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花样游泳是一项具有艺术表现、技能和体能的运动项目,按照项群理论划分属于技能主导类表现难美性项群。随着项目的不断发展,花样游泳动作出现了频率更快以及难度系数更高的技术动作,通过对专项体能特点的深入研究,分析花样游泳项目的专项体能特征,并总结出适合花样游泳运动员的专项体能训练。通过文献资料法和专家访谈法进行研究得出结论:本项目为有氧和无氧能力相结合的运动。力量、速度、耐力、柔韧及协调灵敏是花样游泳运动员必须具备的运动素质,并且力量素质是该项目重要的运动素质,力量素质中核心力量为主导。但训练计划缺乏对专项特征的针对性,想提高运动员的动作完成质量,必须要有针对性的体能训练方法。因此,需将专项特点与体能训练高度结合。 相似文献
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该文通过文献资料法、逻辑分析法、经验总结法,对项群训练理论视域下珍珠球的运动训练进行研究分析,旨在针对每个不同位置及阶段的运动员提出科学的体能训练及技战术训练指导。研究结果表明：（1）水区运动员,参照技能主导类同场对抗性项群的篮球运动员选材方法进行选材;（2）封锁区运动员,参照技能主导类隔网对抗性项群的排球运动员选材方法进行选材;（3）得分区运动员,参照技能主导类隔网对抗性项群的网球运动员选材方法进行选材;（4）根据项群训练理论,珍珠球水区运动员技术训练主要强调技术动作的动力性,提高对抗能力及在激烈对抗条件下技术的准确性,战术训练以全场区域紧逼以及人盯人防守战术为主;（5）封锁区、得分区运动员的训练主要强调步法和手法的创新,保证快速特点的充分发挥。 相似文献
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对抗性亚类项群运动员体能训练的比较研究--以我国部分对抗性优势项目为例 总被引：3，自引：0，他引：3
运用比较学方法,就格斗性对抗、隔网对抗、同场对抗项群运动员的体能训练进行了对比研究,探讨了对抗类不同项群运动员的体能训练特征. 相似文献
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运用比较学方法，就格斗性对抗、隔网对抗、同场对抗项群运动员的体能训练进行了对比研究，探讨了对抗类不同项群运动员的体能训练特征。 相似文献
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心理能力是竞技体育的重要组成部分,本研究以技能主导类格斗对抗性项群运动员的心理制胜因素为研究对象,多角度、多层次对一对一格斗对抗性项群运动的心理制胜因素进行综述,总结概括该项群运动心理制胜因素的专项特征,以期为提高该项群运动员整体竞技能力,降低参赛风险拓宽思路,提供理论指导和实践参考. 相似文献
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第三部分 排球运动员专项体能训练理论与实用方法 一、排球运动员体能训练内容 (一 )排球运动员体能的专项特征 排球运动员的体能是指其身体的运动能力。由运动员身体形态特征、机体机能水平和身体素质综合构成。排球运动属技能类集体对抗性项群中的隔网对抗性项目。排球运动员的身体形态、机能和运动素质具有鲜明的专项特征。具体表现为： 网上争夺是攻防对抗的焦点，扣拦是制胜的关键。排球运动员在身材大型化的前提下，还要具备高水平的跳跃能力。不仅要跳的高、冲的远，而且还要跳的快、能持久。 接发球和接扣球能… 相似文献
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采用文献资料、专家访谈、问卷调查、实地测试和数理统计等研究方法对我国优秀网球运动员专项体能训练现状和训练指标进行探讨,旨在构建我国优秀网球运动员专项体能训练评价指标体系。研究发现：我国优秀网球运动员专项体能训练的评价指标可从力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等5个一级指标和19个二级指标进行构建,采用模糊综合评判法构建的我国优秀网球运动员一、二级指标的权重,采用累进计分法建立的我国优秀网球运动员专项体能单项和综合评分标准可为我国优秀网球运动员专项体能训练提供借鉴。 相似文献
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体能训练是足球运动员训练的重要内容,对运动员比赛能力的提高具有重要的支撑作用。文章采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等研究方法,对足球专项体能训练进行了较为深入的理论研究。研究结果表明,足球运动员的体能训练应符合足球运动的专项特征及比赛特征,并结合足球比赛的技战术训练、心理训练以及智力训练来同步发展。 相似文献
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赛艇运动是一项以有氧供能为主、强调力量耐力素质的体能主导类项目,专项体能训练在赛艇运动训练实践中占有极为重要的地位。采用文献资料研究,综述优秀赛艇运动员专项体能特征的研究进展,包括身体形态特征、有氧和无氧代谢能力特征、专项运动素质特征以及专项技术对体能的影响等几个方面。同时,通过国内外优秀赛艇运动员某些指标的对比分析,找出我国赛艇运动员专项体能训练中存在的问题,并对今后的研究趋势进行了展望。 相似文献
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雷先良 《体育科技文献通报》2012,20(3):62-64
本文结合武汉体育学院在运动技术诊断实验室方面的理论成果和实践经验等优势,利用实验仪器设备资源,发挥实验室的科技服务和科研功能,以国家队备战奥运会重点项目和重点运动员为对象,在项目制胜规律研究、运动员体能测试与分析研究的基础上,结合运动训练学、运动人体科学等学科的知识和成果,为教练员制定、实施和调整体能训练与恢复计划提供理论依据和实践指导,为我国优秀运动员备战重大赛事进行有效的科技服务。 相似文献
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我国女子水球运动项目起步晚,发展快。缺乏成熟的水球训练理论和女子水球训练实践经验的总结,对水球项目的训练规律的认识还停留在＂边学边干边发展＂的阶段,其训练的基础理论的研究也较为少见。本文根据我国女子水球运动的现状及运动员的身体状态和竞技能力,通过在对四川、宁夏女子水球运动员训练的调研,结合成都体育学院女子水球项目组已建立的糖酵解供能条件下大鼠游泳运动模型,探讨女子水球运动项目的糖酵解供能特征,不同运动负荷对运动员的疲劳和恢复规律,为女子水球项目提供糖酵解供能模型指导下的运动训练的应用情况。 相似文献
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体能在形意拳运动员练习和比赛中占有重要地位。体能是竞技能力的基础,一切运动训练都是建立在具备基本体能基础之上。当前许多高水平的训练,都把体能训练作为专项训练的基础,认为它是专项训练的基础和保证。科学的体能训练对提高运动员的竞技能力和在比赛中取得优异的运动成绩有看十分重要的意义。文章通过对形意拳运动员的体能特征进行分析,总结出提高运动员体能的建议,为运动员进行体能训练提供一定的借鉴。 相似文献
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以漳州市少体校三集中运动员为研究对象,运用文献资料法,访谈法和逻辑分析法等科研方法,对少年运动员文化教育体系与学习态度进行探究。结果表明：少年运动员自幼进入到各专项中从事训练,脱离了正规文化知识规范教育的环境,重体轻文,学训矛盾等因素直接影响少年运动员的文化学习态度。究其原因提出应有效解决学训间的的矛盾,坚持走体教结合的路子,科学合理安排训练,完善课程设置,加强宣传与引导,完善科学管理监督机制等建议,为进一步健全和完善少年运动员文化教育工作提供依据。 相似文献
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田径运动训练过程控制理论研究现状与分析 总被引：3，自引：0，他引：3
在综合分析国内外文献资料基础上,分别对田径运动训练过程控制理论研究的起源、训练周期控制理论、运动负荷控制理论以及训练过程控制模型等领域的研究现状进行综述。研究表明:国内外学者在训练过程的周期划分、训练结构、训练内容等方面存在着较为一致的看法,但在训练周期具体安排方面却存在较大差异。对运动负荷控制理论研究的基点是依据人体生理适应与刺激变化展开的,而对训练过程控制模式的研究则主要是从专项训练和数学的角度,分别对运动员体能、技术和心理训练等内容进行研究,以上研究成果虽然具有一定的个体性和局限性,但为揭示运动负荷与训练模式的控制原理提供了重要依据。 相似文献
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近年来,核心力量训练在竞技体育训练中引起了很多人的关注,备受教练、科研人员的青睐,被业内人士称为体能专项化的桥梁。本文以广州体育学院田径队4名女子铁饼运动员为研究对象,进行16周的核心力量训练。结果表明：运动员实验前后倒出手速度差异显著,4名女子运动员的专项专机能和素质都不同程度地得到提高。通过核心力量的训练运动员摆动腿在旋转中的摆幅大小及速度进步明显,且能减少运动损伤延长运动寿命。 相似文献
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钱亮 《体育科技文献通报》2014,(8):39-41
通过文献资料法,阐释了悬吊训练的生物力学原理,分析了悬吊法体能训练的应用价值、应用现状,指出了其存在的主要现实问题,并对该训练方法的前景进行展望。结果：悬吊法体能训练是一种新兴的体能训练方法,1）其在提高运动员躯干核心稳定性、平衡能力,改善协调控制能力,促进运动员专项能力发展等方面发挥了重要作用;2）初步应用于足球、跳水、武术、风浪板等技能主导类的运动项目之中,有望广泛应用于技能主导类的运动项目和体能主导类需要提高核心稳定性、平衡能力,改善控制能力的运动项目之中;3）从运动康复领域逐步应用于运动损伤的治疗领域;4）其在对训练方法的选择、训练理论的深度研究、训练强度的安排、测量评价体系等方面还存在不足。 相似文献