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上海市社区中老年人习练太极拳现状调查与分析 总被引：9，自引：0，他引：9
采用问卷调查法。对上海市社区中老年人习练太极拳现状进行调查与分析。结果显示。习练太极拳人群主要以健康、健身、防病、治病为目的。60岁以上老人占7成，平均拳龄8．1年，每周习练3次以上者为100％；拳式主要以简式、杨式和吴式为多；患有各类慢性非传染性疾病者习练太极拳后，病情有不同程度好转；大部分人已不用药或停止治疗。表明，太极拳练习能促进中老年人身心健康。 相似文献
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采用了调查问卷、分析综合和数理统计等研究方法，对粤、港、澳不同群体习练太极拳运动特点进行了比较。主要结论：太极拳以群体练习方式为主，其群体行为的组织者和积极参与者又以科教人员、商人和公务员为主；广东、香港的太板拳运动开展的群体基本上处于自发的初级群体，澳门相对接近高一级的次级群体；中老年仍是练拳的主要群体，青少年群体明显滞后，导致太极拳缺乏生机和活力；“三地”以澳门太极拳开展最为规范，水平最高；早上是练拳的最佳时间，公园空地、休闲广场和江边休闲区是最佳场所；“三地”不同群体太极拳之间的交流以“社团”为主，但活动交流途径和推广学拳途径均须进一步完善。 相似文献
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世界上的万事万物，都有着自己的特殊性。研究事物与事物间的区别，就要十分重视研究它的特殊性。研究太极拳也是如此。中国的太极拳主要有陈、杨、吴、武、孙、赵堡六大门派，拳架风格各个门派既有共同点又有各自的独特风格。陈式太极拳善用缠丝弹抖之劲，爆发力强；吴式太极拳是在杨式小架基础 相似文献
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孙金蓉 《上海体育学院学报》2004,28(3):53-56
采用问卷调查法，对中日两国开展太极拳运动的情况进行分析。运用统计学中的降维方法(K-L变换)，从太极拳运动的目的、效果、要求三方面，找出影响太极拳运动发展的主要因素。即弥补运动不足、受惠于好的设施与教练、培养意志品质；性格开朗、增进食欲、娱乐身心；小规模场所、高水平太极拳俱乐部、体育运动的普及等，并据此提出建议。 相似文献
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普通高校太极拳的优化教学研究 总被引：14，自引：1，他引：13
为探讨高校太极拳的优化教学方法，通过实验研究，提出高校太极拳教学增加讲解的比例，有助于提高学生对太极拳的认识和学习的积极主动性，培养和维持学生习练太极拳的兴趣，符合素质教育和终身体育的指导思想；互惠式练习法有利于提高学生学习、观察、理解太极拳的能力；有利于提高课堂教学质量。 相似文献
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运用生物力学原理对太极拳运动进行再认识 总被引：4，自引：0，他引：4
通过实践与资料法，对太极拳运动的特点及其作用进行了总结和分析；指出太极拳运动存在的一些问题，对有代表性的运动特点和动作进行了生物力学分析，从而对太极拳运动有了进一步的认识。 相似文献
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我们认识太极拳必须有一些前提，有一些参照，不能孤立地、无所比照地就太极拳言太极拳。重术轻学是武术界长期形成的偏向，轻视理论研究，许多重要问题悬而未决，或人云亦云，无所适从；或断章取义，强作解说；甚而依靠神秘主义以自壮声色，把拳学引向玄学。相比起来，自身理论体系相对严谨的太极拳这方面要好一些，但并非无懈可击，学术空白还很多，而且近年来有越来越复杂的趋向，这令人忧虑。 相似文献
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太极拳健身功效的机理研究 总被引：13，自引：0，他引：13
在论述人体衰老的机理、太极拳的特点和健身作用的基础上，对太极拳健身功效的机理作了系统的剖析，认为太极拳能提高大脑皮层的生理功能，延缓大脑衰老的进程；太极拳能使全身血气流畅，改善呼吸系统和心血管系统的功能；太极拳能使身体各部分得到全面锻炼，延缓机体衰老的进程。 相似文献
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太极拳是中国文化精粹，它不仅在强身健体、祛病延年及抗暴防身方面有着独特的功能，而且对人的个性修养及为人处世等方面也有很大的作用。尤其是太极拳拳理广泛应用于人们的日常生活和工作之中。太极拳名家陈发科曾说过：“为人之道，以忠实为主；处世之法，以谦和为主。不忠实，则无信；不谦虚，则不进步；不和气，则无朋友。”笔者结合自己的练功体会，就太极拳理与修身养性谈几点粗浅的看法。 相似文献
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赵堡太极拳是太极拳的一个重要流派，但并不为大多数人所知晓。赵堡太极拳和其它几个主要太极拳种一样，有它鲜明的特点和独到的要求。概述了赵堡太极拳的起源、特点和练习要求。 相似文献
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全面梳理太极拳发展脉络 总被引：12，自引：0，他引：12
谈太极拳的发展，涉及到三个要素。一是谈论的主体——太极拳；二是这一主体存在的空间——从中国走向世界；三是这一主体存在的时间——过去、现在、未来。把太极拳在若干个特定时间和空间内的演进动态按时间顺序连缀起来，就能梳理出太极拳发展的脉络。或许可以从中找出太极拳形成和发展的规律，指导太极拳的持续发展。本文试以太极拳发展的无形时期、成形时期、成熟时期、繁衍时期、从规范化向多样化发展时期为序，看太极拳发展的概貌。 相似文献
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太极拳运动对情绪的影响及其作用原理的分析 总被引：6，自引：0，他引：6
运用心理学理论就太极拳运动对情绪的影响及其作用原理进行了分析。认为：①太极拳运动通过生物反馈途径影响人的情绪；②通过太极拳运动使锻炼者进入流畅体验和暂时解脱的状态来影响人的情绪；③太极拳运动通过保持和改善神经系统机能状况来影响人的情绪；④通过太极拳运动中生动形象的动作，可使锻炼者的消极情绪得到宣泄和排遣；⑤通过长期的太极拳练习．可以使练习者的思维更加合理、情操得到陶冶。 相似文献
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太极拳对青少年健身作用的实验研究 总被引：11，自引：0，他引：11
姜娟 《上海体育学院学报》2004,28(1):58-62
运用心率遥测法，测试青少年演练陈式老架一路太极拳过程中的心率变化。结果表明，陈式老架一路太极拳能够对青少年产生一定的负荷；在某些身体机能和身体素质方面，课外经常从事陈式老架一路太极拳运动的青少年好于课外较少活动的青少年。认为，从事陈式老架一路太极拳锻炼对青少年的健身有促进作用。 相似文献
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太极拳国际化传播与发展的理论思考 总被引：3，自引：0，他引：3
运用系统方法，从传播学的视角，建立太极拳国际化传播系统，从理论上分析了太极拳国际化传播系统的要素及其功能。结果：(1)太极拳国际化传播系统由传播者、传播内容、传播渠道、受传者和传播反馈五个要素构成，并且要素与要素之间相互联系相互作用；(2)太极拳国际化传播系统可以为太极拳国际化发展的规划、管理和研究提供有益的参考。 相似文献