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1.
军人体能训练过程中,训练监控的缺失是导致军事体能训练效率较低、科学化水平不高且训练伤高发的重要原因.在备战“勇士-2015”学员军事技能竞赛期间,将心率监测技术引入到军事体能训练监控中.经实践检验,心率监测技术对军事体能训练中的体能需求分析,训练强度监控,疲劳监控及过度训练预防等方面均能够起到有效的帮助和指导作用.为提高训练的科学化水平,并最终取得优异成绩提供了强有力的技术支撑. 相似文献
2.
为进一步探寻军事技能竞赛特征结合体能训练的方法,通过运用科学的指标对队员体能状况进行客观评价与诊断,为今后队员的选拔和体能训练提供参考依据和参考导向.以2015年“勇士杯”军事技能竞赛为例,对队员体能选拔指标进行的分析研究. 相似文献
3.
国防科学技术大学开展常态化体能训练,根据“科学化原则”、“系统性原则”“渐进性原则”“全面性原则”、“个性化训练原则”,设计了一套符合军事技能竞赛体能需求的、相对开放和动态的体能训练模式,对集训队队员的体能水平的提高起到了颇为重要的影响. 相似文献
4.
运动技能对运动员赛场发挥及优异表现具有决定性作用,在运动训练和体育教学实践中也是核心要素.虽然长期以来对运动技能有多种不同的分类方式,但所有运动技能大体上可以分为开放式和封闭式运动技能.基于此,本文主要论述三个问题:(1)解释开放式和封闭式运动技能各自的特征;(2)论述开放式和封闭式运动技能的训练要点;(3)根据两种不同技能分类,介绍心理准备的方法,使运动员在比赛中取得最佳成绩.开放式运动技能要求运动员必须根据外界刺激做出快速决断,快速反应时间至关重要.运动员的动作应集中于结果而不是过程,因此,运动员可以自由选择任何形式的技能来完成特定任务.另外,开放式运动技能还应有很大的创造性和准确性.与此相反,封闭式运动技能允许运动员有相对充足的决策或判断时间,竞争环境稳定、可预测,且规则和评判运动技能的标准也是预定的.更为重要的是,封闭式运动技能强调技能的完美表现.开放式和封闭式运动技能的执行是通过两个不同的神经肌肉系统:闭环神经控制系统和开环神经控制系统.依据动作技能的不同特征和控制系统,在训练中应具有针对性.开放式运动技能应培养运动员快速决策能力,使运动员在执行运动技能时采取尽可能快的行动,同时,还应对技能的准确性进行重点训练.在科学的训练过程中,应使运动员拥有最大限度的技能贮备以应对竞赛中的不同状况.需要指出的是,开放式运动技能的训练或学习应强调结果而不是过程.封闭式运动技能的训练应强调在规则和技能标准的范畴内最大限度保证动作技能完成的准确性,在此基础之上进行重复训练,追求技能的完美表现.训练中还应重点对运动员的注意力进行强化.开放式运动技能的心理准备要点包括认知竞赛动态性的本质、了解敌我双方的优劣势、与队友在比赛中有效沟通、实施有效的激励策略、建立运动员自信.封闭式运动技能的心理准备要点包括动作执行之前进行充分的决策、认知运动技能的生物力学特征、根据运动技能的难易准确有效控制发力程度、运动技能表现应确保具有高度的一致性和准确性、充分重视运动技能之间的衔接和转换、高度集中注意力进而有效排除运动技能执行过程中的干扰因素. 相似文献
5.
军事体育训练和军事技能训练同属于训练学范畴,二者相互依赖,共同促进学员提升军事素质与战斗能力.为提高军事训练效益,适应实战化教学训练的需求,分析了当前军事基础课程教学训练的现状,指出了二者在实施中存在的问题,并从树立实战意识、优化课程设置、创新训练模式、强化教学力量四个方面提出了军事体育与军事技能融合式训练的改革构想. 相似文献
6.
对运动技能进行分类的新视角及"运动技能会能度"的调查 总被引：1，自引：0，他引：1
采用文献资料、行家调查和逻辑分析等研究方法,对传统的运动技能分类为体育教学服务的局限性进行了分析。以体育教学过程中运动技能的习得过程为依据,通过对运动技能“会能度”的调查,重新将运动技能划分为“会与不会有明显区别的运动技能”、“中间型的运动技能”和“会与不会没有明显区别的运动技能”三种,这个分类的思想和视角会为进一步认识运动技能的学习过程和根据运动特点优选教法奠定新的理论基础。 相似文献
7.
兰海燕 《河北旅游职业学院学报》2013,(1):65-69
“普通教育有高考,职业教育有技能竞赛”。技能竞赛已成为考核高职院校办学水平、教学成果的重要标准,也成为影响专业人才培养方案的重要依据。但是当前高职会计专业技能竞赛存在竞赛项目不系统,不能和课程体系充分对接,没有起到竞赛应有的作用。本文针对这一现象,从专业调研入手构建高职会计专业技能竞赛体系。 相似文献
8.
张志 《军事体育进修学院学报》2012,31(1):88-90
装甲兵的专业动作技能对人体运动能力有一定的要求,装甲车辆的操作环境对人体产生一定的影响.装甲兵的体能训练,在打牢基础体能的基础上,应强调抗眩晕训练、游泳训练、专业徒手体操训练,以及人车结合的训练.从而更好地适应操作环境,提高对装备的适应能力. 相似文献
9.
邱小樱 《黑龙江生态工程职业学院学报》2016,(6):102-104
从全国旅游院校导游服务技能大赛对学生能力和教学改革的要求分析出发,本着"以竞促教、以赛促学"的理念,以技能竞赛为导向,进行"导游技能实训"课程的教学设计改革,将大赛的重要环节——景点讲解分解成导游词创作、PPT制作、形象和礼仪设计和导游词讲解四大教学模块并进行教学设计,最终结合技能竞赛和全国导游资格证考试形成该课程的评价考核体系. 相似文献
10.
张伟 《六盘水师范高等专科学校学报》2008,20(3):27-29
运动训练负荷是影响机体免疫功能的重要因素之一.教师、教练员进行篮球训练应遵循动作技能形成的规律、人体生理机能活动能力变化的规律和人体机能适应性规律,依据外部负荷指标和内部负荷指标,通过对身体形态、身体机能、身体素质水平测定确定运动负荷量和负荷强度. 相似文献