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为了普及与推广速度滑冰初学者教学方法,结合多年教学经验对速度滑冰初学者的教学方法进行研究,总结出陆地五步教学法和分组教学法,并提出理论答疑、用轮滑课辅助练习、克服初学者的＂习得性无助感＂等初学者教学中应注意的问题,为速度滑冰初学者教学提供借鉴。 相似文献
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速度滑冰技术性比较强,而且要在寒冷的教学环境中进行,学生很难在短短的几次课中理解和掌握速度滑冰的动作和技术。因此,对于初学者来说,在速度滑冰教学中掌握一定的合理的练习方法和手段,才能进一步提高学习效果,进而提高教学质量。 相似文献
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速度滑冰是一项要求平衡能力很高的运动项目,在滑行时身体要保持各种特殊的平衡姿势,这种平衡要靠各肌肉群张力的适当分配来实现.实践表明,发展初学者速度滑冰的支撑、平衡能力,是教学中首先要解决的问题. 相似文献
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速度滑冰初学者技术教学 总被引：1，自引：0，他引：1
速度滑冰练习，不仅可以增强学生力量、速度、耐力、协调等基本素质，而且可以培养学生不怕吃苦、勇于战胜困难的品质，通过竞赛和游戏等不同的教学方法和手段，还可提高学生的竞争意识、创新能力和相互配合共同进步的协作精神。因此，在速度滑冰教学中，对于初者来说，首先必须让学生掌握下列练习方法，才能进一步改进提高。一、陆地练习陆地练习也称陆地模仿练习，是速度滑冰教学一项不可缺少的基本练习方法。一般在冰期到来之前进行练习，在教学中合理的得到运用，不仅能够为初学速度滑冰者完成冰上技术教学和练习打下良好的基础，而且能… 相似文献
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在速度滑冰初学的教学过程中，各种运动损伤频频发生。通过对各种损伤发生的频率、损伤部位、损伤种类进行调查统计分析，提示了造成损伤的因素，提出预防损伤的方法，为运动损伤的预防提供参考。 相似文献
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直道滑行技术是速度滑冰的重要技术也是基本技术，它是周期性运动，掌握了直道滑行技术能够为初学者学习其它速滑技术奠定良好基础。通过几年的滑冰教学经验和体会，浅谈初学者直道滑行的教学设计，为更好地完成教学任务提供参考。 相似文献
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在普通高校速度滑冰课中广泛应用微格教学法具有必要性和重要性。运用文献资料法、数据统计法和实验法,对速度滑冰微格教学与传统教学方法进行实验对比研究。研究结果显示,由数量较少的学生组成微型教学单位,并采用多媒体教育技术手段,适时进行学习情况反馈,能减轻学生学习压力,提升学生学习主动性和学习兴趣,促进师生关系;能使大部分学生熟练掌握速度滑冰的运动技能;能有效提高速度滑冰运动成绩。运用微格教学方法,达到了有效提高速度滑冰教学效果的目的。 相似文献
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对冬季北方院校教学实际情况,在速度滑冰教学中应选用一些竞赛性教学方法,激发学生对速度滑冰产生浓厚兴趣,从而促进冰上教学水平的提高。 相似文献
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速度滑冰课是北方地区高校必修课,但在教学方法上还存在很多不足之处,对速度滑冰教学中的注意事项进行研究,旨在为冰上教学提供一些可参考性理论知识点,提高教学质量,达到真正锻炼身体的目的,培养学生终身体育意识。 相似文献
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探讨了高校速度滑冰教学中理训练的具体途径与方法，心理训练对于速度滑冰课的学生的技术水平提高，发挥学生的最大潜力，使学生精力集中进行学习，提高教学效果，克服学生的心理障碍，加速动作的动力定型，缩短认识事物的过程，为顺利完成教学任务提供保障。 相似文献
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对初学掌握冰上直道滑行技术的几个问题进行研究，并叙述了具体的教学方法与手段，从而使学生顺利掌握滑行技术，提高对速度滑冰的兴趣，保证良好的教学效果。 相似文献
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速度滑冰教学中,常见到初学滑冰者用冰刀的内刃或外刃站立,或用一外刃一内刃站立。在两腿做蹬冰动作滑进时,不是向身体的侧方蹬冰,而是向后侧方蹬冰,刀尖扒冰,骑着身体重心做蹬冰动作。 相似文献
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在速度滑冰教学中，运用“表象技能训练”进行实验教学，实验结果表明：可使学生尽快地理解、掌握所学动作技术，收到良好的教学效果。 相似文献
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速度滑冰运动是一项有趣的冰上运动，是学校体育课的重要组成部分。学生通过冰上课的学习，能增强体质，增进健康。但在速度滑冰教学实践中，常常伴随运动损伤的发生。本文对速度滑冰教学中经常发生的运动损伤进行分析探讨，以减少运动损伤的出现，更好地提高教学质量和训练效果，对学校体育的普及和发展具有重要的意义。 相似文献
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速度轮滑是速度滑冰衍生出来的运动项目,速度滑冰将速度轮滑作为夏季非冰期陆地训练辅助专项训练手段,速度滑冰与速度轮滑训练相辅相成.速度轮滑与速度滑冰技术差异性较大,体现在众多方面,差异主要源于二者器材与场地的不同以及滑跑速度的差异.清楚了解二者之间的普遍性和关键性差异,将有助于训练过程中采用正确技术和避免出现负效应,合理安排二者作为辅助训练手段,优势互补,减少负面技术迁移,促进教学和训练效果的提高. 相似文献
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合理的速度滑冰技术是提高成绩的关键因素之一,弯道技术比直道技术难,而且是提高速度最重要的技术环节。通过对弯道滑行技术中由直道向弯道转换、弯道动作的实施等几个阶段进行的剖析,目的为速度滑冰的教学、技术训练提供技术理论参考。 相似文献