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<正>体育中考有多个项目,但是很多学生会选择跳绳,这是因为跳绳是一项传统项目,大部分学生在平时都接触过跳绳,而且有很多学生在所有的项目中最擅长跳绳。较其他项目相比,跳绳技术简单,学生也能在短时间内掌握,总的来说,他们选择跳绳是比较明智的。由于跳绳是学生的首选,笔者就跳绳项目进行了研究,目的是让学生能快速地掌握跳绳技巧,让他们在短时间内取得好的成绩。一、跳绳的技术分析1.跳绳上肢技术。上肢是带动绳的摇动,是跳绳的 相似文献
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花样跳绳社团现场,跳绳上下翻飞动感十足;魅力器乐社团现场,《明天会更好》的歌曲旋律优美动听;水墨丹青社团现场,学生挥毫泼瞾现场创作;慧质演讲社团现场,经典诵读激荡心灵……这是临泽县职业中专学校学生社团活动展演的精彩一幕。近年来,该校将社团活动作为丰富学生校园文化生活,促进学生身心健康发展,提升学生综合技能素质的重要载体,实现了学校社团活动从有到精,从精到优的“蜕变”,为中职学生成长成才注入了新的活力。 相似文献
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张翼 《和田师范专科学校学报》2008,28(1):232-232
跳绳作为一种简便易行、不受场地、年龄限制又易于开展的一种体育活动,深受广大学生的喜爱,在体育教学中,将跳绳作为一种辅助活动同样可以起到各种良好的效果。本文就从跳绳的作用、跳绳在体育教学中的运用、跳绳的各种跳法、跳绳应注意的事项四个方面阐述了跳绳在体育教学中的运用。 相似文献
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俞英俊 《新课程导学(上)》2015,(1)
跳绳作为一种简便易行,不受场地、年龄限制又易于开展的一种体育活动,深受广大学生的喜爱.随着跳绳运动的快速发展,很多省份都将跳绳运动作为中考体育加试的一个测试项目,但我校选择跳绳项目的学生的跳绳成绩并不理想.为了促进学生身体健康,提高中考跳绳整体成绩,本文对跳绳错误动作的分析、跳绳注意事项、平时的训练方法几方面分别进行阐述. 相似文献
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<正>飞天小学在"尊崇天性、放飞梦想"教育理念的引领下,寓教育于各项活动之中,以跳绳为依托,创建跳绳特色学校。由于当时学校建制及周边环境条件限制,因此学校一直把花样跳绳项目作为学校的传统特色项目常抓不懈,数年的坚持,已被城关区教育局授予花样跳绳特色学校,花样跳绳运动在我校生根发芽。经过多年发展,我校的跳绳特色之路已逐步成熟,下面笔者结合我校实际谈谈跳绳特色学校建设的经验。一、开发跳绳课程,实现特色发展 相似文献
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跳绳是一项大众的体育运动项目,也是全民健身运动的一个极佳项目。在两年的校本教研实验中,对跳绳运动给儿童身心健康所带来的益处进行了不断地研究,获得了很多有利于学生身心健康、智力反应等诸多方面的结论:跳绳能够提高人体机能和免疫力;跳绳能够提高人体的快速反应能力,协调能力,柔韧性;跳绳能够改变学生的孤僻性格,让人更开朗;跳绳能够减肥;跳绳能够培养学生的创新能力;跳绳能够给学生创造更多的展示自我的机会。 相似文献
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张健 《江西电力职业技术学院学报》2021,34(1):25-26
跳绳运动是当下比较受欢迎的一种体育锻炼形式,目前,学校在各个阶段都将其作为体育课程的一个教学内容,尤其是新颖的花样跳绳,越来越受到人们的喜欢.在跳绳的教学中,体育教师往往会遇到因为跳绳自身特点而带来的教学难点.通过介绍跳绳的教学特点,结合多年跳绳教学经验,并分析现有信息技术教学手段,加上实例介绍,阐述在跳绳教学中,借助手机的多种功能对跳绳教学过程进行辅助,以期帮助广大体育教学工作者解决跳绳教学中的难点问题. 相似文献
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<正>跳绳运动在我国已有悠久历史,早在唐朝时期就有记载。跳绳对促进人体健康、提高身体综合素质有十分重要的作用。我校从2004年起,就把跳绳作为校本课程开发进行研究,至今已有九年。九年来,我校先后开发了以跳绳课程为龙头,逐步延伸到大课间活动、普及与提高群众跳绳活动、编写校本教材、整合跳绳与学科教学等资源,学生的体质和跳绳技能、 相似文献
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通过对昆明市部分小学跳绳运动的开展现状调查分析,结果显示,跳绳运动开展情况总体较好,得到学校领导和老师的认可及支持,但跳绳运动开展形式较为单一;学生对学校开展跳绳运动持积极态度,参与跳绳运动的兴趣却总体上不高;教师专业知识和专业技能不足,以及教学体系不完善等是制约昆明市各小学开展跳绳运动的主要因素。并针对目前昆明市小学开展跳绳运动中存在的问题提出了相关建议。 相似文献
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跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,专家认为,儿童跳绳有利于增加动作的协调性与灵活性;儿童跳绳时自跳自数,能确立数字概念,提高记忆能力;跳绳还能培养儿童的平衡感和节奏感,总之跳绳是一项耗时少、耗能大的有氧运动,特别适宜在气温较低的季节作为健身运动。因此,我园将跳绳作为幼儿园冬季三项锻炼大班的项目,坚持十多年来,效果一直很好。跳绳对于大班孩子来说有一定的难度,但在游戏的引领下,孩子们的跳绳兴趣一直很浓,演绎了一段又一段神奇神韵。 相似文献
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晓晓 《学生之友(初中版)(金视野)》2008,(4)
跳绳是一项运动量较大的运动,一个人连续跳绳5分钟的运动量相当于跑步1000米,跳绳8分钟的运动量相当于快速骑自行车4公里。跳绳对健脑的作用越来越为人们所了解。跳绳时,全身肌肉群需要协调配合,以下肢的弹跳和后登动力为主,手臂时时摇动,腰部也要配合 相似文献
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<正>一、主题活动背景升入大班后,幼儿对跳绳自发产生了浓厚的兴趣,每人都带了一根跳绳放在班上。围着一筐跳绳,幼儿你一言我一语地讨论着：“我家的跳绳是冰雪奇缘的。”“野餐时也带跳绳去玩过的。”“我还不会跳绳呢。”我们在观察后发现,幼儿对于跳绳这种新的运动材料表现出了各自不同的喜爱态度与熟悉程度。 相似文献
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三明六中以花样跳绳为切入点,打造“快乐跳绳”体育特色项目,营造了“人人会跳绳,个个玩花样”的良好氛围。快乐跳绳让师生跳出活力,跳出健康,跳出素质,跳出艺术,有力地推动校园文化内涵建设。 相似文献
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《华夏少年(简快作文 )》2019,(3)
花式跳绳比普通跳绳的动作难度要大,学生在运用花式跳绳方法的情况下,便能有助于提高中考体育成绩,促进学生的全面发展,同时,学生的身体素质与综合能力都会获得全面提高,呈现积极的发展趋势,学生适应社会全面发展的步伐,具有充足的自信心。因此,对花式跳绳对提高中考体育跳绳成绩的作用及影响进行分析。 相似文献