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1.
在对学生十年的教学过程中,按照《大学生体育锻炼标准》的要求,进行每年一次的《达标》测试,发现学生的身体素质普遍较差,在对2001级四个班209名学生的《达标》中看出,学生的《达标》成绩和往届学生相比,趋于平衡或处于下降阶段,针对这种情况,建议改革体育教学,培养学生的主观意识,提高学生身体素质的可行性必要性。  相似文献   

2.
顾洪庆 《成才之路》2011,(34):64-65
素质教育面临两个问题,一是主观上不重视,二是教学目标不明确、教学条件不完备。中学体育素质教育应当面向全体学生开展体育教学,全面提高学生的身体素质,同时要加强学生心理素质的提高。当前中学体育所存在的问题也还很多,主要是,体育是为了中考提高成绩或者是为了《国家体育锻炼标准》的达标。  相似文献   

3.
耐久跑是中学体育教学大纲中的一项基本内容,也是《国家体育锻炼标准》的必测项目之一。耐久跑对增强学生身体素质以及对培养学生吃苦耐劳、意志坚强的品质都是非常重要的。但是,由于耐久跑是一项非常吃力的体育项目,中学生往往对此望而生畏。针对这种情况,我在体育课和课外体育活动中,特别注意培养他们的群体竞争意识,培养他们对体育活动的积极性,使他们主动地参加耐久跑锻炼。我采用的方法有以下几种。  相似文献   

4.
一 前言 我国目前施行的《国家体育锻炼标准》(以下简称《标准》)是开展全民体育的一项重要制度,是促进学生进行体育锻炼,提高其身体素质和运动能力的一项有力措施,它对增强学生体质、推动学校体育的发展起着十分积极的作用。但是,现行的《标准》还不尽完善,从年级上来看,它只包括了小学三年级以上的各学段,唯独小学一、二年级缺少一个相应的体育锻炼标准。由于目前小学一、二年级缺少一个相应的体育锻炼达标等级,三年级的体育达标受到了影响。为了完善《标准》,加强各年龄段学生体育锻炼的衔接,促进小学低年级学  相似文献   

5.
体育教学是一门专业理论与形体实践紧密结合的学科。中学体育教学是学校教育的主要组成部分。但当前中学体育教育所存在的问题很多,主要是体育教学是为了中考提高成绩或者是为了《国家体育锻炼标准》的达标。这两种体育教育目的都是单纯地提高身体素质和对付考试,与当前倡导的中学快乐体育教育,以及当代学校体育教育目的——增强学生体质,适时地培养在校学生的终身体育观念和终身体育锻炼的能力是不相符的。  相似文献   

6.
在近两年对我校学生进行《国家学生体质健康标准》测试中发现,学生体质健康指标增加了,体能指标却下降了,肺活量普遍降低,速度、耐力、爆发力、力量、柔韧等素质都持续下降。学校是学生进行体育锻炼和学习体育锻炼方法的场所,学校体育不仅关系到学生在校期间的健康成长,还关系到学生进入社会后能否有精力投入工作,因此,养成良好的体育锻炼习惯将影响学生的一生。为提高学生的身体素质,首先要分析影响学生参加体育锻炼的因素  相似文献   

7.
耐久跑作为中学体育教材中的一项重要教学内容,是每年达标考试的必考项目,是学生必须练习的项目。耐久跑的价值,在于能全面发展学生的身体素质,它不  相似文献   

8.
短跑在中专省编体育教学大纲的田径教学中所占的比例是相当大的。途中跑是短跑教学的主要部分,途中跑教学的好坏直接影响到学生运动成绩的提高和正确的动作的定型。但是,目前在短跑的教学中只注重起跑、起跑后加速跑以及终点冲刺,途中跑的教学也以跑的专门性练习(如小步跑,高抬腿放松跑等)为主。改革途中跑的教法已成为当务之急。本人就近年来在途中跑教学中的探索和实践,提出途中跑新的教法设想和观点,与大家共同探讨。途中跑是起跑、疾跑结束后最长的一段跑程,其任务是继续发挥和保持最高速度。在途中跑时,通过合理的前摆落地,…  相似文献   

9.
经对我校97级学生五项达标成绩的跟踪调查,了解他们三年来身体素质的变化情况,并进行了分析,为改善体育教学和学生课外体育锻炼提供了依据。  相似文献   

10.
大学生五项身体素质水平,是《大学生体育合格标准》的主要内容之一,也是大学生接受体育教育,参加体育锻炼的个体评价标准。作为学校体育课,应把五项身体素质的提高作为主要的教学内容和任务之一。本就加强循环练习,提高大学生五项身体素质及达标率进行了对比研究,提出应注重循环练习在课堂教学中的应用。  相似文献   

11.
“10米×4往返跑”是国家规定的小学生体育《达标》测验项目之一,也是小学生们非常喜爱的一项运动。它既要求学生具备快速应变的能力,又要求学生步点正确,步频有节奏,是提高学生灵敏、协调、速度等身体素质的好活动。  相似文献   

12.
一、激发兴趣。让学生感受运动的快乐 大部分中学生已经有了一定的体育基础或者体育习惯,所以在整个体育教学中.能否让学生快乐地参与到体育活动中来,很大程度取决了教师对学生参与活动的先行设计。例如短跑教学,学生学习了起跑和起跑后加速跑,就要进行途中跑的练习,如果让学生重复进行80-100米的快速跑的练习,学生就会感到单调乏味,没有兴趣参加。  相似文献   

13.
100米跑是一个速度项目。在田径运动项目中100米、200米、400米都属短跑项目,也是田径运动基础项目。在往年高考体育术科考试中明确规定:身体素质(40%)+非专项基础技术(20%)+专项(40%)。身体素质包括100米跑(20%)、原地推铅球(20%),100米跑还可报专项,速度在高考体育中起到了非常重要的作用.  相似文献   

14.
《江苏省中小学体育教学基本要求》明确指出“发展学生的身体素质和运动能力的内容要坚持课课练,切实提高学生的身体素质”,我们在实际工作中注意处理这样几个关系: 一、“课课练”与教材内容要求的关系要做到身体素质“课课练”就必须正确处理好“课课练”与基本教材内容的关系,做到“课课练”与基本教材内容紧密联系,为主要教材服务。我在三年级教学短跑时,发现不少学生步频不够理想,我就采用高抬腿跑、原地后踢跑、后蹬跑等,要求学生在一定时间内完成一定的次数,这样做既抓住教材实际要求,提高课堂教学的运动密度,又抓住学生实际,发展学生短跑的速度。  相似文献   

15.
短跑是一项完整的运动,一般分为四个阶段;运动员在起跑线上的姿势(起跑);起跑后疾跑;途中跑;终点撞线.但在体育教学和训练中,常因运动员的动作细节不正确,或出现多余的动作影响了跑速的发挥,影响了运动成绩,因而,要求运动员或学生逐步建立正确的动作技术细节,不断提高跑的技术,达到较高的运动成绩.我们认为必须从以下五个方面突破与改进.1跑姿错误的短跑姿势主要有以下几个方面:高抬腿:膝角伸展不够;左右摆臂晃动或高出下巴;向前跃跑;摇头晃脑;坐着路或回头张望;咬牙切齿;捏紧拳头和钟长脖子;埋头跑或仰着头跑;…  相似文献   

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<正>前言短跑是典型的速度项目,如果说田径是其它各项运动的基础,那么短跑又是田径的基础,是小学体育重要组成部分。在短跑教学过程中,学生往往只追求跑得快,却忽视跑得轻松、自然和正确的短跑技术动作,因而影响了成绩。短跑的成绩由起跑的反应速度、起跑后的加速跑的能力、保持最高跑速的时间和距离以及各部分跑的技术完成的质量决定的。要提高短跑的成绩,就要提高和发展这四个部分的技术和能力。因此,在小学短跑教学中,教师要针对体育教学的实际,遵循短跑教学原理,再考虑学生身心健康等特点,选择正确、合理的教学方法和手段,提高学生速度能力,从而达到提高短跑成绩之目的。  相似文献   

17.
短跑是体育教学中的重要内容,提高短跑速度可以增强学生学习体育的兴趣,同时能促进其他运动项目的进步。在短跑教学中,适当借助体育器材训练学生的起跑动作、后蹬的力量以及跑步的姿势等方面可以提高学生短跑的速度,有效提高短跑成绩。竹竿在我们生活中随处可见,尤其是农村学校更是普遍,体育教师可以因地制  相似文献   

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短跑是一个古老而又传统的体育项目,它是田径运动各个项目的基础,是径赛中距离最短、速度最快的项目。其完整的技术包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点跑。全程跑的成绩主要取决于起跑的反应速度、起跑后的加速、保持最高跑速的距离以及各部分技术动作的质量好坏。在学生掌握  相似文献   

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体育短跑教学中,教师仅注重学生身体素质和技术动作难度是远远不够的,现代体育科技揭示,人的肌肉放松状况与短跑速度密切相关,因此,加强肌肉放松理论研究,有效地组织学生进行放松训练,发展学生的放松能力,对提高学生的短跑运动水平有重要意义。  相似文献   

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总部向全军颁发的《军人体育锻炼标准》是院校体育训练的依据,是院校体育教学的重要内容。通过体育达标活动,能够培养广大官兵进行军事技术、战术训练所需的力量、速度、耐力、灵敏等身体素质和跑、跳、投、攀等基本活动能力,还有助于培养勇敢顽强的意志品质。  相似文献   

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