理训练与身体训练、技术训练、战术训练相结合,共同构成了现代体育运动的完整训练体系。运动实践和科学研究已经证明,运动员的心理因素,影响和制约着体能,技能和战术的发挥程度,同时也影响训练的进程和成效。心理训练的目的就是帮助运动员提高和完善从事专项运动所必须具备的各种心理素质和个性心理品质,掌握调节心理状态的技能和方法,  相似文献   

3.
论女子赛艇运动的训练问题   总被引:1,自引:1,他引:0  
由于赛艇男、女运动员在解剖、生理和心理特点上存在着很大差异,必须结合女子的特点进行科学地训练。本对女子赛艇运动员的力量训练、专项训练、月经期训练、饮食习惯、思想工作等问题进行了分析研究。  相似文献   

4.
1田径运动训练的现状 我国在部分田径项目上是有成就的,如男女跳高、女子竞走、中长跑都打破过世界纪录,一些项目达到了世界水平。但大部分项目与世界水平相比,还存在着较大的差距。其原因是多方面的:训练缺乏系统性,田径运动训练应遵循运动训练的客观规律,根据不同年龄阶段的生长发育特点完成不同的训练任务。而目前存在很多只把短期的省、市运动会作为训练目标,  相似文献   

5.
划船运动力量素质训练的探讨   总被引:4,自引:2,他引:2  
现代划船运动中力量素质决定着比赛成绩,因此力量训练是划船运动中的主要因素。对力量训练的生理学特征、训练原则、项目特点、训练方法以及训练恢复做了粗略的探讨。  相似文献   

6.
重建运动训练理论初探   总被引:22,自引:5,他引:22  
张洪潭 《体育与科学》1999,20(1):17-22,33
经多年思考和取证,作者认定现今的运动训练学并非一般训练理论,而是近乎体能类项群训练理论;然后指明运动训练理论发展的逻辑程序,并从竞技体育、运动训练、竞技能力和竞技状态这4个基本概念的辨识过程中尝试着重新做起。  相似文献   

7.
每四年一次的全国大学生运动会已成为全国体育界的重大赛事,它在一定程度上反映了我国各省市高等学校体育教学质量及运动水平。我省大学生耐力项目运动员在历届全国大学生运动会上取得过较好成绩,有较高的运动水平,但也存在着一些问题。本文通过对我省大学生田径耐力项目运动员的来源;入学训练时间与运动成绩的关系;昆明高原训练对中长跑专项能力提高的影响因素;大学生中长跑项目训练的安排及实施等方面进行了多年的跟踪研究,进行了较为全面的分析总结。初步找出了一些规律及训练中各种因素的相关关系,特别是在中长跑运动员的训练控制方面提出了训练时期和阶段划分的新观点、新理论,使训练更符合大学生业余训练的特点和高原的特点。同时介绍了大量高原田径耐力项目的训练方法,可为今后大学生田径耐力项目训练提供科学依据。  相似文献   

8.
散打运动员的心理品质直接影响着他们的训练水平,这已是不争的事实。在日常的实际训练中对运动员的心理训练日益得到教练员们的重视。  相似文献   

9.
说训练是一种比看训练更简便易行的科研活动模式。说训练是指教练员运用口头语言向其他教练员或领导表述在运动训练中如何以训练理论为指导,依据训练大纲和训练内容,根据运动员的实际情况,进行训练设计的一种活动形式。众所周知,作战前要定作战方案,手术前要定医疗方案。同理,训练前要定训练方案。把训练方案说出来,即为说训练。通过实践证明,它有利于全面提高教练员的政治思想、文化知识、理论水平、训练水平等综合实践能力,通过说训练能够熟练掌握训练的内容,参与说训练的教练员的训练水平和训练质量明显提高。  相似文献   

10.
当前,激烈的国际体育竞争要求我们培养运动员要从小抓起,特别是体操、跳水等项目,出现少年奥运会冠军似乎已不新奇。力量素质是各项运动的基础,少年儿童的训练也不可避免地要考虑力量训练的问题。然而,目前理论界对少年儿童的力量训练问题还存在着争议。本将总结前人的研究成果,对少年儿童力量训练的方法,效果及力量训练与少年儿童的生长与发育等问题进行阐述。  相似文献   

11.
分析目前普通高校课余训练队的现状及存在的问题,针对训练形式、管理状况、质量效果等问题进行深层的调研与分析,给出定性、定量指标,确定评价标准及权重系数,制定出了一套科学有效的普通高校课余训练工作评价体系及各运动队的管理标准,为高校课余训练队的规范化和科学化管理提供参考依据。  相似文献   

12.
采用问卷调查法对选拔参加残奥会国家队冬训及部分春训的运动员进行调查,并就优秀残疾投运动员多年训练的主要动机进行了分析。结论是:1.我国优秀残疾投掷运动员坚持多年运动训练的因素既有对项目的热爱、对自尊和社会尊重的要求,同时也受生活压力因素的影响。2.男女运动员均表现出强身健体的训练动机。3.男运动员更看重运动训练的内部回报,女运动员则看重训练的外部奖励。4.男运动员注意运动训练的长远回报,女运动员看重运动训练带来的眼前利益。5.男运动员渴望通过训练及成绩得到社会认可,女运动员则更看重自我肯定的价值。  相似文献   

13.
临汾市尧都区太极拳活动现状的调查与分析   总被引:4,自引:0,他引:4  
文章在查阅、搜集有关资料的基础上,采用社会调查法,对临汾市尧都区太极拳活动的现状进行调查分析,结果表明:尧都区太极拳健身活动有广泛的群众基础,也存在锻炼者学习或工作太累、没有时间锻炼、不懂得如何锻炼等问题。针对这些问题,提出相应的发展建议,为尧都区太极拳的深入开展提供理论依据。  相似文献   

14.
通过对当今跳高训练发展趋势、国外训练体系和国内部分优秀女子跳高运动员早期训练实践的分析,旨在说明要改变我国女子跳高成绩滑坡的现状,必须重视女子跳高运动员的早期全能化训练。  相似文献   

15.
快速力量发展方法原理探析   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用逻辑分析法对发展爆发力可以提高运动成绩的物理学原理进行分析,提出训练的最终目的是为了发展爆发功率而非爆发力;通过对爆发力、爆发功率概念及快速力量训练方法和手段制定理论依据的重新认识,提出快速力量训练中1种必不可少的训练方法——“最大爆发功率训练法”;同时通过对过去常用的几种快速力量训练方法进行分析、探讨,得出了最佳的快速力量训练方法。  相似文献   

16.
论体操运动员的赛前心理技能训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
体操运动员的赛前心理技能训练,是关系到能否提高竞技成绩,保持长时间的最佳竞技状态的一项重要训练措施,也是各体操强国科研人员的重点研究课题。本文拟用“心理技能训练”来提高体操运动员的赛前心理素质,并采用了实验横向比较,取得了利用“心理技能训练”提高运动员心理素质和竞赛成绩的一定经验。  相似文献   

17.
对具有一定水平的运动员,要进一步提高专项成绩,改进训练效果,除了在体能和技能上强化训练以外,训练悟性也起着十分重要的作用。本文从六个方面介绍训练悟性在上海田径队女子短跑组队员提高专项成绩过程中的作用。  相似文献   

18.
我国城市残疾人体育生活方式调查   总被引:7,自引:0,他引:7       下载免费PDF全文
采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法,通过对我国残疾人参与体育活动的态度、价值观、锻炼方式、频度、时间和影响因素以及经济收入水平的调查分析,从体育活动条件、体育活动主体意识和体育活动行为三个方面揭示了残疾人体育生活方式现状。结果表明:我国残疾人处于低层次的体育生活方式水平;客观条件是影响残疾人体育生活方式的主要因素;残疾人表现出提高体育生活质量主观愿望,但与现实之间存在反差。  相似文献   

19.
中国足球后备人才培养的历史回顾与反思   总被引:6,自引:0,他引:6  
高山桂 《湖北体育科技》2005,24(2):161-162,165
通过对中国足球后备人才培养的历史回顾与现状分析,发现中国在足球后备人才培养方面与世界足球强国相比严重缺乏力度。后备人才不仅人数少,而且质量差。中国足球要想得到较快与较大的发展,加强足球后边备人才培养工作显得尤为重要。  相似文献   

20.
根据近几年竞技健美操竞赛规则的大幅度变化,在竞技健美操比赛中要想取得胜利,教练员必须要仔细研究和分析比赛规则,并依此进行科学的、系统的训练,这对适应规则的竞技能力训练进有重要的作用。运用了文献资料法、统计分析法和专家访谈法对国际体联编写的2001版规则、2005版规则和2009版规则进行比较(以下简称01版、05版、09版),分析竞技健美操的主要发展趋势和训练趋势,为我国在下届世锦赛取得胜利做准备。  相似文献   

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