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1.
我国的皮划艇激流项目力量训练的设备仍是杠铃一类的器械，杠铃虽然是一种行之有效的训练器械，但在训练学界被认为是不符合专项力量训练要求的训练器材。研究表明，只要有有效的测试监控手段，教练员同样能够正确地评价力量训练效果，提高力量训练效率。本文的研究目的是要通过自行研制简单实用的训练测试设备及其力量训练效果评价体系，对皮划艇激流国家队运动员进行力量训练的测试与评价。 相似文献
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近几年的我国皮划艇训练方法和手段比较单一,水上专项训练采取的间歇训练的比例高达70%,这反映了我国优秀皮划艇选手在专项有氧训练上的不足。从九运会皮划艇12个比赛项目的前后成绩的比较看,我们大部分项目的后程速度都显著下降,反映了目前我国皮划艇运动员专项有氧耐力的训练 相似文献
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通过对文献资料查阅和训练负荷分析,结合比赛成绩、生理测试结果和国内外教练员的问卷调查,从体能、技能和心理能力3个角度探索皮划艇激流回旋的项目特征,搭建皮划艇激流回旋的专项能力结构,并挖掘各专项特征对训练的启示.研究结论表明:皮划艇激流回旋是一个集体能、技能和心理能力手一体的复杂项目;体能训练应以有氧耐力、力量多样性和核心力量为主,技术训练应以提高有效性和稳定性为目标,心理训练应得到应有的重视. 相似文献
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极限皮划艇激流回旋是新兴运动,探索运动项目的训练特征是提高竞技水平的基础,提高教练员对训练特征的认知水平是形成正确训练理念的前提。研究运用运动训练学理论,采用文献资料法、问卷调查法和逻辑分析法对我国极限皮划艇激流回旋项目教练员对训练特征的认知进行调查研究,得出结论:绝大部分教练员对极限皮划艇激流回旋项目的技术、战术、体能和心理训练特征的认知符合项目的运动特征和竞赛特征;近4成教练员对该项目训练理念的认知不够清晰;我国极限皮划艇激流回旋项目运动员专项化训练水平较低。建议:加强项目供能结构等的基础研究;加强该项目运动员的专项化训练程度,以尽快提高竞技水平。 相似文献
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目的:探讨乳酸阈在皮划艇项目有氧能力监控中的应用方法。方法:以13名国家皮划艇队1000m组男子皮艇(7人)和划艇运动员(6人)为研究对象,在皮划艇航道水面上分别完成4级递增负荷的1000m划船测试,记录成绩、心率、乳酸、风速和水温,以4mmol/L乳酸对应的船速(m/s)为乳酸阈速度,同时测试晨血红蛋白、肌酸激酶和血尿素,以上述方法对国家皮划艇队伦敦奥运年训练周期进行了6次系统监控。结果:乳酸阈速度与皮划艇专项成绩密切相关(男子皮艇r=-0.889,P=0.018;男子划艇r=-0.951,P=0.004),在对不同测试日风速、水温进行校正及机能状态的比较后,发现不同训练周期,皮划艇运动员乳酸阈速度呈现明显的变化,表现出很强的训练敏感性。结论:乳酸阈速度适于监控皮划艇运动员有氧能力的变化,但需要对测试条件和实验对象的机能状态进行严格控制。 相似文献
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秋池 《中国体育(中英文版)》2004,(12)
皮划艇男子双划500 米取得了雅典奥运会冠军,实现了我国水上项目奥运金牌零的突破。两年零八个月,中国皮划艇创造了“神话”,而这个神话是科研人员集团优势发挥的结果。 中国皮划艇队的正副领队均为运动训练专业博士研究生,除此之外该队还有 3 名博士和5 名硕士,并且和北体大联合开设了研究生流动站;还不时向轮番上阵的外聘专家“借脑”。科技人员与教练员紧密配合,运用多种方法手段随时随地对运动员的身体机能、运动能力、技战术特点、健康水平以及训练方法手段的有效性进行监控和评定,有效采取营养补充、物理恢复、调整负荷等手段。最终… 相似文献
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拳击项目是以有氧为主,有氧、无氧、混氧为辅供能的对抗竞技项目,我国拳击曾获奥运金牌,但整体实力与世界强国有差距,有训练观念更新慢、身体素质参差不齐、竞技能力和心理因素等多方面的因素,通过心率、血乳酸对运动员实战训练的监控,找到适合的训练手段,进一步提高拳击运动员的训练水平,从而提高运动员的竞技水平。教练员在实战后继续监控运动员的生理、生化指标,增加生化指标监控,以掌握运动员训练后的恢复情况,这样更有助于运动员达到最佳竞技状态。 相似文献
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皮划艇运动员身体机能特点与评定研究进展 总被引：6，自引：0，他引：6
文章阐述了皮划艇运动项目、运动员身体形态和能量代谢的特点，比较分析了目前国内外皮划艇运动员有氧能力、力量素质、机能评定等方面的评价方法和应用现状，重点介绍了我国优秀皮划艇运动员的有关指标水平，对皮划艇运动员的选材和科学训练提供了参考依据。 相似文献
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在1999—2001年对我省男子皮划艇运动员科研服务期间，根据运动员的训练计划进行了机能跟踪监控，目的是通过大量的测试分析寻找出皮划艇运动员不同训练负荷前、后，竞技能力的变化与训练比赛之间的关系，有针对性地通过科研数据对复杂的皮划艇训练和运动员机能特征及其训练规律进行再认识。三年来大量的测试和数据分析发现，HB、HR、∑T／R等指标与本项目运动员大负荷训练、比赛有着密切的关系。经过几年的实践和探索，可以得出HB、HR、∑T／R是我省皮划艇运动员训练负荷监控和训练效果评价的敏感性指标。 相似文献
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血乳酸检测是中长跑项目进行科学训练的有效手段,血乳酸检测在训练中可以起到判定运动员的有氧能力和无氧能力、预测成绩、设置合理的有氧训练和无氧训练速度、协助教练员根据预期成绩安排训练的作用。 相似文献
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在中长跑项目中利用血乳酸检测指导训练 总被引：1，自引：0，他引：1
血乳酸检测是中长跑项目进行科学训练的有效手段,血乳酸检测在训练中可以起到判定运动员的有氧能力和无氧能力、预测成绩、设置合理的有氧训练和无氧训练速度、协助教练员根据预期成绩安排训练的作用。 相似文献
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皮划艇运动员有氧能力测试与评定方法综述 总被引：2，自引：0，他引：2
根据皮划艇项目特征和运动员生理生化特点,概述了皮划艇有氧能力测试与评定的各种方法,并对应用于实践的方法进行了分析和评述。最后提出了皮划艇运动员有氧能力测试与评定中应该注意的若干问题。 相似文献
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为了解阜阳市体校皮划艇队运动员对同一训练手段的适应情况,对3名运动员从5月24日～7月6日共5次4km×2组的训练成绩进行了记录.结果显示:3名运动员对同一训练手段表现出不同的训练效果;结论:个体化、针对性的训练手段也适用于业余运动员的训练;建议:在青少年皮划艇运动员业余训练过程中,教练员在重视技术、力量、速度、身体素质的同时,也要注重运动员个体化训练手段的尝试,使不同类型的运动员,在适合自身特点的训练手段中不断提高训练水平. 相似文献
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采用文献资料、问卷调查、访谈、数理统计等方法,对参加全国青少年后备人才集训的教练员对于选材与训练评价指标体系认知态度进行比较全面、系统的调查,分析和探究我国排球后备队伍教练员在选材与训练两个方面的指导思想,把握教练员对选材与训练评价指标体系认知态度,也为青少年女排运动员选材与训练的方法与手段上提供理论依据,为教练员在执... 相似文献
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采用因子分析法、访谈法、调查问卷法等方法对我国皮划艇运动员不同训练阶段竞技能力变化的影响因素进行专题研究.研究结果表明：运动员训练因子、教练员执教水平因子、学习与研究因子、社会保障因子对我国皮划艇运动员竞技能力的变化产生不同性质的影响.根据研究结果挖掘出影响我国皮划艇运动员竞技能力提高的因素,提出提高有关我国皮划艇运动员训练的改进建议和措施,继而为我国皮划艇教练员、运动员进行科学训练提供借鉴作用. 相似文献