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1.
王维军 《北京体育大学学报》2007,30(7):987-989
科学地控制室内赛赛前训练的负荷,是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题,目前国内在此方面的研究还很少.利用生理、生化指标对上海市中长跑队备战第十届全运会运动员参加室内赛赛前训练进行了监控,以揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律. 相似文献
2.
男子中跑运动员赛前强化训练阶段机能指标评定的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
王维军 《军事体育进修学院学报》2006,25(1):97-100
科学地控制室内赛的赛前训练负荷，是中跑科学化训练中需要解决好的重要课题。目前国内在这方面的研究还很少。通过协助上海市中长跑队备战第十届全运会，利用生理、生化指标对运动员参加赛前训练进行了监控，揭示运动员赛前训练负荷引起的身体机能指标变化的控制因素及其评价标准和合理变化的规律。 相似文献
3.
本文对身体机能综合评定在运动训练中的应用现状和存在的问题进行了论述，提出教练员要掌握科学训练的方法和手段，要学会应用身体机能综合评定中负荷量、负荷强度的几项重要指标，促进运动训练科学化。 相似文献
4.
对运动员和不从事竞技运动能力的个体发育规律能揭示长期身体训练的一个自然理论方法。身体训练的关键规律如下:训练负荷参数要对应于个体的目前身体状况并要调整到与其年龄阶段相符合的运动潜能上。基于这一原则,对训练负荷,包括训练内容、性质、量等的选择就显得尤为重要。这样,可以更好地对应于训练个体的身体状况。训练负荷的调整能使身体训练更完美,更符合目前年龄段个体的身体机能发展的特点和规律。如下基本训练原则意旨要考虑人体运动的遗传特性和身体特征。要可变、灵活地去学习和提高,因此,身体训练可以被看作为一个专门性地、有组织、有目的地刺激身体潜在运动能力的过程,要符合身体自然生长的节奏。 相似文献
5.
通过实验法和文献资料法,选取测定了与运动负荷和身体机能有关的血红蛋白(Hb)、血尿素(BNU)、血睾酮(T)、血清肌酸激酶(CK)等生化指标,对陕西省优秀男子举重运动员高原训练期间运动负荷及机能状态进行监测和评定.结果显示:队员基本适应训练计划负荷并能在高原训练期表现出良好的状态. 相似文献
6.
张前锋 《广州体育学院学报》2012,32(4):105-108
及时而准确的监控是训练科学化的重要组成部分;运动负荷适当与否,是对某一特定运动员的机能而言的,特定的身体机能只能与特定的运动负荷相适应;科学地把握训练中的运动负荷量和强度,监控运动员的身体机能状态,是提高运动训练水平和运动员竞技能力的重要保证;根据举重运动的生理、生化特点,选取几个相宜的生化指标,用于监控举重训练负荷,检测评定运动员的机能状态,以实现举重训练更加科学化。 相似文献
7.
足球运动员专项体能生理机能评定与应用分析 总被引：1，自引：0，他引：1
牛锦山 《成都体育学院学报》2009,35(12)
对于足球运动员体能训练的负荷强度和运动量的掌握一直以来都在困扰着广大教练员,如何准确掌握足球运动中身体机能变化的特点,合理、有效地组织和安排专项体能训练活动,提高科学性,减少盲目性,达到理论指导实践,快速有效的提高足球运动员的专项体能水平已成为极为迫切的需要.因此科学、有效、针对性强的机能评定方式和指标的准确测定以及正确分析,对于评价足球运动员的竞技状态和机能水平,科学的调整训练强度,合理安排运动训练负荷,有积极的作用. 相似文献
8.
血尿素指标及其在游泳训练中应用的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
刘家骏 《广州体育学院学报》1989,(2)
本文根据运动训练中物质代谢特点和规律性,选择与身体机能适应性和疲劳有关的血尿素指标,研究我省游泳运动员血尿素常值及其在训练过程中的变化特点,探索大运动量训练期间血尿素含量变化与训练负荷量和负荷强度的关系,如何调控负荷量和负荷强度,确保持续大运动量训练。 相似文献
9.
身体的运动机能是经常变动的.科学训练是提高运动机能的主要手段.过量的训练和接连的比赛使身体机能降低和疲劳积累,对此采取各种恢复性措施,尽快调节身体机能,继续参加大运动量训练和紧张的比赛,是运动医学工作中经常遇到和要求解决的问题.本文在选用生物制剂,在药物成份鉴定、动物试验的基础上,确定制剂无毒、安全可靠后,通过多种测试指标,实际应用观察运动员在运动训练与正式比赛中身体运动机能的变化.实验结果证明,动物与植物制剂各有不同程度的提高身体运动机能的作用,且对身体无害,通过药检证明不属于禁用药物之列,不违犯比赛规则,有力地配合训练完成比赛任务. 相似文献
10.
从整个春训期间生化指标中反映,春训的大强度训练计划是合理的,运动员身体机能状况处于正常水平,但大负荷课强度较小,达不到大负荷刺激机体、提高机能水平的目的。训练手段以３对３以下的对抗攻守练习强度较大,如果增加密度,对提高运动员对抗中完成各种技术能力和无氧代谢能力有利。血乳酸是反映运动强度的良好指标,应根据足球训练的特点,选择和增加采血点,才能更准确地反映运动训练的实际情况。 相似文献
11.
应用血尿素血乳酸评价蹼泳持续训练运动量和强度的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
在女少年蹼泳运动进行12周持续训练期间，应用血尿素、血乳酸变化特点与规律，科学地评定少年蹼泳训练的运动量，强度和身体机能状况，及时反馈、调控训练计划。结果表明：通过应用血尿素、血乳酸指标来分析持续训练期间运动员机能状态，运动量大小及运动负荷适应性处切实可行的；持续训练法不但对女少年蹼泳运动员的有氧耐力水平提高有明显效果，而且对其速度力量素质也有显著改善。 相似文献
12.
通过对国家男女马拉松队、肯尼亚国家马拉松队2007年冬训负荷结构特点以及国家男女马拉松队2007年冬训成功经验和失败教训的研究,发现现代马拉松项目训练的负荷节奏和结构特点是：100％以上目标强度的训练占总负荷的5—10％;90—100％目标强度的训练占总负荷的15—20％;80—90％目标强度的训练占总负荷的50—60％;80％以下目标强度的训练占总负荷的15—20％。研究结果表明：现代马拉松项目的训练应紧密围绕马拉松专项强度展开,特点是负荷节奏感强,日平均负荷量小。 相似文献
13.
郭舜 《吉林体育学院学报》2008,24(6):46-47
采用生理、生化测试的方法,研究高原训练对提高速度滑冰运动员身体机能的效果和机理,探讨速滑运动员高原训练时血红蛋白（HB）、血清肌酸激酶（cK）和血清睾酮（T）等指标变化的特征。适宜的高原训练负荷,可以提高速滑运动员的血红蛋白、血清睾酮与降低血清肌酸激酶水平。 相似文献
14.
本研究通过文献资料法、访谈调查法、数理统计法以及归纳法和逻辑分析法，从多角度探讨了陈定备战伦敦奥运会赛前＂高住低练＂模式下高原训练与监控的安排，研究发现：陈定伦敦奥运会赛前高原训练计划时间长达82天，远长于传统的赛前训练时间安排。各阶段训练任务明确，紧密衔接；赛前训练计划内容主要包括：体能训练、技术训练、战术训练及恢复训练四个部分。各项训练内容紧密围绕奥运会比赛展开，体能训练注重运动员基础运动能力的训练与提高，战术训练强调实战性，贯穿于重点课次之中，突出技术训练的重要性；重视不同耐力训练强度分级，手段多样化；负荷安排基本符合负荷量与负荷强度呈负相关的训练规律；赛前生理生化指标基本处在正常范围之内，波动幅度较小。能及时有效的反映训练负荷，特别是大负荷训练之后的身体机能状况，有利于教练员和科研人员调节运动员机能状态。 相似文献
15.
摘要：为了深入揭示国际有氧运动研究的动态，以Web of Science TM核心合集收录国际有氧运动研究相关文献为研究对象，利用CiteSpaceIII分析软件对1969-2015年国际有氧运动研究的3317篇文献进行科学计量和可视化分析，力图揭示国际有氧运动研究的热点与演化进程。研究结果表明：国际有氧运动研究发展呈多项式函数增长趋势，研究的主要力量集中在欧美等经济发达国家，形成了以体育科学为主导的多学科交叉群，研究的热点主要集中在有氧运动改善认知能力和心脏功能的效应、有氧运动训练与健康、运动风险、身体成份与身体负荷的演变等方面的研究。近几年来，有氧运动研究不断引入到增强人体健康上，在研究演进过程中心血管疾病、力量训练、运动强度、超重现象、人体的炎症问题、胰岛素抵抗、代谢综合征、随机对照实验和抗阻力训练逐渐演化为国际有氧运动研究的新趋势。 相似文献
16.
代毅 《成都体育学院学报》2004,30(5):74-76
应用"黄金分割法"原理提出健身适宜生理负荷量化的适宜区并进行实验验证.通过85名中年女性实验前后形态、身体机能、身体素质、血生化指标和骨代谢指标测试,结果显示:按照适宜健身负荷"黄金分割法"确定的运动强度进行锻炼,机体的自由基代谢、骨代谢、性激素水平和心肺功能得到改善和提高.实验初步验证了"黄金分割法"确定运动强度的可行性和可操作性. 相似文献
17.
朱志强 《北京体育大学学报》2007,30(8):1143-1145
当前世界女子冰球运动发展的显著特征是比赛节奏加快,身体阻截日趋频繁,特别是竞赛制度的改革和比赛的增多,导致比赛期延长、训练和比赛负荷加大,从而对训练过程的管理和训练效率的提高提出了更高的要求.本文以我国国家女子冰球队为研究对象,为其建立训练监测制度,使教练员及时获得运动员健康状况、身体素质、身体机能以及训练和比赛活动效率等方面信息,从而对训练过程施加控制. 相似文献
18.
张翠琴 《山西师大体育学院学报》1996,(2)
体育锻炼可以促进人体身心的健康发展,提高各器官系统的机能,全面发展身体素质,提高人的基本活动能力和适应能力。通过体育锻炼可以达到增强体质的目的。 相似文献
19.
张春合 《吉林体育学院学报》2010,26(5):60-61,96
＂核心部位＂是人体中枢部位的骨盆和躯干部位,它为上下肢运动创造支点并协调上下肢运动,使力量的产生、传递和控制达到最优化。在借鉴国外研究的基础上,从生物力学、运动解剖学和运动生理学的角度,结合运动实践,对核心部位的界定、核心部位的功能和核心部位的训练等进行研究。研究认为：核心部位的稳定性训练、力量以及速度和柔韧性训练,是训练的重要内容。在训练中,所采用的训练方法和手段应该与专项密切结合,达到运动学特征和动力学特征的统一,并循序渐进地安排训练量,切忌过大强度和超负荷运动量的训练。 相似文献