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中国羽毛球队取得辉煌成绩的最重要的经验就是要保持我国羽毛球运动员的“快、狠、准、活”的战术思想,在任何情况下都要坚持“以我为主、以快为主、以攻为主”的战斗作风。这种战术思想和战斗作风对运动员的体能有很高的要求,需要运动员在速度、力量、耐力等各方面都达到很高的水平。中国羽毛球运动员一贯以体能好著称,在以往的重大比赛中体能常常显示出有一定的优势。为了保持中国羽毛球运动的长盛不衰,我们必须从青少年运动员抓起,打好基础,加强身体素质训练,使我们在国际大赛中能够有充足的体力保证技、战术水平的发挥。 相似文献
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握拍和搓放技术是羽毛球最基本的技术之一,是进一步掌握和提高羽毛球技术的“入场券”。尤其对于青少年羽毛球运动员来讲,这项技术掌握得好坏,直接关系今后运动能力的发展。因此,在青少年羽毛球运动员发展技术的关键时期,广大教师一定要有针对性地加强这些技术的训练,及时纠正错误动作,为青少年运动员今后的发展奠定良好基础。 相似文献
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刘巍 《体育科技文献通报》2012,20(3):39+111-39,111
体能是羽毛球运动员运用技、战术的基础,羽毛球运动员在大运动量的比赛与训练过程后,运动疲劳的消除和体能的恢复,对羽毛球运动员技战术水平的发挥、运动成绩的提高、运动损伤的预防以及运动寿命的延长有重要的意义。本文依据羽毛球运动员,在运动过程中机体功能的特点,结合运动营养补充品的研究成果,对羽毛球运动员疲劳的消除与营养补充的措施做出相应分析,以其对羽毛球工作者维持运动员健康与提高运动能力方面有所启发。 相似文献
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为构建我国青少年女子羽毛球运动员专项运动能力评估方法体系,以我国羽毛球传统强队的青少年女子羽毛球运动员为测试对象,采用文献资料法、问卷调查法、测试法及数理统计法,对运动员的专项运动能力评价指标进行了研究。研究认为,青少年女子羽毛球运动员专项运动能力评价指标包括:第一是快速伸缩复合能力,其中上肢测试指标以45 s(20 kg)卧推,下肢测试指标为立定跳远;第二是多方向变向加速能力,测试指标为持拍四角跑;第三和第四分别是能量系统发展的基础耐力和速度耐力,测试指标分别为1 500次双摇跳绳和400 m×5组间歇跑;第五是核心区力量发展,测试指标为45 s悬垂举腿;第六是上肢专项动作整合能力,测试指标为1 min对墙击球为主。研究结果可以为我国青少年女子羽毛球运动员专项运动能力评估、训练和运动员的选材提供了科学依据。 相似文献
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我国青少年羽毛球运动员体能训练研究比较少,训练中没有正确认识羽毛球运动专项体能特征,训练理念滞后、训练方法手段陈旧、训练周期中体能训练安排不合理等制约我国青少年羽毛球运动水平提高,研究结果表明依据羽毛球运动制胜规律,更新训练理念、科学安排训练周期、合理训练方法与手段,成功身体功能性训练将能有效提高青少年羽毛球运动员专项体能。 相似文献
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浅谈青少年运动员的心理训练 总被引:1,自引:0,他引:1
通过对青少年运动员的心理特征、易出现的心理障碍以及青少年运动员的心理训练方法的探讨,旨在更快地提高青少年运动员技、战术水平和运动成绩。 相似文献
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1、要重视青少年排球运动员心理特征的研究排球运动是一项战术复杂多变、对抗性强、技术要求高的集体项目,具有良好的心理素质是技术水平正常发挥的保障。以往对排球运动的研究更多的着重于技术、理论、战术、训练手段等角度进行研究,这些问题主要表现在外部客观训练条件方面,而对运动员内部自身的运动心理学研究相对 相似文献
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对我国青少年羽毛球运动员若干智力问题的探讨 总被引:2,自引:0,他引:2
随着羽毛球运动的不断发展,运动员在枝战术上的差距日益缩小,因而智力水平的差异将直接影响比赛的成绩。本文对我国羽坛后备力量——青少年运动员的若干智力问题进行综合研究:(一)言语思维能力;(二)智力结构特点;(三)智力与运动水平的关系,从而得出有关数据,为进一步提高我国青少年羽毛球运动员的智力水平提供了参考依据。 相似文献
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赛艇运动是一项体能类竞技项目,赛艇运动员的能力很大程度上决定着专项成绩的好坏,没有了体能作保证,比赛中就很难发挥正常的技术和战术水平。那么如何训练青少年运动员的身体素质是摆在教练员面前的一个实际问题。 相似文献
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随着当今羽毛球运动的迅速发展,优秀选手在身体素质和技术的差距已越来越小,对水平相当的运动员来说,心理水平是获取胜利的决定性因素。因此运动心理调控也愈来愈来明显地成为人们研究和探索的对象。羽毛球运动是长时间,对抗激烈的竞技项目,这要求运动员在这样长的时间内能保持良好稳定的心理状态。作为教练员要保运动员能取得好成绩,就应该弄清少年羽毛球运动员的心理,特别是抓好选材和训练。 相似文献
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中国羽毛球运动的格局与展望--第九届全运会羽毛球赛析评 总被引:1,自引:0,他引:1
对九运会羽毛球比赛做了简要评析,团体赛呈现江苏、广东、湖南三强鼎立,男子单项前4名以老运动员为主,情况令人担忧,女子比赛则显示出后备力量雄厚。新老交替版利完成,加快男子年轻队员的培养。挖掘老运动员的潜能,通过竞赛杠杆推动男子双打项目水平提高是中国羽毛球运动的当务之急。 相似文献
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1前言翻开中国羽毛球参加奥运会比赛成绩册,还没有拿过一届奥运会男双项目金牌;2008年北京奥运会,2010年广州亚运会,在代表着世界最高水平的奥运会羽毛球男双决赛和亚运会男双项目比赛的冠军领奖台上,都没有我们中国运动员的身影。我们的男子双打运动员一次又一次地在家门口与奥运金牌、亚运金牌失之交臂,擦肩而过。 相似文献
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羽毛球运动是我国的优势项目,中国羽毛球队在奥运会中取得了优异的成绩,然而如何继续保持和进一步提高我国的羽毛球技术水平,这是我们亟待解决的问题。本文通过综合分析我国的羽毛球运动发展,中国羽毛球职业化失败经验,我国的后备力量情况,得出必须要在我国再次进行羽毛球职业化,开展职业联赛,才能长期保持中国羽毛球的世界一流水平。 相似文献
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篮球运动员如何加强篮球意识的培养与训练 总被引:1,自引:0,他引:1
篮球作为一个复杂多变的运动项目,需要运动员能够灵活地运用综合性各项技、战术,这就是意识,被称为篮球运动的灵魂。篮球意识的培养需要长期训练、比赛的积累,而青少年正是培养篮球意识的黄金时期,但目前青少年运动员,尤其是学校业余运动员的初级训练,往往重技术。轻意识;重结果,轻过程,而造成到了一定水平后,就会发现个人的技术不错,却不能互相配合,发挥整体战斗力。此时再予以纠正和培养,为时已晚了。而篮球意识的培养与训练,是一个循序渐进、日积月累的过程,教练员的训练技巧,是其中关键一环。 相似文献
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为了考察福建省青少年运动员运动倦怠现状,对福建省一些运动项目的青少年运动员进行问卷调查。研究结果表明:(1)开放式运动项目的运动员较封闭式运动项目的青少年运动员更容易产生运动倦怠,尤其体现在情绪/体力耗竭方面;(2)不同性别青少年运动员的运动倦怠差异不具显著性;(3)不同的运动等级,青少年运动员的运动倦怠差异不具显著性;(4)训练年限为5年以上的青少年运动员的运动倦怠总体水平和情绪/体力耗竭显著高于训练年限为1-2年、3-4年的运动员。 相似文献
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羽毛球中级选材的任务是最终选拔出优秀运动人才。在中级选材中,测定先天的、相对稳定的因素比例相对减少,而主要测评那些后天的、可控的、相对变化的因素,如:技术、战术、身体机能素质等方面因素。目前,我国一些优秀的教练员和体育学者,致力于羽毛球运动员的选材研究,曾制定出一系列的羽毛球运动员选材指标,这些选材指标具有指标体系特有的完整性、系统性和科学性, 相似文献