心率与血乳酸监控拳击运动员实战训练的研究综述     

李红娣 《当代体育科技》2020,(3):19-20

拳击项目是以有氧为主,有氧、无氧、混氧为辅供能的对抗竞技项目,我国拳击曾获奥运金牌,但整体实力与世界强国有差距,有训练观念更新慢、身体素质参差不齐、竞技能力和心理因素等多方面的因素,通过心率、血乳酸对运动员实战训练的监控,找到适合的训练手段,进一步提高拳击运动员的训练水平,从而提高运动员的竞技水平。教练员在实战后继续监控运动员的生理、生化指标,增加生化指标监控,以掌握运动员训练后的恢复情况,这样更有助于运动员达到最佳竞技状态。  相似文献   

“惩罚”也可以美丽动人     

李红娣 《教书育人》2012,(19):70

近几年来,独生子女的家庭教育存在不少弊端,许多家庭过分纵容、溺爱孩子,对孩子的过错,多数采取了容忍、包庇的态度。而学校教育,在"好学生是夸出来的"观点指导下,越来越多的教师放弃了教育"惩罚"的手段,结果学生往往犯了错误却不认错,更加意识不到自己的缺点和不足。这给班级管理工作带来了一定的困难。作为班主任如何对待那些犯了错误的学生呢?合理适当的教育"惩罚",能有效地帮助学生培养敢于负责、高度自律的品质,从而引导他们的人格得到健康的成长。因此惩罚是现代教育的一个维度,也是一个必要的手段。一、激励中的教育惩罚学生正处在成长阶段,懵懂的他们尚未建立正确的价值观和世界观,做错事、说错话都是难免的。如果学生犯了  相似文献   

同为“引用”实各不同     

李红娣 《中学语文(读写新空间)》1997,(1)

引用,《现代汉语辞典》中这样解释:用别人已经说过的话(包括书面材料)或做过的事作为根据。它在以往的教学中常被用作修辞手法,但在《九年义务教育三年制初中语文第三册》中,『引用』又被称作说明方法(《中国石拱桥》),有时还是一种写作方法(《死海不死》),因此,经常引起学生的疑问。我觉得它们同为『引用』,实各不同。下面分别举例谈谈它们在不同用法中的特点。  相似文献   

抓好课本中的小作文训练     

李红娣 《中学语文(读写新空间)》1997,(7)

初中语文教材每册都配备了单元作文训练,也就是我们常说的写“大作文”。师生对此都很重视,但在训练中忽视了其中另一样训练——“小作文”训练,尤其是散见在课后习题中的小作文。就以第三册的习题为例,谈谈抓好小作文训练的必要性。该册第一课第六题是这样要求的:“你在生活中喜欢什么桥,它有什么特征,用一段话  相似文献   

“判断题”判断方法例谈     

李红娣 《教育科学论坛》1999,(6)

判断题作为客观性试题,具有取样广泛,答案明确,评分简单、客观、正确等优点,受到广大教师的青睐。它在帮助学生理解数学概念与提高分析判断方面起着独特的作用。但是,学生在做判断题时,失分率远远高于计算题。针对这种情况,我在教学中经常采用以下几种方法。  相似文献   

我是怎样教《我的叔叔于勒》的     

李红娣 《中学语文(读写新空间)》1999,(5)

一、精选导语。一年前,我校有位学生得了严重的肾功能衰竭症,得到了全校及社会各界的帮助,病情得到了控制。在1998年的抗洪救灾活动中,他们一家拿出150元钱献给了灾区,数目虽不大,但对于一个父亲早逝、母亲下岗、又要承担昂贵医疗费的  相似文献