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现代篮球比赛对教练员训练工作提出了种种新课题。要善于运用科学创新的手段,使运动员具有良好的意志品质,最大限度地发挥身体机能活动能力,熟练全面地掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合意志、素质、技术、战术训练,培养运动员具有进行篮球比赛必备的那种特殊的精神素质。 相似文献
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现代排球比赛对教练员训练工作提出了种种新课题.要善于运用科学创新的手段,使运动员具有良好的意志品质,最大限度地发挥身体机能活动能力,熟练全面地掌握攻防技术和战术;而且还要善于结合意志、素质、技术、战术训练,培养运动员具有进行排球比赛必备的那种特殊的精神素质. 相似文献
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现代排球比赛对教练员训练工作提出了种种新课题。要善于运用科学创新的手段，使运动员具有良好的意志品质，最大限度地发挥身体机能活动能力，熟练全面地掌握攻防技术和战术；而且还要善于结合意志、素质、技术、战术训练，培养运动员具有进行排球比赛必备的那种特殊的精神素质。 相似文献
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培养战术意识是战术训练过程的中心环节,是源动力。运动员战术意识培养和自身的基本技术,身体条件、运动素质、心理特征、性格特点等方面都息息相关,所以教练员要通过提高这几方面来增强运动员的战术意识。 相似文献
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篮球比赛中不仅仅是运动员们的竞技水平的较量,教练员们的指挥能力高低也牵动着整场比赛的局面。高水平联盟中,球员都是经过长期训练和比赛的,对比赛的把握以及应对比赛中的各种情况都是一定的能力,能够自我调控。基层篮球比赛中,运动员竞技水平较低,战术意识和战术组织能力较差,通常各自为战。故教练员的临场指挥能力显得尤为重要。是基层篮球比赛获胜的重要因素,为此,在基层篮球比赛中,提高教练员的临场指挥能力是重中之重。 相似文献
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分析了现代篮球比赛中运动员常见的心理障碍,包括认知偏差、外部刺激、角色争执以及罚球时的心理障碍、比分领先落后时的临场心理特征等;并针对性地提出了应对措施;特别指出教练在平时对运动员进行技术和体能训练同时必须重视心理训练,以提高运动员的综合素质,取得更好的竞技成绩。 相似文献
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一切运动都离不开力量,力量对其它素质的发展起着积极作用,更是掌握篮球技术和实施篮球战术的重要基础。通过论述篮球运动员力量素质训练的重要性,如何发展运动员的上肢、下肢和腰腹力量作了深入的探讨,以期为篮球运动员如何进行力量素质训练提供理论参考。 相似文献
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一切运动都离不开力量。力量对其它素质的发展起着积极作用,更是掌握篮球技术和实施篮球战术的重要基础。通过论述篮球运动员力量素质训练的重要性,如何发展运动员的上肢、下肢和腰腹力量作了深入的探讨．以期为篮球运动员如何进行力量素质训练提供理论参考。 相似文献
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篮球比赛不仅是身体素质和技战术的比赛,而且包括智力的比赛。随着篮球运动的飞速发展,比赛节奏越来越快,运动员的身高趋于高大化,比赛的对抗性越来越强,在比赛中,为了夺取比赛的胜利,除了要求运动员有充沛的体力,良好的身体素质,高超的技术和灵活的战术外,还要求运动员学会斗智。斗智包括在篮球比赛的各个方面,其中假动作就是斗智的一个重要方面。假动作是对抗性竞技运动项目中较为特殊的一种,特别是篮球运动中假动作的合理运用,将使进攻的成功率大大提高。在篮球训练中,特别是对青少年运动员的训练,应对假动作的培养和训练给予一定的重视。 相似文献
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在压力下进行比赛是对运动员的真正考验,压力训练在网球训练中具有非常重要的位置,运动员具有心理、战术、技术和身体素质方面的压力训练,才能在比赛中增强心理情绪上的稳定性,磨练意识,提高战术,改良技术,获取训练的最住功效;网球训练的制胜就是压力训练。 相似文献
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优秀的速度滑冰运动员成绩的取得主要是由良好的身体能力、合理的技术动作和完美的战术意识所决定的。体能是保障一名运动员技术、战术完美实现的基础和根本,所以对速滑运动员来说一定要加强体能训练,从而更好地发挥技术和战术在比赛中的应用。笔者通过查阅大量的文献资料的实践研究证明,速度滑冰运动员身体体能训练一方面要注意一般耐力训练、专项耐力训练要科学地结合好,在此基础上更要重视力量耐力训练在最终的比赛中取得理想的成绩和名次。 相似文献
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文章对现在篮球比赛中经常提到的“挡拆”战术的特点作了进一步的分析,并认为“挡拆”战术是篮球比赛中最经济、实效,又最具有杀伤力的战术配合并针对其特点提出合理的训练方法,以期对广大教练员的运动训练工作有所助。 相似文献
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竞技状态是一种高水平的运动状态,它是指为参加比赛所需要的,由较高训练水平形成的最适宜的比赛准备状态,实践证明,只有运动员各器官系统的形态、机能、运动素质、技术、战术以及心理状态等方面的训练适应都达到相对完善的程度,并和谐地结合成一个整体,才能形成最佳竞技状态。在重大比赛中,运动员是否处于最佳竞技状态,往往是能否夺取比赛胜利的关键因素,也是教练员和运动员平时训练和赛前训练的主要任务之一。 相似文献
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对高校学生篮球战术意识的概念诠释,战术意识在平时教学、训练和比赛中的重要性进行分析探讨,并在此基础上提出一些培养高校学生篮球战术意识的方法从而提高他们的篮球比赛中战术配合的运用. 相似文献
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在训练过程中合理地使用心理暗示,能及时地调整运动员的心理状态,克服不良情绪的影响,有利于比赛技术、战术的形成和发展,使运动员获得最佳竞技状态。 相似文献
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在训练过程中合理地使用心理暗示,能及时地调整运动员的心理状态,克服不良情绪的影响,有利于比赛技术、战术的形成和发展,使运动员获得最佳竟技状态。 相似文献
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力量素质是速度、速度耐力、灵敏和弹跳等素质的基础。在教学和训练中提高力量素质的练习,可以使运动员更准确地掌握技术动作,增加对抗能力,充分发挥其技、战术水平,从而提高教学和训练的质量。在发展力量素质时,要按科学的方法进行练习。练习中,还要做好准备活动和练习后的放松练习,合理安排练习形式、重复次数、时间间隔、休息时间等等,防止伤病事故的发生。 相似文献
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《黑龙江科技信息》2016,(25)
随着我国体育事业的不断发展,以及人们对运动的科学认识观的加强,人们对运动的需求越来越多,运动项目的关注以及喜爱也越来越深入以及广泛。其中,篮球运动是人们最喜爱的运动项目之一。篮球比赛的技术性要求很高,也正是因此,篮球比赛有着很高的观赏性,这也是篮球运动深受广大球迷喜爱的原因之一。因此,这就要求篮球运动员具有一个相对较全面的以及主动的战术意识。在战术意识的培养上也是篮球相关训练当中最受重视的环节之一,本文针对篮球动员在战术意识的培养问题上做一个具体的探究,从篮球战术意识的基本概念入手,分析其内容、起到的积极作用以及影响篮球战术意识的相关因素。以期能够为提高篮球动员的战术水平而提供有力的理论依据。 相似文献