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目前，在中小学体育教学研究中普遍开展了“说课”活动，这对于提高青年体育教师的教学水平是十分有益的。在这项活动中我们也发现有些教师还不知道怎样说、说什么。在此，我们以初中跳远教材为例，简要介绍一下怎样分析教材和进行课的设计，即体育“说课”的要点。一、准确把握教学大纲要求和教材特点l．了解大纲中关于跳远教材的具体要求。首先，我们要明确大纲中关于跳远教材对初始年级的要求。其次，我们必须找准跳远教材中的知识点的分布。确定知识点分布的依据是，跳远教材的技术结构和大纲的具体要求，根据这两点分析，初二跳远教材… 相似文献
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多年的训练实践中,我们摸索出一种简便易行的短程助跑跳远步点丈量法。现介绍如下: 首先进行六步助跑跳远起跑点的丈量。让练习者从起跳板前沿向跳远的相反方向,用自然步幅走九步,以此作为六步助跑跳远的起跑点,通过反复试跑步点 相似文献
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本文首先建立较为实际的急行跳远的力学模型,并通过对该模型的求解,得到了跳远运动员身体质心运动的轨迹方程和空中飞行的距离表式。然后给出急行跳远的最佳起跳角和最佳腾起角。最后定量研究空气密度、重力加速度以及质心降低幅度对跳远成绩的影响,并以Bob Beamon 1968年在Mexico奥林匹克运动会上创立跳远世界纪录时的数据为例进行分析。表明该力学模型对跳远运动的教学和训练具有一定的指导意义。 相似文献
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对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究，证明提高跳远助跑准确性的练习方法，分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题，特别是在跳远运动实践中，速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析，认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。 相似文献
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如何提高初学者跳远助跑的准确性 总被引：1，自引：0，他引：1
对如何提高跳远助跑的准确性进行分析研究，证明提高跳远助跑准确性的练习方法，分析解决了提高跳远助跑准确性的几个问题，特别是在跳远运动实践中，速度训练效果如何转化为提高跳远助跑准确性进行了详细的理论分析，认识到跳远教学和训练中如何提高助跑的准确性。 相似文献
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少年儿童早期从事跳远专项训练,技术训练是个中心环节,也是一个多年的系统训练过程。其主要任务是打好跳远技术基础:明确跳远技术概念,掌握正确的跳远技术动作;逐步形成适合个人特点的技术类型,明确技术训练方向;使已掌握的跳远技术随着身体素质的发展,逐渐适应于高速度、高强度运动;并具有较强的“跳远意识”。现在,我仅就有关少年儿童跳远技术训练的过程,我们队的跳远技术训练,要注意“跳远意识”的培养等问题谈谈自己的认识。一、少年儿童跳远技术训练的过程少年儿童跳远技术训练的过程是:首先通过一定的教学顺序和方法,使少年儿童初步明确跳远技术动作要领,肌肉用力的部位,顺序,方向,时间和节奏,建立正确的技术概念,掌握正确的跳远技术动作。解决他们对跳远技术由不认识到认识,由不会做到会做的问题。然后,在这 相似文献
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优秀跳远运动员起跳技术特征 总被引：13，自引：0，他引：13
跳远起跳技术的发展孕育了跳远世界新纪录的诞生。本文通过对世界优秀男子跳远运动员鲍威尔和刘易斯的起跳技术的运动学综述分析，揭示优秀跳远运动员起跳技术特征，为跳远教学与训练提供参考资料。 相似文献
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跳远是一个速度性项目，速度对于跳远成绩来说起着决定作用。教练员们历来都十分重视对跳远运动员进行速度训练。在跳远的助跑中不仅要求运功员在短时间内发挥最高速度，而且要同时做好起跳的准备，并在瞬间完成起跳以及空中动作。这就要求跳远运动员不仅要跑得快，而且要放松自然，有节奏，并且还要跑的准确。跳远的助跑技术要比一般跑的技术复杂，这是由跳远自身项目的特点所决定的。因此，跳远运动员的速度训练要区别于一般短跑等项目的速度训练，应该对跳远运动员进行专门的速度训练。我们在运动训练过程中对这一问题进行了探讨，并收到… 相似文献
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表象训练是一种积极的心理训练方法,它充分注意到了表象对技能形成的能动作用,对学生技能的形成和掌握起积极的促进作用。将表象训练引入到了中学跳远的教学中,首先提出了中学跳远教学中表象教训的基本过程,然后对跳远的表象训练进行了实验分析,结果表明在中学急行跳远技术教学中采用表象训练法可以提高学生的表象能力,技术评定和运动成绩。 相似文献
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本文运用灰色关联分析法，对中外８名优秀男子跳远运动员跳远助跑最后１０ｍ分段速度与跳远成绩的关系进行了定量分析研究，其结果表明，第二段５ｍ的速度与跳远成绩的关系更为密切，从而为进一步改善我国男子跳远助跑最后１０ｍ分段速度提供了理论依据。 相似文献
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浦军 《山东体育学院学报》1996,(2)
跳远教学中的速度训练浦军速度是决定跳远成绩最主要的因素之一，国内外优秀跳远运动员的跑速与跳远成绩之间存在着十分相关的关系。根据前苏联田径教练员教科书所提供的材料，我们计算世界优秀男子跳远运动员的跑速与跳远成绩之间的相关系数为０．９６（Ｐ＜０．０１）。... 相似文献
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对４６名跳远和２２名非跳远专项运动员进行了测定；结果显示：高水平与一般水平跳远运动员及跳远与非跳远专项运动员间踏跳时间有显著差异。因此，踏跳时间是选拔跳远运动员的敏感指标。 相似文献
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跳远助跑最后10m分段速度与成绩的相关分析 总被引：2，自引：0，他引：2
本文运用相关与回归分析法，对12名优秀男子跳远运动员跳远助跑最后10m分段速度与跳远成绩的关系进行了相关分析，并建立了助跑最后5m速度对跳远成绩的预测表，为进一步改善我国男子跳远助跑最后10m分段速度提供了理论依据。 相似文献
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利用世界优秀运动员的跳远技术参数和跳远踏跳阶段踏跳力一时间曲线，剖析助跑速度损失量、起跳快速支撑和蹬伸在跳远起跳垂直速度的生成机制中的运动学和动力学原因，对跳远垂直速度生成提出了新的见解，并为创新跳远训练提供了一条新的思路。 相似文献
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游戏是规则化了的活动,体育游戏对于小学生立定跳远教学有着积极促进的作用。本文以体育游戏在小学生立定跳远教学中的实际应用为研究对象,首先介绍体育游戏的教学意义,为什么会将体育游戏应用到小学立定跳远的教学中来,继而剖析当下小学立定跳远教学现状,在教学现状中发现问题,深入发掘小学生立定跳远学习时易犯错误,从而提出实践应用体育游戏的具体事宜。为了提高小学生田径教学的课堂效率,本文引用游戏教学,旨在为小学田径教学提供建设性意见。 相似文献
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通过对影响国内外优秀跳远运动员成绩因素的对比分析，发现影响我国跳远成绩的因素是运动员的绝对速度较低，腾起的垂直速度和腾起角较小，起跳能力较差等，但我国优秀跳远运动员在速度利用率和落地动作等方面优于世界优秀跳远运动员。 相似文献
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侯代贵 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
现代跳远技术分析华中师范大学侯代贵本文旨在通过对优秀运动员跳远技术特征的分析，为跳远的教学与训练提供参考依据，以期能有助于跳远教学与训练的提高。一、助跑目前，优秀跳远运动员助跑技术的一般趋势（主要指前三分之二阶段）是：步长相对稳定；步颇有所加快；最后... 相似文献
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对我国优秀跳远运动员起跳技术的运动学比较研究 总被引：10，自引：1，他引：9
通过对我国优秀跳远运动员23人起跳技术影片的解析，并与世界优秀跳远运动员起跳有关环节运动学参数变化的对比分析发现，我国优秀跳远运动员助跑绝对速度较低，在起跳过程中身体重心水平速度损失较小，从而获得的垂直分速度亦较小，腾起角度相应偏小，运动员的起跳能力较差，在快速助跑中跳不起来。提高跳远运动员的绝对速度能力，应是我国跳远速度训练的重点；正确处理“跑得快与跳得起”的矛盾，仍是我国跳远技术训练亟待解决的课题。 相似文献